Kas jums jāzina par pārejas vecumu: 12 gadus vecu bērnu psiholoģija

Migrēna

12 gadus vecu bērnu psiholoģija

Bērna dzīves desmitajā un divpadsmitajā gadā sākas tā sauktais pārejas vecums, kas iezīmē jaunu posmu dzīves ceļā. Tieši šajā laikmetā notiek pubertāte, pasaule tiek uzskatīta par arvien sarežģītāku bērnu. Kas tas ir, 12 gadus vecu bērnu psiholoģija? Mēģināsim saprast šo jautājumu šajā rakstā.

12 gadus veca bērna psiholoģija

12 gadus veca bērna psiholoģija


Daudzi vecāki paziņo par strauju 12 gadu veca bērna uzvedības un komunikācijas veida izmaiņām. Bērns pirmo reizi parāda savu vēlmi būt neatkarīgam un neatkarīgam. Šajā vecumā gandrīz neiespējami ietekmēt apģērbu, matu, mūzikas un pat draugu izvēles izvēli. Turklāt vecāki paziņo, ka bērns vairs nevēlas pavadīt laiku ģimenes lokā. Tradicionālās brīvdienas, kopīgas ekskursijas, piknika ģimenes lokā vairs neuzņem bērnu. Viņš ir ļoti noņemts no saviem vecākiem.

Daudzi vecāki ir ļoti jutīgi pret šādām dramatiskām pārmaiņām viņu pēcnācēju uzvedībā. Galu galā bērns arvien mazāk parāda mīlestību un maigumu pret saviem vecākiem, kļūstot mazāk pieklājīgs un uzticams. Ir vērts atzīmēt, ka par to nekas nav jāraizējas un neuztraucas. Fakts ir, ka jūsu bērns aug un viņa uzvedība ir absolūti normāla. Šajā laikā jums ir nepieciešama tikai modrība un piesardzība. Jums vajadzētu rūpīgi novērot, ka pēc bērna garšas garšas, jūsu bērns nesaskaras ar nepatikšanām. Tomēr jums nevajadzētu būt stingrai kontrolei no jūsu puses, gluži pretēji, ir vēlams, lai jūs darītu viņam zināmu, ka jūs pilnībā uzticaties savam bērnam un esat simtprocentīgi pārliecināts par viņu.

Katra persona ir individualitāte, un viņš arī attīstās individuāli. Ja pamanāt, ka jūsu bērnam un viņa uzvedībai nav nekādu izmaiņu, nelietojiet lietas. Pretējā gadījumā jūs varat savainot viņa garīgo veselību. Pastāstiet viņam, ka viņš nav sliktāks par citiem bērniem, ka viņam nav iemesla apskaust citus. Šajā vecumā šādas sarunas obligāti jānotiek, jo daudzi bērni no divpadsmit gadu vecuma ir pakļauti paškritikai, pēc tam piedzimst daudzi kompleksi, kas var negatīvi ietekmēt jūsu bērna nākotni.

12 gadu bērna psiholoģija: kā atrast kopīgu valodu

12 gadu bērna psiholoģija: kā atrast kopīgu valodu


Lai neradītu trauksmi, kad jūsu bērns ir sasniedzis divpadsmit gadu vecumu, jums vajadzētu uzzināt dažus vienkāršus padomus, kas palīdzēs jums atrast kopīgu valodu ar savu bērnu:

1. Dalieties savā pieredzē ar savu bērnu, jums ir skaidri jāsaglabā līnija starp autoritāti jūsu bērnam un nepilna laika vecāku.

2. Ēdieni ģimenes lokā labvēlīgi ietekmē bērna psihi, tas ir zinātnieku secinājums. Turklāt bērniem, kas pusdieno kopā ar ģimenēm, ir daudz labāka akadēmiskā veiktspēja, un garīgā un fiziskā attīstība ir perfekta kārtībā.

3. Ne zvēriet un neuztraucieties, ja viņi sāka pamanīt, ka jūsu bērns nav sazinājies ar jums kā iepriekš. Desmit līdz divpadsmit gadu vecumā zēni bieži vien zaudē savas attiecības ar mātēm un meitenēm ar tēviem. Pubertātes laikā tas ir normāli. Ja esat viens no vecākiem, sazinieties ar savu dzimumu tuviniekiem vai draugiem, lai palīdzētu jums sazināties ar savu bērnu.

4. Esiet ieinteresēti tiem, ar kuriem jūsu bērns ir draugi, neļaujiet viņam uzaicināt viesus mājās.

5. Nekādā gadījumā nevajag kritizēt savu bērnu kādas personas klātbūtnē, jums arī nevajadzētu viņam komentēt, tas negatīvi ietekmē viņa pašcieņu.

6. Klausieties savas bērna problēmas, ļaujiet viņam zināt, ka jūs vienmēr palīdzēsiet grūtos laikos. Šajā vecumā vecāku atbalsts ir ārkārtīgi svarīgs.

Esiet laipns savam bērnam un atbalstiet viņu visos iespējamos veidos, apņemot viņu ar mīlestību un aprūpi. Šajā gadījumā jūsu pēcnācēju pārejas laikmets noritēs nevainojami un bez jebkādām komplikācijām.

Zēnu izglītības iezīmes 12 gadu laikā

Zēnu psiholoģija 12 gadi

Katra cilvēka dzīvē ir īpaši vecuma periodi. Viņu kurss ir atkarīgs no iedzimtības, dzīvesveida, organisma individuālajām īpašībām.

Vecāki rūpējas par to, kā audzināt 12 gadus vecu zēnu. Tas ir sarežģīts pusaudžu vecums. Jums vajadzētu būt pacietīgam un izmantot pieredzējušu skolotāju un psihologu ieteikumus. 12 gadus veciem zēniem ir nepieciešama īpaša pieeja izglītībai.

12 gadu vecu zēnu vecuma pazīmes

Bērna vecākiem jāsaprot, ka viņš sāk savu pārejas vecumu, un viņam būtu jāpalīdz.

Pusaudzis saprot, ka viņš aug, viņa attieksme pret sevi mainās. Zēns pievērš uzmanību viņa izskats. Viņš izrāda lielāku interesi par citu cilvēku viedokļiem.

Pusaudzis ir organisma bioloģiskā, garīgā un sociālā pārstrukturēšana.

Psiholoģiskās īpašības un problēmas

Pusaudžu bērnu uzvedība bieži mainās sliktāk. Psiholoģija ir tāda, ka agrāk paklausīgs zēns 12 gadu vecumā pēkšņi kļūst agresīvs, histērisks.

Daži puiši kļūst pašpietiekami. No pieredzes pat var parādīties depresija. Jābūt uzmanīgiem šādiem bērniem un jānovērš traģiskas sekas, jo īpaši pašnāvība.

Visas izmaiņas pusaudža psiholoģijā ir saistītas ar nestabilo hormonālo fonu, 12 gadus vecs zēns mācās veidot savas attiecības ar citiem cilvēkiem, dzīvot jaunā veidā.

Pusaudži var tikt pakļauti sliktiem ieradumiem. Smēķēšana un alkohols, pēc viņu domām, veicina nobriešanu un neatkarību. Īpaša briesmas ir zāles. Skolotāju un vecāku uzdevums nav ļaut pārejas vecuma problēmām būt pašam par sevi, ļoti uzmanīgiem.

Fizioloģiskās izmaiņas

Pirmie fizioloģiskie pārejas vecuma simptomi parādās 9–11 gadus veciem zēniem. Tajā pašā laikā organismā notiek ievērojamas izmaiņas. Vecākiem ir svarīgi zināt bērna attīstības iezīmes.

Daži zēni 12 gadu vecumā parāda pirmās seksuālās pazīmes. Dzimumorgānu skaits ir palielinājies, zem rokām ir kaunuma pūka un mati.

Bērna raksturs mainās. Intīmie jautājumi viņam kļūst aizraujošāki. Pārejas laikmetā zēni strauji aug. Gadu, kad pusaudzis var izstiepties par 10-15 cm, tuvāk 13 gadu vecumam ir balss pārrāvums, parādās Ādama ābols.

Bieži vien pusaudži uztrauc akne uz sejas, krūtīm un muguras. Tāpēc ir svarīga pareiza ādas kopšana.

Hormonālo pārmaiņu dēļ parādās galvassāpes, slikta dūša un vājums. Bērna skeleta augšana pārspēj citu orgānu sistēmu augšanu, tāpēc ir iespējama sāpes muskuļos un sirds. Fizioloģiskās izmaiņas sagatavo bērnu pieaugušo dzīvei, ķermeņa slodzei.

Kā audzināt zēnu īstu cilvēku

12 gadus veca zēna izglītošana par psihologu padomu būtu jāveic vairāk viņa tēvam. Mātes mīlestība ir svarīgāka jau agrīnā vecumā. Bērns mācās būt mazais aizstāvis, iegūst iespēju sevi aktualizēt.

Tēvs dod viņam pirmās vīrišķības mācības. Viņa piemērs parāda, kāda uzvedība tiek uzskatīta par cienīgu, māca viņa dēlu atbildību, izlēmību.

Pusaudzis vēlas lepoties ar savu tēvu, kopēt savu uzvedību. Tāpēc ir svarīgi, lai paraugs būtu cienīgs.

Seksuālā izglītība

Zēniem fizioloģiskie aspekti izglītībā ir svarīgi. No dzimšanas ir nepieciešams uzraudzīt bērna urīna sistēmas attīstību. Pusaudzim ir jāievēro higiēnas noteikumi.

Tas būs labāk, ja zēns saņems vecāku informāciju par savu seksuālo dzīvi. 12 gadu vecumā viņam būtu jāzina par reproduktīvo funkciju, viņa pubertāti un tās īpašībām, drošu seksu un seksuālo uzmākšanos.

Pārejas vecums zēniem vecumā no 12 gadiem ir saistīts ar pieaugošu interesi par pretējo dzimumu. Tiek parādīti jauni mijiedarbības veidi, spontanitāte pazūd. Pusaudži piesaista erotiska satura attēlus. Šī vecuma zēni ir iesaistīti masturbācijā, kas daudziem vecākiem rada paniku. Eksperti šo parādību atzīst kā parasti. No nakts piespiedu ejakulācijas vai piesārņojuma zēns dažreiz jūtas kā perverss. Būtu arī jāpaskaidro viņam, ka šīs ir šīs vecuma pazīmes. Pašizglītībai var atstāt svarīgu vietu literatūrā, kas palīdzēs bērnam atbildēt uz visiem jautājumiem.

Kā pacelt zēnu

Nākamā cilvēka vecākiem jāattīsta drosme. Nu, ja ģimenē ir harmonija. Ja vecāki nepiekrīt, bērns ir sajaukt un sajaukt.

Neizsakiet nevienu slavu vai nevienu citu bērnu, jo tas var radīt pusaudža nedrošību. Nekad neatzvaniet savam dēlam gļēvulis, iemācieties pārvarēt bailes.

Zēni, kas jau kopš agras bērnības ir iesaistījušies sportā, 12 gadu vecumā ir pārliecināti par saviem līdziniekiem.

Mēs audzējam gribu un raksturu

Ir svarīgi zināt, kā audzināt 12 gadus veca zēna gribu un raksturu, no tā atkarīga zēnu nākotnes dzīve.

No bērnības viņš ir jāmāca pieņemt patstāvīgus lēmumus. Būtu nepareizi uzspiest savu viedokli par pusaudzi, pretējā gadījumā viņš kļūs bezatbildīgs.

Bērnam jāpiešķir lielāka izvēles brīvība. Tāpēc viņš kļūs pārliecināts.

Vilciens un sports.

Saziņa

Katram pusaudža bērnam ir ļoti svarīgi atrast savu vietu vienaudžu vidū. No tā atkarīgs turpmāks stāvoklis sabiedrībā. Puķu viedokļi no būvētavas tagad nozīmē vairāk nekā pieaugušo novērtējums. Tās ir pirmās personības izpausmes.

Ja kāda iemesla dēļ nav kontakta ar saviem vienaudžiem, tad divpadsmit gadu zēns ir vērtību pārvērtēšana. Viņš var nonākt asociētās uzvedības grupas ietekmē, izdarīt pārkāpumu.

Nepieciešams kontrolēt, ar kuru zēns pavada savu brīvo laiku, kā viņš sazinās.

Attiecības ar vecākiem

Vecākiem būtu jāpalīdz izdzīvot grūto periodu sava dēla dzīvē, tāpēc viņiem ir jāzina, kā audzināt zēnu 12 gadus. Ir svarīgi nezaudēt kontroli pār situāciju, īpaši tad, kad sākas pārejas vecums. Mammai un tētim vajadzētu vairāk sazināties ar bērnu, mēģināt kļūt par saviem draugiem.

Tēvs var runāt par izmaiņām pusaudža ķermenī. Tas jādara neuzkrītoši. Viņam būtu jāpiedalās sava bērna audzināšanā pēc iespējas ātrāk. Nu, ja ir kopīgi hobiji un lietas. Tēvs dēlam ir piemērs, kas jāievēro.

Bērns no agrīna vecuma saskata vecāku attieksmi pret otru, māti tēvam. Būtu pareizi, ja māte godprātīgi runā par savu tēvu viņas dēla klātbūtnē.

Šī vecuma zēni uzskata sevi par neatkarīgiem. Tas nenozīmē, ka viņiem būtu jāļauj darīt to, ko viņi vēlas.

Ģimenē pusaudzim ir jābūt savam pienākumam. Jāuzsver to nozīme un nepieciešamība.

Jūs nevarat apspriest savu bērnu ar nepiederīgajiem, labāk runāt ar viņu privāti. Pusaudzim jāzina, ka tu viņu mīli un lepojies ar viņu. Daudz kas ir atkarīgs no vecāku uzvedības.

Kā audzināt zēnu bez tēva

Pusaudžiem, kuri aug bezdarbnieku ģimenēs, var būt vairāk problēmu nekā viņu vienaudžiem. Bet, ja mamma izceļ patiesu cilvēku, tad viņa to var darīt.

Mātei jāatceras, ka tēva mīlestība ir objektīva, tā ir jāiegūst. Bērns to padara par savu uzvedību, sasniegumiem.

Mammai vispirms jāizvēlas pareizā izglītība. Jums nevajadzētu būt pārāk stingram, labāk ir ievērot "zelta vidējo". Nav ieteicams iekasēt bērnam nevajadzīgu atbildību, jo viņa bērna psihi vēl nav gatava. Jūs vienkārši varat atgādināt pusaudzim, ka viņš ir mamma ir galvenais palīgs mājā.

Apstrādājiet savu dēlu cieņu, atcerieties to cilvēku. Ja viņš nespēj sazināties ar savu tēvu, mēģiniet organizēt saziņu ar citiem stiprāka dzimuma pārstāvjiem.

Mammai ir jāpiedalās sava dēla hobijiem ar futbolu, dizaineriem, automašīnām utt. Pretējā gadījumā būs pārāk maz kontaktu punktu, un zēns aizbrauc.

Salīdzinošās attiecības

12 gadu vecumā pusaudzim ir svarīgi ieņemt noteiktu vietu kolēģu komandā. Šajā vecumā līderis parasti ir zēns, kurš labi mācās un pareizi rīkojas. Vēlāk līderi ir tie, ar kuriem visi ir ieinteresēti.

Hobiji

Pusaudzim vajadzētu būt viņa hobijiem, tas viņam palīdzēs pašrealizēties. Daudzi ir iesaistīti sportā. Pusaudzis var vākt zīmogus, fotoattēlus, kalendārus utt.

Mīļākais darbs var būt radoša darbība: rakstīšana, zīmēšana utt. Palīdzēt savam pusaudzim attīstīt esošās prasmes.

Tai būtu jāaizsargā zēns no bīstamiem hobijiem, kas saistīti ar sliktiem uzņēmumiem.

Dators un internets

Ir svarīgi zināt, kā bērns pavada laiku sociālajā tīklā. Kurās grupās viņš ir reģistrēts, ar kuru un kā viņš sazinās. Ir svarīgi to visu darīt neuzkrītoši.

Pārliecinieties, vai jūsu dēls vakarā neatrodas pie datora. Nogurums var izraisīt nervu bojājumus.

Pusaudži nervu traucējumu dēļ, mazvērtības komplekss saņem datora atkarību. Šī ir ļoti bīstama situācija, kas prasa psihologa palīdzību.

Sports zēna dzīvē

Divpadsmit gadus vecs bērns mainās fizioloģiski, viņa muskuļi aug, pleci kļūst plašāki. Ir svarīgi, lai zēns nodarbotos ar kāda veida sportu.

Izvēloties sportu, labāk sākt no 5 līdz 7 gadiem. Šajā gadījumā līdz 12 gadu vecumam pusaudzim jau būs noderīga nodarbošanās. Pilniem bērniem ir peldēšana, hokejs, džudo, vieglatlētika. Ja bērns ir garš, viņš var veikt volejbolu vai basketbolu. Futbolā un hokejā ir svarīgs ātrums un veiklība. Galvenais ir gūt labumu. Pusaudžiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu, ir mazāk problēmu.

Izglītība

Liela nozīme pusaudža izglītībā ir izglītība. Tā veido dzīves vērtību sistēmu. Skolēniem tiek mācīts uzņemties sociālo atbildību, lai izdarītu pareizo izvēli sarežģītās dzīves situācijās. Bērni ir sagatavoti pieaugušajiem.

Skola

Būtiska pusaudža sociālās attīstības sastāvdaļa ir skola. Tā mērķis ir padarīt attīstības procesu mazāk sāpīgu pašam bērnam. Šeit pusaudzis mācās sazināties, dzīvot komandā.

Dažreiz bērns nevēlas doties uz skolu. Iemesli var būt atšķirīgi. Piemēram, viņš neredz savu studiju punktu vai nav izveidojis sliktas attiecības ar saviem kolēģiem. Konfidenciālā sarunā paskaidrojiet, kādas varētu būt sekas. Vecākiem vajadzētu palielināt motivāciju mācīties, izvirzīt mērķi kopā ar bērnu.

Ja pusaudzis nesadarbojas komandā, sazinieties ar savu skolotāju, psihologu. Palīdziet atrisināt šo problēmu.

Papildu izglītība

Papildu izglītības iestādes nodrošina plašu interešu grupu izvēli. Daži pusaudži nevar izpausties vispārējā izglītībā, klasē. Jūs varat attīstīt savu hobiju un talantu lokos. Pusaudzis var piedalīties dažādos konkursos un konkursos.

Šādas klases palīdzēs uzlabot pašcieņu un pat autoritāti klasē. Attīstās motivācija, pašrealizācija un socializācija.

Profesijas izvēle

Nopietns jautājums pusaudža dzīvē ir nākotnes profesijas izvēle. Nevēlama lieta izraisa vilšanos, neapmierinātību. Mūsu laikā, par to, kas būs bērns, ir vērts domāt pēc iespējas ātrāk. Mums jāpalīdz pusaudzim noteikt turpmākās darbības virzienu.

Tagad daudzas skolas un pat bērnudārzi ar zināmu neobjektivitāti. Pieredzējis psihologs palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli. Bērns var attīstīties atbilstoši to dabiskajiem datiem.

Veicot uzņēmējdarbību, kas izrādās un gūst apmierinātību, pusaudzis varēs sasniegt labus rezultātus un justies ērti un pārliecināti par bērnu komandu.

Kā nepaaugstināt zēnu

Ir neiespējami ignorēt zēnu par savu tēvu, pat ja viņš to ir pelnījis. Neuztraucieties bērnam ar tēva sodu. Pateicoties pastāvīgajai bailēm, zēns kļūs par nedrošu personu.

Ģimenēs, kur māte vai vecmāmiņa pārvalda tikai audzināšanu, un tēvam nav atļauts šo procesu, bērns nebūs īsts cilvēks. Viņš nevarēs pieņemt atbildīgus lēmumus nākotnē.

Tātad pārejas periods pusaudžu zēniem, kas ir 12 gadus veci, prasa īpašu pieeju izglītībā. Laika gaitā viņi kļūs par jauniem vīriešiem.

Bērna spiediens ir 12 gadi. Norm - tabula

Asinsspiediens ir viens no pirmajiem rādītājiem, ko ārsti pārbauda pacientu uzņemšanai slimnīcā - gan pieaugušajiem, gan bērniem. Asinsspiediena rādītāju vērtība palīdz ārstiem saprast ļoti daudzus procesus, kas notiek organismā, zināt - kādi orgāni darbojas normāli un kas rada satraucošus signālus. Normāls spiediens bērniem vecumā no 12 gadiem ir vidēji šāds: 90/60, 105/70, 115/80. Ir svarīgi atzīmēt, ka nav standarta digitālās kombinācijas, jo visu bērnu organismi ir atšķirīgi, atšķirīgs svars un ķermeņa tips, bezgalīgs skaits somatotipu ir unikāls un unikāls savā veidā, bet, ja jūsu bērnam ir 12 gadu spiediens, kas ir lielāks par 135 / 90 - jau ir nepieciešams izsaukt trauksmi un izsaukt medicīnisko personālu.

Bērna spiediens ir 12 gadi. Norm - tabula

Spiediena rādītāju normālo vērtību tabula 12 gadus vecam bērnam ir atspoguļota vispārējā asinsspiediena indikatoru tabulā. Šie dati tika apkopoti ne tikai Krievijā, bet arī visā pasaulē. Šāda virziena esamība medicīnā kā angiogrāfija, kas pēta dažādu vecumu kuģus un to ietekmi uz asinsspiediena indikatoriem, šī tabula ir rediģēta nedaudz reizes.

Brauc 12 gadus veca bērna spiedienā. Ko darīt

Izmaiņas asinsspiediena rādītājos 12 gadus vecam bērnam bez nozīmīgām slodzēm liek domāt, ka ķermenis nespēj tikt galā ar dažām ārējām dūņām un iekšējām slodzēm. Iekšējās slodzes var saprast kā pārmērīgu saldu vai sāļu pārtikas patēriņu (jā, bieža mikroshēmu vai šokolādes izmantošana var izraisīt spiediena izmaiņas 12 gadu vecumā bērniem), pārmērīgs šķidruma patēriņš un dažreiz šīs sastāvdaļas var būt saites vienā ķēdē. Sāli parasti var attiecināt uz galveno asinsspiediena palielināšanas faktoru, vairums terapeitu vienojās, ka izvairīšanās no tā lietošanas palīdzēs saglabāt veselību daudz ilgāku laiku.

Emocionālais stāvoklis, dažādu faktoru izraisīta trauksme un pārmērīga interneta spēļu spēle, ko rada ilgstoša spēle, var tikt attiecināta arī uz iekšējo stresu. Ārējās slodzes gadījumā var saprast, ka trūkst miega, vai otrādi - pārmērīga fiziska slodze. Jebkurā gadījumā tiem vecākiem, kuri redz, ka viņu bērns ir 12 gadus vecs, spiediens atšķiras no vidējā asinsspiediena tabulā norādītās normas, ir vairāki ieteikumi ārējo un iekšējo faktoru koriģēšanai, kas ietekmē asinsspiedienu. Tas ir:

- saldo, sāļo un taukaino pārtikas produktu lielo daļu izmantošanas ierobežošana, t
- bērna svara atbilstību viņa vecuma vidējām vērtībām,
- fiziskās aktivitātes pielāgošana dienas un vakara laikā,
- ikdienas pastaigas svaigā gaisā
- normāla miega režīma iestatīšana - vismaz 8 stundas dienā

Tikmēr mēs iesakām apmeklēt jūsu ārstējošo ārstu ar pilnu testu komplektu pirms ieteikumu kopuma. Ar medicīnas metodēm ir vieglāk un visticamāk noteikt 12 gadu vecuma bērna spiediena pieauguma cēloņus un uzzināt, kāpēc tas atšķiras no tabulā norādītās normas.

Vispārīga informācija par to, kāds ir bērna normālais spiediens 12 gadu vecumā un ko darīt, ja notiek pārkāpums

Asinsspiediena rādītāji tiek uzskatīti par vienu no svarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē cilvēka labklājību, parādot sirds un asinsvadu efektivitāti un asins plūsmas ātrumu.

Bieži vien dažādu spiediena problēmu avots ir tās novirzes no normas robežām bērnībā. Tādēļ vecākiem ir ļoti svarīgi, lai viņiem būtu priekšstats par to, kādam normālam spiedienam bērnam ir jābūt, kad viņš ir 12 gadus vecs.

Vecuma ietekme uz spiediena parametriem

Nepieciešams uzraudzīt pusaudžu asinsspiedienu, lai izvairītos no sirds un asinsvadu patoloģiju attīstības nākotnē.

Vairāki atšķirīgi iemesli ietekmē asinsspiediena izmaiņas. Tie ietver:

  • dienas laikā
  • atrast personu noteiktā psiholoģiskā stāvoklī
  • tādu vielu uzņemšana, kam ir stimulējoša iedarbība, piemēram, kafija, stipra melnā tēja, kā arī amfetamīni vai zāles, kas ietekmē spiediena izmaiņas

Bet, protams, pastāv tieša atkarība no asinsspiediena stāvokļa vecuma kategorijā. Gados vecākiem cilvēkiem ar 140/90 numuru vispār nevar būt negatīvu pazīmju. Tas ir saistīts ar fizioloģiskajām izmaiņām lielo asinsvadu elastīgumā.

Tajā pašā laikā bērniem vecumā no 12 gadiem pazeminātie parametri var būt normāli, ko izskaidro asinsvadu augstā elastība ar labu asins plūsmu caur tiem.

Bet dažreiz pusaudžiem var rasties hipertensija. To neuzskata par normas pārkāpumu fizioloģiskos parametros. Tās izskats ir saistīts ar pastiprinātu sirds muskulatūras darbības procesu, bet tikai ar nosacījumu, ka šīs novirzes rodas bez nepatīkamiem simptomiem. Parasti tas tiek atklāts nejaušības ceļā obligāto medicīnisko pārbaužu laikā, tas iet, kad bērns aug.

Spiediens pusaudžiem mēdz svārstīties. Ļoti svarīgi nav palaist garām nākotnes patoloģiju attīstību, kas saistītas ar ķermeņa sirds un asinsvadu sistēmas problēmām. Šajā sakarā ir nepieciešams uzraudzīt bērna veselību, līdz viņš sasniedz pieaugušo vecumu.

Spiediena līmenis bērniem 12 gadu vecumā

Ja asinsspiediens bērnam svārstās, jums ir jāapmeklē speciālists.

Daudziem vecākiem nav priekšstatu par spiediena normām bērniem. 12 gadu vecumā tā indikatoriem jāatbilst noteiktajiem parametriem:

  1. Sistoliskais - 110 - 120 vienības.
  2. Dystolītisks - 70 - 80 vienības.

Šo numuru pārkāpumi var liecināt par skaidriem veselības traucējumiem bērnam. Šādu svārstību gadījumā ir nepieciešams apmeklēt speciālistu, lai izvairītos no nevēlamām sekām nākotnē.

Bet normālā spiediena robežas palielināšana vai samazināšana šajā vecumā ne vienmēr norāda uz sirds vai asinsvadu patoloģiju. Retos gadījumos šādi traucējumi var rasties bērnu ķermeņa hormonālo izmaiņu dēļ, kā arī tā fiziskās un emocionālās pārslodzes dēļ.

Bērna svārstību cēloņi, kas nav saistīti ar fizioloģiju

Pusaudžu spiediena traucējumi ne vienmēr veido fizioloģisku fonu. Dažos gadījumos šādas izpausmes var norādīt uz dažādu nopietnu slimību klātbūtni. Tādēļ šajā situācijā ir vēlams, lai bērns regulāri veic ikdienas spiediena mērījumus, lai izvairītos no katastrofālām sekām.

Ja to uztur vairākas dienas, indeksu pieaugums pārsniedz 130 vienības. Tiek veikta obligāta medicīnas iestādes apmeklējums.

Palielināts spiediens 12 gadu vecumā

Bērna liekais svars var izraisīt hipertensiju

Pusaudžu hipertensija ir sadalīta divos veidos:

Pirmajā slimības rašanās gadījumā nav esošo faktoru, kas izraisīja tā attīstību. Iemesls var būt psihoemocionāla vai fiziska slodze. Tajā pašā laikā spiediens bērnam parasti normalizējas pēc atpūtas.

Sekundārā hipertensija parādās uz dažādu nopietnu slimību fona. Terapeitiskajām darbībām jābūt vērstām uz galveno patoloģisko problēmu ārstēšanu, kas izraisīja asinsspiediena paaugstināšanos. Ar diagnostikas palīdzību pediatrs spēs noteikt patieso slimības cēloni, no kuriem visbiežāk ir:

  • liekais svars
  • iedzimtību
  • endokrīnās sistēmas darbības traucējumi
  • nieru slimība

Viens no faktoriem, kas negatīvi pārsniedz spiediena robežas, ir paaugstināts garīgais stress skolēnu vidū. Šajā sakarā ir jākontrolē tās racionālais sadalījums, ievērojot pareizo dienas režīmu.

Ārstēšana ar paaugstinātām likmēm

Pieaugot pieļaujamo spiediena vērtību robežām, speciālisti piedēvē terapeitisko darbību kompleksa ievērošanu, lai novērstu pārkāpumus. Tas ietver:

  • dienas režīma saglabāšana
  • klusa spēle
  • veikt regulārus vingrinājumus
  • pietiekami daudz laika svaigā gaisā
  • spiediena normalizējošo vielu izmantošana

Visbiežāk pret slimībām, kas saistītas ar šādiem traucējumiem, ir liekais svars. Tāpēc, lai normalizētu svaru, vecākiem būtu jāuzrauga bērna uztura uzturs.

Zems spiediena ierobežojumi

Nogurums var būt hipotensijas simptoms bērnam.

Hipotonijas stāvokļa izpausme bērniem ir saistīta ar šādiem simptomiem:

  • nogurums
  • pārmērīga plaukstu un asinsvadu reģiona svīšana
  • reibonis, galvassāpes, bieži vien ar pēkšņām kustībām

Spiediena robežas vienlaicīgi var būt 90/50 un zemākas, samazinoties sirdsdarbībai. Šie simptomi var būt nopietnu slimību attīstības pazīmes, un dažreiz tie ir bērnu organisma fizioloģisko pārmaiņu izpausme.

Hipotensijas ārstēšana bērniem

Kofeīnu saturošu stimulantu lietošana bērnībā ir bīstama.

Labs veids, kā atbrīvoties no problēmas, ir veselīga miega procedūra ar pareizu dienas režīmu. Bet labākais risinājums šajā jautājumā ir apmeklēt speciālistu, lai noteiktu efektīvu ārstēšanu, nekaitējot bērna veselībai.

Vispārīgi ieteikumi vecākiem

Lai izvairītos no nevēlamu izpausmju rašanās, kas saistītas ar normāla spiediena izmaiņām pusaudzī, pieaugušajiem jāievēro noteikti principi, kas novērš patoloģijas attīstību. Lai to izdarītu, viņiem ir jāpārrauga, kā bērns ievēro noteikumus par ikdienas un atpūtas režīma ievērošanu, izmantojot veselīgu uzturu.

Lai iegūtu informāciju par to, kā pareizi mērīt bērnu spiedienu, skatiet šo videoklipu:

Jebkurā gadījumā pareizākais risinājums dažādām problēmām, kas saistītas ar spiedienu bērniem, ir sazināties ar speciālistiem, lai noteiktu pareizu diagnozi un, ja nepieciešams, noteiktu efektīvu ārstēšanu.

12-13 gadus veca pusaudža psiholoģijas krīzes izceļ

Sasniedzot 10 gadu vecumu, vecāki bērni sāk jaunu dzīvi. Ar pirmo fizioloģijas izmaiņu parādīšanos sāk mainīties bērnu uzvedība. Bērnu un pusaudžu psiholoģijas analīze vēlreiz pierāda, ka gandrīz katru gadu bērna dzīvē ir zināms solis viņa attīstībā.

Modernie pusaudži uzņēmumā

Ceļš no tīra bērna līdz pusaudzim

Katram bērna audzināšanas posmam ir interesantas iezīmes. Bieži vien vecāki baidās no šīs nenoteiktības perspektīvas, viņi vienkārši satriekts pusaudža uzvedībā. Dažos gadījumos tie tiek zaudēti un nezina, kādus pasākumus viņi veic. Tāpēc viņiem ir jāzina, kādas izmaiņas notiek pusaudža ķermenī 12-13 gados. Un ir arī nepieciešams skaidri saprast, kāda ir atšķirība starp nogatavināšanas bērna psiholoģiju 13 un 16 gadu vecumā. Fakts ir tāds, ka daudzi vecāki bērnā neredz pieaugušo zēnu vai meiteni, neatkarīgi no viņu „cietā” vecuma.

Pusaudža vecums - zīmes

Lai izvairītos no šādām problēmām, novērtējot bērnus, jums ir jāsaprot, ka persona, kas sasniegusi 12 gadu vecumu, ir pārcēlusies uz pusaudžu kategoriju.

Sākot no šī perioda, vecākiem jāsāk nopietni uztvert savu bērnu, ņemot vērā visas iezīmes, kas raksturo šī pārejas vecuma psiholoģiju.

Izmaiņas pusaudžiem 12 gadu vecumā

12 gadi ir aktīvas fizioloģiskas un psiholoģiskas pārmaiņas bērna dzīvē. Šajā laikā pusaudzis sāk saistīties ar pieaugušo paaudzi. Tas var izpausties kā citu cilvēku manieres uzņemšanas veids, lai parādītos mazliet vecāks. 12 gadus vecs zēns sāk pievērst uzmanību viņa pašreizējam fiziskajam stāvoklim. Jautājumam par to, kā viņš izskatās, ir īpaša nozīme. Meitene šajā vecumā sāk aktīvi iesaistīties viņu izskatu. Šeit sākas pirmie eksperimenti ar kosmētiku.

Izskatu problēmas sāk uztraukties pusaudžiem

Vecākiem nevajadzētu panikāt no šādām izmaiņām, bet gan rūpēties par sava pusaudža veselību, iegādāties dabisko kosmētiku ar ķīmijas trūkumu.

Sākotnējā pusaudža posmā var būt lēna, tas ir pilnīgi normāli, jums nevajadzētu no tā baidīties. Šī iezīme parādās pusaudzī sakarā ar izmaiņām atmiņā un domāšanā. Šajā brīdī ir apzināta atmiņa un izpratne par aptverto materiālu. Šajā laikā zēns aktīvi sāk uzklausīt pieaugušo kritiku savā adresē. Šī paaugstinātā interese par citu cilvēku viedokļiem var izraisīt daudzas izdomātas bailes pusaudzī.

Pusaudžu emocionālā sfēra - iezīmes

Pusaudža rītausma

Pusaudža psiholoģija ir patiesi daudzpusīga un dažkārt neparedzama. 13 gadi ir vecums, kad bērnu ķermenī rodas izmaiņas hormonu līmenī. Tāpēc pusaudzis var ātri mainīt noskaņojumu. Ja zēns pēkšņi kļūst ātrāks un asāks savā spriedumos, tas nenozīmē, ka ģimenē aug „grūts” bērns. Patiesībā viss ir atšķirīgs. Šīs izmaiņas bērniem ir diezgan normāls psiholoģiskais faktors.

Paaugstināts bērns sāk interpretēt sevi kā pieaugušo, kam ir savas domas, vēlmes.

Pusaudžu krīze - personības veidošanās krīze

Šāda uzvedība tiek uzskatīta par normu, neskatoties uz to, ka daudzi vecāki sāk panikas no šādām izmaiņām. Tie ir pirmie bērna soļi gaidāmai neatkarībai un atdalīšanai no vecākiem. Protams, vecāki var samierināties ar šo faktu ļoti grūti, dažreiz pat neiespējami. Viņi šajā laikā rada neatgriezenisku kļūdu, cenšoties nomākt jebkādus bērna centienus un centienus. Tas var izraisīt neatgriezeniskas sekas.

Pusaudžu psihi ir ļoti trausla un uzņēmīga šajā periodā, ir svarīgi, lai bērns no tās gūtu kādu īpašu pieredzi un nejūtas saistītā rokā un kājā.

Šajā vecumā pirmās personīgās traģēdijas un noslēpumi no vecākiem

13 gadi ir periods, kad palielinās pievilcība pretējā dzimumā, īpaši tas bieži tiek novērots meitenēm. Mazāk vēlāk zēns sāk kaut ko līdzīgu, bet arī interesējas par pretējo dzimumu. Šajā periodā visi pusaudži ir ļoti pašnozīmīgi, viņu izskats ir ļoti noraizējies par viņiem, ir vēlme būt līdzīgi viņu elkam, kam ir ideāls skaitlis, eleganti mati un izteiksmīgas acis.

Ak, tie bērni!

Šis periods nav viegls gan pusaudzim, nedz viņu vecākiem. Vienkāršas zināšanas par pusaudža psiholoģijas īpatnībām nevar glābt nevienu. Šo zināšanu zināšanas un praktiskā pielietošana ir pilnīgi dažādas lietas.

Meitene sāk pieprasīt savas tiesības uz brīvību agrāk nekā vecāks zēns.

Meitene "aug" pirms zēniem

Viņi to sasniedz tā, kā viņi to saprot, un sāk praksē pārbaudīt, vai aizliegumi, kurus bija izvirzījuši viņu vecāki, patiešām notiek. 12 gadu vecumā daudzi vecāki sāka rīkoties ar saviem bērniem. 13 gadus vecs bērns nevar tikt piespriests "sēdēt nodarbībās", bet, no otras puses, lai ļautu situācijai iznākt, tā nav iespēja. Galvenais, kas jādara, ir izveidot uzticamas attiecības ar pusaudzi.

Ieteikumi vecākiem: Viss, kas agrāk bija stingri aizliegts, bērns lēni atgūst. Un tas ir normāli, nebaidieties no tā.

Tikai tādā veidā katrs no mums izturēja nobriešanas posmu. Jāatceras šajā vecumā. 12 gadi ir aktīvās tiesas laiks un daudz kļūdu. Diemžēl daudzi vecāki ir ļoti kļūdaini, ka viņi šajā vecumā var kaut ko aizliegt. Atzīmējiet visas dzīves vērtības un prioritātes parādās 3 līdz 5 gadu vecumā.

Kā pusaudža vecums ir nobriedis?

Un 12 gadi ir laiks, lai gūtu labumu no šī audzināšanas. Ja jūsu zēns atsakās mazgāt traukus vai padarīt gultu, tas nenozīmē, ka viņš nevar to darīt. Visticamāk, šādā veidā viņš izsaka protestu pret neizbēgamo nobriešanu - vai nu higiēnu un kārtību, nevis viņa vērtībām. Šajā sarežģītajā periodā ir svarīgi koncentrēties uz galveno lietu, izlaižot visas detaļas. Ir svarīgi, lai to nepārspīlētu ar vecāku spiedienu, lai šāds protests netiktu nostiprināts pārējā dzīves laikā.

Uzņēmuma ietekme uz pusaudžu

Tieši šajā laikā pusaudža vēlme atdarināt savus draugus, ar kuriem viņš ir ciešā kontaktā, ir liels. Jo vairāk vecāku ir karā ar pusaudzi mājās, jo vairāk viņš sasniegs tos, kas atrodas uz ielas. Pat ļoti pienācīgi pieaugušie kādreiz mēģināja smēķēt vai dzert pusaudža vecumā. Ir svarīgi zināt, ko dzīvo jūsu meitene vai zēns? Kas savieno tos ar uzņēmumu?

Pusaudži un vienaudži - vecuma sociālais aspekts

Padomi vecākiem: uzticēšanās, uzticēšanās. Jums ir jābūt stingri pārliecinātiem un izteikt, ka esat pārliecināts, ka visa satricinājums ir tikai negadījums, jūsu zēns zina, kā pareizi rīkoties šajā situācijā.

Ja jūs panikas un ritināt visbriesmīgākos scenārijus jūsu galvas, jūsu dēls var neapzināti pamatot jūsu sliktākās cerības. Tāda ir bērnu psiholoģija, no kuras nevar izkļūt, viss iet caur šo periodu.

Skrējiena meitene

Meitenes, kurām nav tiesību uz personisku „nē” mājās, sāk aktīvi protestēt sabiedrībā.

Diemžēl labāk ir sakārtot lietas mājas sienās, nevis likt problēmu publiski. Un vecākiem ir jābūt pacietīgiem šajā periodā, tas ir jāpieņem, tas ir pirmais reālais signāls par augšanu. Un paklausīgi tēvi un mammas meitas paliek infantile pārējā dzīves laikā.

Pusaudžu krīze bieži noved pie novirzes.

Pusaudža vecums bērniem pastāv, lai attīstītu nepieciešamo imunitāti mūžam - mēģiniet daudz, lai izdarītu pareizo izvēli. Tas ir periods, kad bērni ir vīlušies viņu vecākos, ir pārpratums. Tādā gadījumā tiek radītas dzīvības pamatvērtības, kas pavada cilvēku visā dzīves laikā.

Pusaudži cenšas darīt visu, kas ir pretrunā ar vecāku gribu, aktīvi paužot savu radīto neatkarību.

Pusaudžiem ir nepieciešams pacietība par pubertāti

Vecākiem šajā periodā būs jābūt pacietīgiem. Šajā periodā pusaudzim ir slēpta vajadzība pēc vecāku apstiprināšanas un atbalsta. Šajā laikā pusaudžiem ir mazāka pašapziņa, pašnodarbinātība un pašnovērtēšana un zema nozīme pašiem.

Personības pirmās izpausmes

Šeit vissvarīgākais nav atkarīgs no tā, kā pusaudzis apmeklē skolu, bet gan par to, kā viņš var sevi ierasties savā pagalmā. Pusaudzis sāk aktīvi aizstāvēt savas pozīcijas klasē un pagalmā. Galvenā darbība šajā periodā ir komunikācija. Viņa nākotnes stāvoklis sabiedrībā ir atkarīgs no tā, kā viņš ir izveidots starp saviem līdziniekiem. Viņš pavada vairāk laika ar vienaudžiem. Sākas lomas pārdalīšana sabiedrībā, mācīšanās klasēm nav pienācīgas cieņas, sabiedrībā sākas lomu sadalījums līderos, grēkāžiem un neitrālām personām. Viņus vada vēlme būt atpazīstamiem no saviem vienaudžiem, lai tie būtu līdzīgi viņiem, bet tajā pašā laikā viņi vēlas izcelties starp tiem.

Šā vecuma bērni saskaras ar konfrontāciju sadarbībā ar pieaugušajiem, kas mijiedarbības laikā rada daudz incidentu. Pārējo puišu viedoklis par pusaudzi ir galvenais motivējošais spēks, lai turpinātu darbu pie sevis. Zēni sāk sevi aizstāvēt ar draudzību ar vecākiem pusaudžiem, izmantojot žargonus, smēķēšanu, drēbes, rupjības izpausmes, muļķības vai pārmērīgu palīdzības sniegšanu spēcīgākai.

Pusaudži sāk pirkt, lai parādītos vecāki

Ieteikumi vecākiem: šobrīd jums ir ļoti svarīgi atjaunot attiecības ar saviem pieaugušajiem bērniem no vecāku varas, vispārējas paklausības, draudzīgām, partnerattiecībām.

Pretējā gadījumā no saviem bērniem, izņemot mūžīgo konfrontāciju un karu, nekas nav sagaidāms. Pieaugušajiem būtu jārīkojas jutīgi un piesardzīgi, jums vajadzētu izvairīties no neapdomīgiem dusmām un agresijām jūsu bērnam, pat ja viņš pats ir uzpūsts konfliktu atšķirīgu viedokļu dēļ. Palīdziet savam bērnam tikt galā ar grūtībām, nežēlot likumpārkāpējus un mēģiniet noskaidrot, kāpēc viņš bija šādā situācijā.

Galvenais - kopā ar pusaudžu uzticības attiecībām

Vislielāko komfortu šajā periodā jutīs bērni, kas aug ģimenēs, kur bērni tiek saudzēti no pārmērīgas vecāku aprūpes, attiecībās viens jūtas silts un saprotams, kā arī skaidri, kopīgi izstrādāti noteikumi un stingra to īstenošanas kontrole. Vecākiem ir tiesības kontrolēt profesijas izvēli un viņu bērna papildu darbības, un estētiskās preferences var nākt no vienaudžiem. Atstājiet to viņiem. Un nekādā gadījumā nenovietojiet sevi virs sava bērna, izvairieties no augstprātības, strādājot ar viņu, tad būs daudz vieglāk izdzīvot šajā periodā.

Bērnu attīstība 12 gadu vecumā

12 gadus veci un vecāki: teen krīze

Sarežģīts periods sākas ne tikai 12 gadus veciem bērniem, bet arī viņu tēviem un mātēm. Pusaudžu vecāki bieži sūdzas, ka divpadsmitajā gadā viņu bērns tika nomainīts.

Pusaudzes fizioloģijas iezīmes

Šajā laikā bērna ķermenis tiek pārstrukturēts. Skelets strauji aug, bet krūtis bieži attīstās lēnāk nekā ekstremitāšu augšana. Vairumā gadījumu pusaudzis kļūst vājš. Ja vecāki to neizpilda, bērnam var parādīties slouch. Jums var šķist, ka pusaudžu koordinācija ir vāji attīstīta, tas ir normāli. Šajā vecumā ķermenis aug ātrāk, nekā attīstās psihi.

Muskuļu masas uzkrāšanās 12 gadu vecumā notiek meitenēm un zēniem. Sakarā ar to, ka ķermenis aug ātri, muskuļi nespēj tikt galā ar lielām slodzēm. Tāpēc pēc fiziskās aktivitātes bērns ir ļoti noguris.

Šajā vecumā pusaudža sirds un asinsvadu sistēma nevar augt tik strauji kā skelets un muskuļi. Tas noved pie dažādiem traucējumiem bērna labklājībā. Pēkšņas muskuļu sāpes, acu iekaisums, elpošanas zudums un dažreiz pat samaņas zudums ir visas pusaudžu korekcijas pazīmes.

Tagad nervu sistēma ir īpaši jutīga. Bērni var viegli aizdegties, aizvainot, kļūt uzbudināmi. Tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks izsaukt trauksmi. Laika gaitā lietas uzlabosies.

No 12 gadu vecuma pusaudzis piedzīvos jaunas sajūtas. Bieži tās sauc par "hormonālajām vētrām". Asas lēkmes organisma darbībā ir saistītas ar to, ka vairogdziedzeris tagad ir “satraukti”. Šajā vecumā bērns var vienlaicīgi justies aizraujošam, pārmērīgam, aizkaitināmam un daudziem citiem, kas nav ļoti patīkami. Sakarā ar to, ka tagad ir izmaiņas dzimumdziedzeru funkcijās, bērni nepārtraukti maina garastāvokli.

Pusaudža psiholoģija: vai viss ir tik slikts?

Bērna psiholoģiskais stāvoklis šajā vecumā nevar palikt savā vietā, jo viņa fizioloģija ir jutusi tik nopietnas pārmaiņas. Vecāku un skolotāju neuzmanība vārdos un darbībās var pasliktināt attiecības ar bērnu. Izglītojoša materiāla pielīdzināšana pusaudžiem šajā vecumā ir ļoti sarežģīta (pat ļoti talantīga). Reakcija uz apkārtējiem stimuliem jums var būt ļoti negaidīta.

Šajā periodā veidojas meiteņu un zēnu pašcieņa. Bērns cenšas atrast savu vietu šajā pasaulē. Bērnu spriedumi ir balstīti uz personīgām uzminēm, nevis uz pieredzi, tāpēc tie var šķist pilnīgi neobjektīvi.

Kā izturēties pret pusaudža vecākiem?

12 gadi ir sarežģīts vecums. Sakarā ar to, ka bērns nepārtraukti maina garastāvokli, starp viņu un viņa vienaudžiem, skolotājiem un vecākiem pastāv bieži konflikti. Konfliktu situācijas savukārt bieži izraisa akadēmiskā snieguma samazināšanos.

Vecākiem tagad ir jāiegūst īpaša pacietība un gudrība, lai apietu „asas” tēmas un situācijas. Pārejas vecuma negatīvā ietekme iet ātri, ja vien jums izdosies atrast veidus, kā mijiedarboties ar savu bērnu. Mēģiniet saprast, ka tas nav tik vienkārši pusaudzim, un jūsu pārmetumi un sūdzības tikai pasliktinās. Ja jums šajā laikā ir izdevies veidot draudzību ar bērnu, tad viņi arī turpmāk paliks. Galvenais vecākiem tagad ir ne tikai mīlēt savus bērnus, bet arī parādīt šo sajūtu, jo tagad jūsu bērns kļūst par pieaugušo.

Bērnu attīstība 12 gadu vecumā

Kādas ir bērna attīstības iezīmes 12 gadu laikā? Vai pastāv atšķirības starp 12 gadus vecu zēnu un meiteņu attīstību? Mēģināsim to izdomāt.

Bērnu 12 gadu attīstības iezīmes

12 gadus vecs bērns spēj plašāk domāt un uzdot dažādus jautājumus, kas nevar tikai atspoguļot viņa attieksmi pret mācīšanos un dzīvi kopumā. Viņš sāk skatīties uz pasauli no jaunas perspektīvas un atklāj viņu apkārtējās nepilnības. Bērns cenšas parādīt savu individualitāti, tāpēc viņam var būt konflikti ar sabiedrību.
Arī bērna ķermenī ir fiziskas izmaiņas. Meitenēm šajā vecumā sākas menstruācijas, tauku nogulsnes uz gurniem un vidukļa, sekundārās seksuālās īpašības. Daži bērni lepojas ar šādām izskatu izmaiņām, un daži, gluži pretēji, baidās.
Lielākā daļa zēnu 12 gadu vecumā nav mainījušies. Bet ir izņēmumi, un zēni arī parādās sekundāros seksuālos raksturlielumos, mainot balsi. Bieži vien bērni savā starpā jūtas neērti. Daži attīstās šī kompleksa dēļ. Bērns, lai slēptu, kā viņš uzskata, trūkumi (audzēta krūtīs, nogatavināšanas skaitlis), maina gaitu un stāju.

Zēnu un meiteņu svars un augstums 12 gadu vecumā

Cik daudz bērns sver 12? Kāds ir viņa augstums? Viss, šajā gadījumā, individuāli. Bet kopumā parametri ir atšķirīgi šādās robežās:

  • meitenēs: augstums no 145,9 līdz 154,2 cm, svars - no 36 līdz 45,4 kg;
  • zēniem: augstums no 143,6 līdz 154,5 cm, svars no 34,4 līdz 45,1 kg.

Kas varētu būt bērns 12 gadu laikā

Kādiem jābūt 12 gadus vecām meitenēm un zēniem? Gandrīz viss, jo viņi jau ir diezgan pieaugušie. Piemēram, bērniem vecumā līdz 12 gadiem vajadzētu uzklausīt citu viedokļus un parādīt neatkarību. Viņiem jāspēj plānot savu laiku, aizpildīt to ar labumu. 12 gadus vecs bērns ir pilnībā spējīgs atbildēt par savu rīcību.
Turklāt bērns šajā vecumā paplašina mājsaimniecības pienākumu klāstu. 12 gadu vecumā viņam vajadzētu spēt tīrīt dzīvokli, mazgāt mazas lietas, mazgāt traukus, staigāt ar mājdzīvnieku. Jums nav jāpaaugstina „belorusek” no saviem bērniem, pretējā gadījumā viņi netiks pielāgoti pieaugušajiem, neatkarīgai dzīvei.
Esiet gatavi dažādām grūtībām, kas var rasties jūsu augošajam bērnam. Esiet pacietīgi, un jūs vienmēr esat tuvu viņam, dodot viņam savu atbalstu un parādot savu vecāku mīlestību.

Bērnu spiediena līmenis pēc vecuma tabulas

Asinsspiediena pazemināšanās ir diezgan izplatīta pieaugušajiem. Ar tonometru rādījumiem virs 140/90 tiek diagnosticēta hipertensija. Bērna spiediena līmenis ir nedaudz atšķirīgs, tomēr, ja tiek konstatētas novirzes, ir nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu, lai noteiktu viņu cēloni un novērstu komplikāciju attīstību.

Par asinsspiedienu

Ar asinsriti caur asinsrites sistēmu ir spiediens uz asinsvadu elastīgajām sienām. Ietekmes spēks ir atkarīgs no tā lieluma. Jo lielāks kuģis, jo spēcīgāk asinis izspiež tās sienas. Asinsspiediens (BP) dienas laikā var mainīties, to ietekmē daudzi iekšējie un ārējie faktori, piemēram:

  • sirdsdarbības ātrums;
  • vēnu un artēriju šķēršļu klātbūtne (holesterīna plāksnes);
  • kuģu sienu elastība;
  • asins daudzums, tā viskozitāte.

Spiediens ir nepieciešams normālai asins plūsmai caur tvertnēm un kapilāriem, kā arī lai nodrošinātu vielmaiņas procesus organismā. Asinsspiedienam ir divi indikatori: sistoliskais (augšējais), diastoliskais (zemāks).

Sistole ir sirds muskulatūras stāvoklis tā saraušanās laikā. Tajā pašā laikā ievērojams asins daudzums tiek nosūtīts uz aortu, kas noved pie asinsvadu paplašināšanās. Tie ir izturīgi, palielinot spiedienu līdz maksimālajai vērtībai. Šo rādītāju sauc par sistolisko (SAD).

Pēc tam, kad ir noticis sirds muskulatūras saspringums, vārsts pietiekami cieši aizveras, un asinsvadu sienas sāk novirzīt iegūto asiņu. Tas pakāpeniski izplatās caur kapilāriem, bet spiediens samazinās līdz minimālajam atzīmei. Šo rādītāju sauc par diastolisko (DBP). Vēl viens svarīgs punkts, kas nosaka cilvēka veselības stāvokli, ir atšķirība starp sistolisko un diastolisko asinsspiedienu. Šo indikatoru sauc par pulsa spiedienu, tas nedrīkst pārsniegt 40-50 mm Hg. Art. vai jābūt mazākam par 30.

Normāls asinsspiediens bērnam

Tā kā bērnu un pusaudžu asinsvadu sienu elastība ir daudz lielāka, bērnu asinsspiediena rādītāji tiek samazināti, un to uzskata par fizioloģisku normu. Jo jaunāks bērns, jo mazāki šie skaitļi.

Normāls spiediens bērnam pēc dzimšanas ir 70-45 mm. Hg Art. Vairākas vienības vai pat duci novirzes netiek uzskatītas par slimībām. Tomēr līdz pirmā dzīves gada beigām šie skaitļi kļūst daudz lielāki un pakāpeniski palielinās līdz ar vecumu. 7-8 gadu vecumā spiediena vērtības parasti ir aptuveni 105/70.

Svarīgi: dažādos vecuma periodos dažādu dzimumu bērniem ir atšķirīgas normālas likmes. Piemēram, zēniem šie skaitļi ir lielāki 5-8 gadu vecumā, kā arī pēc 16 gadiem, un meitenēm vecumā no 3 līdz 4 gadiem un vecumā no 12 līdz 14 gadiem.

Dažādi faktori var ietekmēt asins plūsmas stiprumu un attiecīgi arī asinsspiedienu bērniem:

  • fiziskā un emocionālā pārslodze;
  • augsta ķermeņa temperatūra;
  • miega traucējumi;
  • diennakts laiks;
  • svars, augstums un ķermeņa tips;
  • atmosfēras parādības;
  • iedzimtība un vairāk.

Piemēram, liesās zīdaiņiem normāls bērnu spiediens bieži vien atšķiras no apakšējās puses, bet liekais svars ir faktors, kas veicina asinsspiediena paaugstināšanos. Kofeīna lietošana var ietekmēt arī šos numurus.

Sakarā ar to, ka bērnu spiediena līmenis ir individuāls, ir izstrādātas īpašas formulas, ko izmanto, lai aprēķinātu standarta indikatorus:

  1. Bērniem līdz vienam gadam sistoliskais spiediens tiek aprēķināts šādi: 76 + mēnešu skaits, kas reizināts ar diviem. Diastolic - 2 / 3-1 / 2 no dārza vērtības.
  2. Pēc gada formulas izskats izskatās šādi: 90 + divas reizes vairāk nekā sistoliskais spiediens un 60 + gadu skaits diastoliskajam.

Normālie bērnu spiediena rādītāji ir norādīti tabulā pēc vecuma:

Bērnu asinsspiediena līmenis (mm Hg. Art.)

Kā izmērīt asinsspiedienu bērnam

Lai tonometra rādītāji būtu uzticami, jums ir jāievēro daži vienkārši noteikumi:

  1. Mērījumi tiek veikti no rīta, bērnam jābūt mierīgā stāvoklī.
  2. Ja indikatori tiek noņemti citā dienas laikā, tas jādara stundu pēc pastaigas vai ēšanas.
  3. Pirms procedūras ir mazināt bērnu uz tualeti.
  4. Bērni, kas jaunāki par diviem gadiem, tiek mērīti gulēja stāvoklī, vecāki - var sēdēt.
  5. Roku, kas ir sagatavota mērījumiem, nedrīkst pakārt. Tam jābūt novietotam paralēli ķermenim sānu galdā, otas iekšpusē.
  6. Zīdaiņiem tiek izmantota īpaša maza aproce, kad pusaudžiem tiek ņemti asinsspiediena rādītāji, standarta standarts būs piemērots.
  7. Manžete ir piestiprināta pie apakšdelma un izmērīta atbilstoši tonometra norādījumiem.
  8. Mērīšana jāveic 2-3 reizes ar intervālu 5-7 minūtes.
  9. Pirmo reizi bērniem asinsspiedienu mēra divās rokās, un turpmāki mērījumi jāveic ar roku, ja rādītāji bija augstāki.

Automātiskie vai pusautomātiskie tonometri neatkarīgi mēra spiedienu un dod gala rezultātu. Ja tiek izmantots mehānisks aparāts, tad ir nepieciešams fonendoskops, ar kura palīdzību sāk dzirdēt vēnas pulsācijas sākumu un tā izbeigšanu. Skaitļi, kas atbilst šiem punktiem, tiks uzskatīti par asinsspiediena rādītājiem. Bērnu asinsspiediena standarti tiek salīdzināti ar iegūtajiem datiem un, ja ir novirzes, veiciet nepieciešamos pētījumus.

Diagnostika

Lai noteiktu patoloģijas, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos, ārstam ir nepieciešama precīza informācija par indikatoriem. Lai to izdarītu, ieteicams vairākas dienas kontrolēt asinsspiedienu trīs reizes dienā. Tad ārsts veic mātes un bērna aptauju, kuras laikā viņš noskaidro sūdzību raksturu, grūtniecības gaitu, dzimšanas periodu, iespējamo ģimenes iedzimtību.

Turklāt būs nepieciešami papildu pētījumi. Bērnam tiek doti norādījumi, lai:

  • pamatnes pārbaude;
  • elektrokardiogramma;
  • smadzeņu reoenkefalogrāfija;
  • vispārējās un bioķīmiskās asins analīzes;
  • hormonu asinsvadu analīze;
  • kardiologa, neirologa, endokrinologa un citu ekspertu konsultācijas, ja nepieciešams.

Sarežģītākos gadījumos var būt nepieciešama sirds un citu iekšējo orgānu ultraskaņa, smadzeņu datorizētā tomogrāfija un citi pētījumi atbilstoši indikācijām.

Anomālijas, to cēloņi un ārstēšana

Kā minēts iepriekš, viss var izraisīt spiediena izmaiņas. Ja Jūsu bērnam ir arteriāla hipertensija, tad jums ir jāzina, ka tas ir primārs un sekundārs. Primārais parasti attīstās, ņemot vērā ārējos faktorus: emocionālu, fizisku pārslodzi, citas parādības, kas ietekmē bērna stāvokli. Tomēr pēc tam, kad virsbūve atrodas, spiediena rādījumi atkal atbilst standartiem.

Ar sekundāru hipertensiju anomālijas var saglabāties līdz pat vairākām dienām, kas norāda uz dažādu slimību klātbūtni. Tās var būt nieru, sirds, aptaukošanās, endokrīnās sistēmas problēmas, anēmija, infekcijas slimības.

Spiediena pieauguma cēloņi

Faktori, kas ietekmē spiediena pieaugumu, ietver pārmērīgu fizisko slodzi, dažādus spriedumus, iedzimtību. Nepareiza uzturs var veicināt arī rādītāju maiņu: pārēšanās, neregulāras maltītes vai pārāk slikts uzturs, kā arī diēta, kas satur lielu daudzumu nātrija (sāls). Smaga ķermeņa pārkaršana bieži izraisa asinsspiediena rādītāju pieaugumu.

Nav ieteicams paaugstināt vai pazemināt spiedienu. Lasītprasmes darbības var izraisīt tikai sarežģījumus un pasliktināt bērna stāvokli. Ja trūkst visu iepriekš minēto faktoru, bērns ir atpūsties, un paaugstinātās likmes saglabājas vairākas stundas vai pat dienas, tāpēc, lai identificētu problēmu, jākonsultējas ar ārstu.

Ja augstā asinsspiediena cēlonis bija ķermeņa hormonāla korekcija pusaudža vecumā, tad tas nav biedējoši, un ar laiku viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Bet, ja organismā tiek konstatētas patoloģijas, kas izraisa asinsspiediena lēcienus, būs nepieciešama kompetenta ārstēšana, un amatieru rīcība šajā gadījumā pat var būt bīstama bērna dzīvībai.

Terapija bērniem ar augstu asinsspiedienu

Augsta asinsspiediena ārstēšana bērnam tiek uzsākta, ja ir diagnosticēta slimība, kas izraisa šādas novirzes. Simptomātiska terapija šajā gadījumā nedod ilgstošu efektu. Ja cēlonis ir veģetatīvā-asinsvadu distonija vai intrakraniālā hipertensija, tad bērnam ir nepieciešama nomierinoša terapija. Varbūt iecelšana "Elenium", "Seduxen". Tāpat nepieciešams normalizēt režīmu. Ir nepieciešams piešķirt laiku ikdienas pastaigām svaigā gaisā, kā arī fizikālā terapija. Bērnu var piesaistīt dažādiem sporta veidiem, bet slodze pakāpeniski pieaug.

Ja spiediena pieaugums ir izolēts - tas nav saistīts ar patoloģijām, ārstēšana ar beta blokatoriem būs nepieciešama. Bieži rakstīts "Inderal", "Obzidan". Arī augstā asinsspiediena ārstēšanai var izmantot "Reserpīnu" vai "Rauvazanu". Katrā gadījumā zāļu deva tiek izvēlēta atsevišķi. Tas ir atkarīgs no bērna stāvokļa un rādītājiem uz tonometra. Varbūt diurētisko līdzekļu nozīmēšana: "Hipotiazīds", "Veroshpiron".

Hipotensijas cēloņi

Ja bērna asinsspiediens ir mazāks par 100/60, tad viņi runā par hipotensijas attīstību (arteriālo hipotensiju). Īpaša riska grupa šajā gadījumā ir skolēni. Visbiežāk šo stāvokli diagnosticē meitenes. Tomēr jaundzimušajiem var novērot asinsspiediena novirzes no normas apakšējā pusē. Tas bieži ir saistīts ar intrauterīniem augšanas traucējumiem, dažādām infekcijām vai priekšlaicīgu dzemdību.

Ārsti uzskata, ka visbiežāk sastopamie zemā asinsspiediena cēloņi ir:

  • ģenētiskā nosliece, hipotensijas iespējamība šajā gadījumā var sasniegt 80%;
  • iedzimtas anatomiskas anomālijas, dzimšanas traumas, nenormāla un savlaicīga fontanela aizaugšana;
  • hormonālās izmaiņas pubertātes laikā;
  • biežās psihoemocionālās vibrācijas, pārmērīgas treniņu slodzes;
  • elpošanas sistēmas un ENT orgānu hroniskas slimības;
  • zema fiziskā aktivitāte;
  • uzturs, slikts uzturs, vitamīnu deficīts.

Hipotensijas cēlonis var būt dažādas slimības un traumatiski faktori. Tie ietver:

  • vielmaiņas traucējumi;
  • endokrīnās sistēmas patoloģijas;
  • gremošanas sistēmas problēmas;
  • hipofīzes traucējumi;
  • nosliece uz cukura diabētu vai tā klātbūtni;
  • traumatisks smadzeņu bojājums;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • traumas, kas saistītas ar asins zudumu;
  • dzelzs deficīta anēmija;
  • nieru slimība;
  • smadzeņu asinsrites traucējumi.

Ārstēšana ar hipotensiju

Zems spiediens bieži vien ir saistīts ar galvassāpēm un vecākiem, cenšoties mazināt bērna stāvokli, dot viņam pretsāpju līdzekļus. Tās ir nepareizas darbības, jo, veicot diagnozi, pretsāpju līdzekļu lietošana ir kontrindicēta. Šīs zāles var izjaukt slimības gaitu un sarežģīt galvenās patoloģijas noteikšanu.

Bērniem līdz 10 gadu vecumam zema spiediena zāles nav ieteicamas. Lai mazinātu bērna stāvokli un mazinātu sāpes, jūs varat piedāvāt viņam dzert glāzi vāju kafiju (dabīgu) ar pienu. Karstā šokolāde, saldā melnā tēja var arī palielināt asinsspiedienu.

No 11-12 gadu vecuma hipotensija tiek ārstēta ar īpašiem ārsta sagatavotiem preparātiem. Devas jauda un deva jāapspriež arī ar ārstu, un ir pilnīgi neiespējami tos mainīt. Visbiežāk pediatrijas praksē šādu nosacījumu ārstēšanai izmanto:

Pieaugušie galvassāpes bieži vien lieto "Citramon". Bērni nedrīkst būt kategoriski, jo papildus kofeīnam acetilsalicilskābe ir aktīvā sastāvdaļa šajā preparātā. Tas palīdz plānot asinis, kas var izraisīt asins recēšanu. Narkotikas, kas satur kofeīnu, netiek piemērotas, ja bērnam ir zems asinsspiediens, kam pievienots ātrs pulss.

Kā vecāki var palīdzēt?

Lai mazinātu bērna stāvokli ar biežu un ilgstošu spiedienu, tas samazinās līdz lielākai vai mazākajai pusei un ar to saistītie simptomi:

  • mēģināt normalizēt psiholoģisko situāciju skolā un radīt patīkamu atmosfēru mazulim mājā;
  • ievērot bērna vecumam atbilstošu dienas režīmu, pareizi organizējiet nedēļas nogales un atpūtas laiku;
  • ierobežot TV skatīšanās un datorspēles;
  • palielināt fizisko aktivitāti, atkarībā no mazā pacienta stāvokļa, varat doties peldēšanā, izjādēs ar zirgiem;
  • ir nepieciešams organizēt ikdienas pastaigas svaigā gaisā vismaz 2 stundas prom no automaģistrālēm un citām teritorijām ar piesārņotu atmosfēru;
  • jāizslēdz arī psihiskie pārslodzes, ir iespējams atteikties no papildu lokiem vai klasēm ar pasniedzēju;
  • nodrošināt bērnam sabalansētu uzturu, organizēt 4-5 atsevišķas maltītes, tostarp katru dienu vismaz 300 gramus dārzeņu un augļu;
  • ar paaugstinātu spiedienu būtu jāsamazina sāls, garšvielu, garšvielu un kaitīgu produktu izmantošana;
  • zema asinsspiediena gadījumā diētai pievieno kalciju saturošus produktus: pienu, kefīru, biezpienu;
  • nepieciešama masāža kakla rajonā.

Ir vērts pieminēt arī nikotīna un alkohola ietekmi uz spiediena rādītājiem. Tāpēc kontrole ir nepieciešama pusaudžiem, kuri, cenšoties parādīties pieaugušajiem, sāk dzert šīs vielas.