PsiHaker

Diagnostika

Radošums un iztēle ir īpašības, ko vienīgais cilvēks ir no visiem zemes iedzīvotājiem. Īpaši augsti novērtē spēju radīt kaut ko jaunu, un dažiem darbības veidiem tas ir obligāti. Kā attīstīt iztēli un iztēli, ja noteiktos nolūkos sākotnējais krājums ir nepietiekams? Apsveriet dažus veidus.

Aktivizējiet labās puslodes darbu

Kā jūs zināt, kreisā puslode ir atbildīga par analīzes un loģiskās domāšanas procesiem. Tiesības funkcija ir figurāla uztvere, kā arī procesi, kas saistīti ar iztēli un radošo darbību. Tāpēc, lai dotu impulsu „radošās” puslodes darbam, ir nepieciešams to nodrošināt ar darbības jomu. Vieglākais veids ir izmantot savu kreiso roku ikdienas dzīvē vai pat sākt iemācīties rakstīt ar to. Tā kā labā puslode galvenokārt darbojas uz attēliem, noderēs ģeometrijas pētījumi vai 3-D modelēšana.

Mēģiniet spēlēt ar savu mīļoto nākamajā spēlē.

Viena persona saka stāstu un saka vairākus teikumus. Tad jūs turpināt stāstu un tā tālāk. Šis vingrinājums ļoti labi palīdz izdomāt iztēli un rada radošu veidu.

Atrisiniet Drudles

Drudla sauca attēlus, kurus var izskaidrot dažādos veidos. Tie ir vingrinājumi iztēles attīstībai, kas ir pieejami ikvienam - jums nav nepieciešams ģēnijs, lai noteiktu vienkāršu skrāpējumu. Bet Drudles tiešām dod priekšstatu par iztēli. Tie būs īpaši noderīgi, ja pēc pirmās idejas, kas atnāca, pārraujiet galvu pār citiem iespējamajiem attēla skaidrojumiem.

Ieviest pēc iespējas vairāk dažādības.

Jaunu ideju trūkums bieži norāda uz emocionālu stagnāciju, ikdienas dzīves monotoni. Tāpēc mēģiniet iebilst pret savu ikdienas grafiku pēc iespējas vairāk interesantu lietu. Tā var būt ceļošana, filmu skatīšana, grāmatu lasīšana. Vissvarīgākā lieta - jums ir jāstumj sevi no parastās grēdas. Rutīnas stāvoklis ir īpaši zināms radošo profesiju cilvēkiem - dizaineriem, mūziķiem, māksliniekiem. Kad viņiem ir jādara radošs darbs, bet iedvesma nenāk, viņi izdara "bruņinieka kustību" - pāriet uz kaut ko jaunu, kas viņiem dos jaunu seansu partiju.

Ievērojiet viņu metodi un jūs, jo interesanta dzīve ir pats pamats, lai attīstītu iztēli un iztēli.

Atrodiet hobiju

Tam vajadzētu būt nodarbošanās, kas ļaus jums katru dienu apmācīt savu radošo muskuļu. Dažreiz cilvēki domā, ka kaislībai vajadzētu būt tikai tādai, kas nākotnē palīdzēs viņiem kļūt zināmiem vai pārtikušiem. Bieži vien šo pieeju atbalsta sociālie tīkli. Līdzstrādnieki vai partneri sākas ar hobiju un pēc tam sāk savu biznesu.

Tomēr viņi neaizmirst parādīt sociālajos tīklos foto ziņojumu par katru no saviem sasniegumiem. Tad cilvēks sāk domāt, ka hobijs ir tāds amats, kas viņam dos naudu. Atklāti runājot, pēc bijušās klasesbiedra atvērtas sporta skolas reklāmas skatīšanās ne vienmēr ir iespējams iegūt iedvesmu.

Tāpēc mēģiniet ļaut sevi aiziet un atrast okupāciju tikai savai dvēselei. Ļaujiet tam rakstīt dzeju, patchwork vai augošus mājas eksotiskus ziedus. Šim vaļaspriekam vajadzētu dot jums prieku, jo nav iespējams attīstīt savu iztēli ar vardarbību pret sevi vai vēlmi nopelnīt.
Labi attīstīta iztēle palīdzēs jums gūt panākumus karjeras, studiju un privātās dzīves laikā. Izbaudiet visas tās priekšrocības, ko var ne tikai piedzimt reklāmās. Pat ar nelielu fantāziju jūs varat uzlabot savas radošās domāšanas prasmes un uzlabot savu iztēli.

Iztēle: kā attīstīties bērniem un pieaugušajiem

Iztēlojumam kā jaunu attēlu radīšanai, protams, ir liela vērtība, lai gūtu panākumus jebkurā darbībā un personības attīstībā. Parasti runājot par nepieciešamību attīstīt iztēli, viņi nozīmē bērnus. Tas ir diezgan saprotami, jo tieši pirmsskolas un jaunākā skolas vecumā vēlme pēc fantāzijas ir īpaši izteikta, un izziņas procesu attīstība kopumā šajā vecumā ir ļoti svarīga.

Tomēr vajadzība pēc iztēles attīstības ir arī pieaugušajiem, un dažos gadījumos tās ļoti labi saprot. Psihologi ir pārliecināti, ka šo procesu var attīstīt un uzlabot jebkurā vecumā.

Iztēles individuālās iezīmes

Dažreiz šķiet, ka daži cilvēki piedzimst ar radošu iztēli, tik ātri un viegli piedzimst jaunus projektus, oriģinālas idejas, inovatīvus risinājumus. Un citi nevar pat izdomāt pasaku par savu bērnu, nemaz nerunājot par kādu mākslas darbu atklāšanu vai radīšanu. Kas šeit ir?

Spēja iztēlēties ir raksturīga visiem cilvēkiem no dzimšanas brīža, tā ir saistīta ar augstākas nervu darbības iezīmēm, ar informācijas apmaiņas specifiku starp smadzeņu nervu šūnām. Tomēr šī spēja izpaužas dažādos veidos. Un, attīstoties iztēlei, jāņem vērā šī garīgā procesa individuālās īpašības.

Iztēles spēks

Tas ir viens no svarīgākajiem un pamanāmākajiem attēla dzimšanas procesa raksturlielumiem. Un dažiem cilvēkiem ir tik spilgtas fantāzijas, ka viņi var konkurēt ar reāliem objektiem. Īpaši bērniem ir raksturīga šāda iztēles attēlu dzīvīgums.

Fakts ir tāds, ka iztēles spēks ir saistīts ar racionālu kontroli un ir tikai tajā. Jo attīstītāka racionāla, loģiska domāšana un līdz ar to racionāla attieksme pret savām fantāzijām un izgudrojumiem, jo ​​vājāka ir iztēle, tās attēli ir blāvāki, neskaidra un ikdienišķa.

Bērniem racionālā apziņas sfēra vēl nav ļoti attīstīta, tāpēc viņu iztēle ir spēcīgāka un dzīvīgāka. Bet bērniem ir vēl viena problēma - informācijas trūkums par radošumu un apziņas fantāzijas prasmēm.

Tiesa, nevar teikt, ka racionāla kontrole tikai kavē iztēles brīvību. Tās ierobežojums ir nepieciešams arī. Ar loģiskas, racionālas domāšanas vājību var rasties tāda garīga parādība kā visionariālisms, kad cilvēks nespēj atšķirt savu iztēles produktus no reāliem objektiem un situācijām.

  • Visbiežāk bērni saskata redzējumu, ņemot vērā viņu domāšanas īpatnības. Mēs varam atcerēties šādu redaktora piemēru kā izdomāta drauga (Carlson, kurš dzīvo uz jumta) tēlu.
  • Pieaugušajiem vīzionisms ir daudz retāk sastopams, taču līdzīgi gadījumi ir aprakstīti psiholoģijā un psihiatrijā, piemēram, paaugstinātajos ticīgajos vai cilvēkiem, kas ir aizraujoši.

Bet tas joprojām ir izņēmums. Attīstoties iztēlei pieaugušajiem, jāpievērš uzmanība spējai apzināti ierobežot racionālu kontroli, īslaicīgu loģikas izslēgšanu. Šim nolūkam ir dažādas metodes, kas saistītas ar nestandarta, bez veidnes domāšanas aktivizēšanu.

Attēlu dzimšanas vienkāršība

Iztēle lielā mērā ir spontāns process, kas saistīts ar zemapziņas un brīvās asociācijas domāšanas darbību. Tāpēc dažiem cilvēkiem viegli un gandrīz nejauši tiek radīti jauni attēli, zemes gabali un idejas, ko izraisa spontānas asociācijas. Šādi dīvaini izliekta rāmīši redzēs pasakainu briesmoni, un no nejauši pārrunātas sarunas viņi radīs visa romāna gabalu. Viņi pastāvīgi pamanīja kaut ko pārsteidzošu, neparastu pilnīgi parastā pasaulē.

Aicinot: „Redziet, ka šīs plaisas uz ietves atgādina lauvas seju!” - viņi var tikt pārprotami un pat izsmieti. Bet viņiem ir ļoti svarīga un noderīga kvalitāte: spontāna radoša domāšana un iztēles vieglums. Un citi vienkārši snickly nolaidība, jo mizas viņi redz banāls rotten-out cilvēks, un plaisas uz asfalta - bezrūpība komunālo pakalpojumu.

Attēlu dzimšanas vieglums lielā mērā ir atkarīgs no domāšanas ātruma un spējas veidot asociācijas. Kopumā asociatīvā domāšana ir nozīmīga iztēles un radošuma kvalitāte, un ir vērts to attīstīt.

Figuratīva domāšana

Tas ir viens no trim galvenajiem domāšanas veidiem. Kopā ar vizuāli efektīvu un abstraktu-loģisku, tai ir svarīga loma cilvēka psihē. Taču iztēlei, kas darbojas uz attēliem, tās attīstības un aktivitātes līmenis ir ļoti svarīgs.

Pārsvarā dominējošais domājošais domāšanas veids pirmsskolas vecumā pieaugušajiem tiek apspiests, ierobežots ar abstraktu loģiku. Tas samazina attēlu spilgtumu un iztēles spēku. Bet, kā jūs zināt, smadzeņu labā puslode ir atbildīga par darbībām ar attēliem, bet operācijas ar jēdzieniem, zīmēm un loģisku domāšanu ir atbildīgas par kreiso darbību. Un ir cilvēki, kurus sauc par labo puslodi, lai palielinātu šīs smadzeņu puslodes aktivitāti. Šādiem cilvēkiem nav problēmu ar iztēles domāšanu un iztēli. Bet kreisā puslode ir jārūpējas par šāda svarīga kognitīvā procesa attīstību.

Attēlu emocionālais piesātinājums

Iztēle un emocionālā sfēra ir cieši saistītas, un cilvēkiem ar spilgtu, spēcīgu emociju mēdz būt produktīvāka iztēle. Tāpēc daudzi pazīstami mākslinieki, rakstnieki, mākslinieki izceļas ar paaugstinātu izcelšanos.

  • Emocijas, no vienas puses, padara iztēles produktus dzīvus, “reālus”.
  • No otras puses, saziņa ar emocijām garantē cilvēka prieku par sava darba rezultātiem.

Iztēles individuālās iezīmes lielā mērā ir saistītas ar mūsu psihes iedzimtajām īpašībām. Taču, neskatoties uz to, tos var attīstīt. Galvenais ir ņemt vērā cilvēka kognitīvo procesu un emociju specifiku.

Iztēles tehnikas apguve

Neatkarīgi no tā, cik pievilcīga var būt jaunu attēlu un ideju gaisma un spontāna dzimšana, tomēr jebkurš kognitīvais process ir efektīvāks, ja tas ir pakļauts mūsu apziņai, darbības mērķiem un mērķiem, tas ir, patvaļīgs.

Radošas iztēles metodes

Patvaļīga iztēle prasa atbilstošu organizāciju, un viena no svarīgākajām radošās iztēles attīstības jomām ir mācīties veidot jaunus attēlus.

Cilvēki neapzināti izmantoja šādas metodes vai paņēmienus senos laikos, radot fantastiskus attēlus un mītus un pasakas. Un tagad rakstnieki, mākslinieki, zinātnieki ar šo metožu palīdzību organizē viņu radošuma procesu.

  • Hiperbola un litotes (pārspīlējums un nepietiekams novērtējums). Tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā pārveidot realitātes attēlus. Šādu metodi var izmantot gan attiecībā uz visu objektu (Thumbelina, Thumb-finger, Giant uc), gan attiecībā uz atsevišķiem objekta elementiem (punduris, Karabas Barabas ar ilgu bārdu utt.).
  • Aglutinācija (saistīšana). Tā ir sena un diezgan efektīva tehnika, kas izmanto mūsu domāšanas spēju sintezēt atmiņas atmiņā esošos attēlus. Agglutinācija var būt diezgan vienkārša, piemēram, kentaura (pusi cilvēka pusi zirga), nagas (puse pusi), sfinksa (lauva ar cilvēka galvu) attēlos. Bet savienotās daļas var iepriekš modificēt, izkropļot, un tad aglutinācijas metode ļauj izveidot pilnīgi fantastiskas rakstzīmes vai attēlus. Aglutināciju bieži izmanto daiļliteratūrā, tostarp reālistiski, kad rakstnieks izveido varoņa tēlu, izmantojot vairāku reālu cilvēku rakstura iezīmes. Šo tehniku ​​izmanto projektēšanā, daudzos modernos mehānismos, ierīcēs, mehānismos, sīkrīkos apvieno dažādu ierīču elementus, veic vismaz mobilo tālruni.
  • Akcentēšana - attēla vai tā īpašību proporciju maiņa, ņemot vērā atsevišķu iezīmju izvēli. Šo metodi bieži izmanto karikatūrās, karikatūrās, anekdotēs vai feuilletonos. Viens no akcentēšanas piemēriem ir S. Maršaka dzejā izkaisītais attēls. Šajā dzejā parasti parastā rakstura iezīme tiek novirzīta uz absurda punktu, kura dēļ tiek radīts satīrisks efekts.
  • Tipifikācija ir tipisku attēlu veidošanas process, kas ir apvienots no tipiskākajām objektu grupas iezīmēm. Šo metodi bieži izmanto vizuālajā mākslā un literatūrā, lai radītu tipiskus sabiedrības pārstāvjus. Piemēram, zemes īpašnieku veidi "Nāves dvēselēs" N. V. Gogols. Tipizācija ir viena no sarežģītākajām un „intelektuālākajām” iztēles metodēm, jo ​​tā ietver ne tikai rūpīgu objektu analīzi, bet arī jauna, visaptveroša tēla veidošanu, kas balstās uz atšķirīgām iezīmēm.
  • Personifikācija - dzīvu būtņu raksturīgo nedzīvo objektu attēlu atveidošana. Šī metode bieži sastopama pasakas un fantāzijas žanra literatūrā, piemēram, plīts un ābele no pasaku "Zosis-gulbji", K. Čukovskis dzejolis "Fedorino kalns".
  • Pievienošana - jaunu objektu piešķiršana jaunām īpašībām un funkcijām. Šī metode tiek izmantota ne tikai pasakas (lidojošie paklāji, jaunie āboli), bet arī dizains, izstrādājot jaunas īpašības. Piemēram, suku putekļu sūcējs, šķiltava ar zibspuldzi, spilvens ar aromatizētāju.

Radošuma procesā šīs metodes bieži tiek apvienotas, sajauktas un papildinātas, kas ļauj iegūt attēlus, kas ir pilnīgi unikāli to īpašībās, vai atrast oriģinālu problēmu risinājumu.

Radošās iztēles paņēmienu apgūšana ir ne tikai noderīga, bet arī interesanta. To var organizēt kā aizraujošas spēles, kurās ar prieku spēlē ne tikai bērni, bet arī pieaugušie.

Piemēri iztēles tehnikas apguvei

Vingrinājums "Cita planētas iedzīvotāja tēls" (aglutinācija)

Izmantojot aglutinācijas metodi, jums ir jāprecizē, kā varētu izskatīties inteliģenta būtne no citas planētas ar apstākļiem, kas atšķiras no zemes apstākļiem. Piemēram, planētas "okeāns" iedzīvotāji vai planēta, kuras atmosfēru veido degošas gāzes, vai planēta, kas ir tik biezi aizaugusi ar nepārvaramiem krūmiem, kurus ir grūti pārvietot, un tā tālāk.

Jūs varat mēģināt izdarīt izgudrotus attēlus. Zīmējums ir ļoti noderīgs, tas stimulē radošu domāšanu un veido jūsu iztēles materiālus.

Vingrinājums "Mūsu laika varonis" (tipifikācija)

Pamatojoties uz raksturīgāko iezīmju un zīmju izvēli, lai radītu tipiskus cilvēku attēlus mūsu sabiedrībā: regulārus sociālos tīklus (VKontakte, Odnoklassniki), modernu dizaineru, feministu, anime ventilatoru utt.

Vingrinājums "Noderīgas lietas" (pievienošana)

Izmantojot pievienošanas metodi, nākt klajā ar dažām parastām lietām ar jaunām noderīgām īpašībām. Piemēram, jūs varat veikt, lai uzlabotu tādas lietas kā ķemme, ēdamkarote, čības, paklājs pie durvīm.

Vingrinājums "Kas notiks, ja..." (hiperbols un lithota)

Ir nepieciešams domāt, modelēt un aprakstīt situāciju, kas radīsies, ja pēkšņi palielināsieties uz piecstāvu ēkas lielumu. Kur jūs jūtaties priekšrocības un kādas ir neērtības? Kā jūs rīkotos? Ko jūs darītu? Kā jūs veidotu attiecības ar citiem? Jūs varat organizēt pārdomas saskaņotā stāstā.

Tad notiek atgriezeniskais process, bet jūs samazināties un kļūstat tikpat liels kā pele. Kā tas ietekmētu jūsu uzvedību? Kādas ir šādas izaugsmes priekšrocības un kādi ir trūkumi?

Šis vingrinājums ļoti mīl bērnus, bet pieaugušajiem tas ir noderīgs arī iztēles attīstībai un netradicionālas domāšanas veidošanai un spējai pārsniegt banālo rutīnu un standarta loģiku.

Neskatoties uz to, ka pieaugušo un bērnu iztēles attīstīšanas procesam ir daudz kopīga, ir vērts pievērst uzmanību atšķirībām un īpatnībām.

Idejas par iztēles attīstību bērnībā

Psihologi uzskata, ka pirmsskolas vecums ir jutīgs, tas ir, jutīgākais iztēles attīstībai. Tas ir saistīts ar pirmsskolas vecuma psihes īpatnībām:

  • galvenokārt iztēles domāšana;
  • atvērtība visam jaunam un spilgtam;
  • attēlu spilgtums un spilgtums;
  • brīvība no stereotipiem un modeļiem, kas vēl nav izveidojušies;
  • iespēja veikt izglītojošu darbību rotaļīgā veidā, labāk iztēles attīstībai.

Bet ir problēmas, kas jāņem vērā, organizējot klases ar pirmsskolas vecuma bērniem. Viens no visnopietnākajiem ir tēlains, jutekliskās informācijas, materiāla iztēles darbam piemiņas trūkums. Tāpēc jāsāk ar uztveres attīstību, tostarp radošu, tas ir, spēju būt uzmanīgiem, pamanīt neparastas parastās lietās, spēt ne tikai skatīties, bet arī redzēt, ne tikai klausīties, bet dzirdēt.

Ļoti noderīga šāda veida uztveres attīstībai par neparastu meklēšanu pazīstamā vidē. Un arī labi palīdz attīstīt radošu vīziju un iztēles vingrinājumus ģeometrisku formu, abstraktu līniju un zigzagu zīmēšanai uz atpazīstamiem attēliem.

Otrā problēma ir psihes nestabilitāte. Šā vecuma bērniem vēl aizvien ir vāja brīvprātīga uzmanība, bieži tiek novirzīti un ātri nogurst, ja viņiem ir jādara nopietns garīgais darbs. Un jebkurā gadījumā nav iespējams piespiest bērnus, visas attīstības aktivitātes jāveic ar prieku un prieku.

Tāpēc pieaugušajiem ir aktīvi jāveido savienojums ar vingrinājumiem, lai viņu piemērs būtu aizraujošs. Ir arī labi iesaistīties iztēles attīstībā pastaigā vai garos braucienos.

Iztēles attīstības iezīmes pieaugušajiem

Izbraucot no bērnības valsts, mēs atstājam aizraujošāko laiku iztēles attīstībai, bet viss nav zaudēts. Jūs varat uzlabot savas fantāzijas spējas jebkurā vecumā, jo tam vajadzīgā grafiskā domāšana nepazūd garlaicīgas loģikas spiediena dēļ, tā tikai gaida, lai jūs viņu pamodinātu.

Un kā jūs varat pamodināt fantāziju? Ir daudz veidu, kā arī īpašas apmācības. Bet pats galvenais, ir nepieciešams pārvarēt domāšanas stereotipu, soli pāri iekšējam skepticismam, ar kuru mēs slēpjamies no visu neparastu, spilgtu, fantastisku. Lai atmodinātu spēju sevi fantāzēt, ir jāatgriežas pie bērnības, iemācīties uztvert pasauli ar bērnišķīgu prieku, katru reizi atklājot kaut ko jaunu, neparastu tajā.

Šeit jūs dodaties vai dodaties strādāt parastajā veidā. Paskatieties, vai tiešām nekas nav pārsteidzošs vai dīvains? Smieklīgā cepurī bija dāma, it kā viņa būtu tikai no Cūkkārpas. Un kaķis, kas ievelk savu biezu mucu, sargā zari uz filiāles, tas nekādā gadījumā neķerēs. Un tur ir krūms, kas izskatās kā skumjš kamielis - kā jūs to iepriekš nepamanījāt.

Atgriežoties mājās, atcerieties, ko redzējāt, domājiet, pierakstiet, neaizmirstiet savus komentārus - smieklīgi vai aizkustinoši, atkarībā no garastāvokļa. Šādam vingrinājumam nav daudz laika, bet tas sniedz lielas priekšrocības - tas pamudina jūsu iztēli.

Runājot par pieauguša iztēles attīstības iezīmēm, nepieciešams atzīmēt vienu ļoti svarīgu punktu. Attīstības panākumi ir atkarīgi no motivācijas, motivācijas. Kāpēc jums tas ir vajadzīgs? Tikai tā, lai būtu interesanti dzīvot? Motīvs, protams, ir labs, bet sākumā tas nedarbojas labi. Ir nepieciešams kaut kas reālistiskāks, svarīgāks un materiālāks, pretējā gadījumā jūsu labās puslodes skepticisms un racionālisms nomāc bailes mēģinājumus pamodināt figurālo domāšanu.

Ikvienam ir savs motīvs, to var saistīt ar pašattīstības nepieciešamību. Bet galu galā, tas ir nepieciešams kāda iemesla dēļ? Lai gūtu panākumus? Lai padarītu karjeru? Lai uzrakstītu grāmatu, organizētu izstādi, izveidotu zinātnisku skolu? Atrodiet tik svarīgu un nozīmīgu motīvu, ka jūsu racionālās smadzenes pieņems un piekrīt spēlēt dīvainas spēles iztēles attīstībai.

Veidi, kā attīstīt iztēli un iztēli

Fantāzija ir jebkuras personas bērnības neatņemama sastāvdaļa. Tas palīdz izgudrot ļoti neparastas lietas un iztēles, lai vizualizētu tās jūsu galvas. To lieto ne tikai bērni, bet arī pieaugušie. Un bieži otrā viņa ir ļoti noderīga ikdienas dzīvē, kā arī ļauj uzturēt garīgo veselību. Apsveriet, kā attīstīt iztēli pieaugušajiem.

Pirmā metode, kā izrādīties iztēles iztēle ar iztēli, ir spēles. Tie ir ideāli piemēroti pieaugušajiem vai jebkura vecuma bērniem. Šādas apmācības lielā priekšrocība būs iespēja izklaidēties un veidot grafisku atmiņu.

Jūs varat attīstīt iztēli šādās spēlēs:

  1. Lietojumprogrammas vienumi. Dalībnieku uzdevums ir pārmaiņus izgudrot jaunas lietojumprogrammas noteiktām lietām. Ir svarīgi, lai tie būtu neparasti, bet pietiekami loģiski. Spēle var piedalīties no 2 līdz 10 cilvēkiem, tā ir piemērota ģimenes vakarā.
  2. Zīmējumu formas. Spēle sākas ar faktu, ka pirmais dalībnieks vērš jebkādu formu, un visi pārējie savukārt piesaista dažādus gliemežus, radot pilnīgu attēlu. Jūs varat turpināt aizpildīt lapu, bet ir vēlams, lai attēlu izveidotu loģiskā formā.
  3. Jautājumi Spēlē piedalās tikai 2 cilvēki. Vislabāk tas ir piemērots pirmsskolas vecuma bērnu attīstībai. Vecākam jājautā bērnam neparedzēti jautājumi. Piemēram, "kas notiks, ja jums ir nauda" vai "kā jūs izkļūtu no meža." Šādi jautājumi stimulē telpisko iztēli un loģisko domāšanu.
  4. Iedomāts draugs. Gandrīz katrs bērns izgudroja iedomātu draugu, ar kuru viņš runāja, spēlēja un pat strīdējās. Tas palīdzēja novirzīt no garlaicības, kā arī justies sociālāk. Šāda vienkārša spēle ir ideāla pat pieaugušajiem. Jums vienkārši ir nepieciešams iedomāties neeksistējošu draugu un tad sazināties ar viņu, konsultēties vai apspriest dažādus pasākumus.
  5. Kas, ar ko, kur, kad. Spēles būtība ir līdzīgi tās nosaukumam. Visiem viņiem savukārt jādomā par katru dalībnieku. Šajā procesā tiek ņemta lapa, uz kuras katrs atbild uz savu jautājumu, un tad viņš saliek savu uzrakstu. Kad visi raksta izgudrojamos vārdus, jums jāizlasa iegūtais teikums skaļi. Spēle var būt piemērota jebkura vecuma cilvēkiem.
  6. Leļļu teātris. Daudzi bērni ļoti mīl teātra izrādes, kas tiek uzrādītas spēles formā. No šī hobija jūs varat iegūt lielu labumu. Pietiek, lai dotu bērniem iespēju personīgi izveidot visas ainas. Šajā spēlē skatītāji var būt paši vecāki.
  7. Spēles ar vārdiem. Ļoti vienkārša spēle, kuras būtība ir dažādu priekšlikumu sagatavošana. Dalībniekiem ir jāsagatavo neparasti teikumi, t.sk. tajos ir trīs sākotnēji definēti vārdi. Pēc tam ikvienam vajadzētu tos lasīt skaļi.

Jūs varat spēlēt katru dienu, taču šāda apmācība jāpapildina ar citām ietekmēšanas metodēm. Jo vairāk iesaistīts, jo labāks efekts.

Rīta vingrošana prātam saskaņā ar Tolstoja metodi var būt arī ļoti efektīva spēle. Tās būtība ir aprakstīt jebkuru objektu tā, it kā nekad nebūtu jāredz.

Vingrojumi

Jūs varat apmācīt savu iztēli ar speciālu vingrinājumu palīdzību. Tie, tāpat kā spēles, var tikt izmantoti ne tikai pieaugušajiem. Ieteicams katru dienu mācīties. Ja nepieciešams, apmācību var veikt vairākas reizes.

  1. Attēlu veidošana. Nepieciešams ņemt vērā divus vārdus, kas nāk prātā. No tām pusītes tiek izmestas, pārējās ir apvienotas. Jauns vārds ir jādomā arī par izskatu, aprakstu, mērķi utt.
  2. Oglagolivanie. Vingrinājuma laikā ir nepieciešami divi lietvārdi, bet viens no tiem jāpārvērš par vārdu. Piemēram, "debess adata". Pēc tam jums ir jāparāda vizualizācijas metode un jāuzrāda izgudrojums.
  3. Attēla apvienošana ar darbību. Jums ir jāizvēlas jebkuri divi vienumi un pēc tam jāmaina savas pamatdarbības. Piemēram, "brilles iet uz rhino" vai "rhino palielina punktus." No šiem priekšlikumiem jāizstrādā neparasts stāsts. Vingrinājums uzlabos ne tikai fantāziju, bet arī domāšanu.
  4. Jauni vārdi. Personas mērķis būs nākt klajā ar jauniem pazīstamo objektu nosaukumiem, kas saistīti ar to galveno pielietošanas metodi. Piemēram, lai izsauktu lāpstu "ekskavatoru". Šādu vingrinājumu izmantošana iztēles attīstībai var ietekmēt psiholoģiju, kas uzlabos pasaules uztveri.
  5. Izgudrojums. Vienkāršs uzdevums, kas veicinās fantāzijas, radošuma un izlūkošanas attīstību. Jums tikai jāmēģina savākt kaut ko no savām lietām. Piemēram, izveidojiet automašīnu no monētām. Labs palīgs šajā gadījumā būs LEGO dizainers.

Ja jūs regulāri trenējas, jūs varat kļūt par ļoti attīstītu personu visās jomās. Īpaši ievērojama nodarbinātības ietekme būs fantāzija, iztēle, vizuālā atmiņa, domāšana, kā arī apkārtējās pasaules struktūras izpratne.

Lai uzlabotu rezultātu, jūs varat izmantot nestandarta risinājumus esošajām problēmām. Lai to izdarītu, ir jāizveido saraksts ar īpašām iespējām, kā sasniegt vēlamo rezultātu.

Radošums

Lieliskus rezultātus var sasniegt radošā persona. Radošumam ir spēcīga ietekme uz iztēli, attīstot to katru reizi, kad jums patīk jūsu mīļākā lieta, tāpēc ar to var lepoties ar arhitektiem, māksliniekiem, dizaineriem, mūziķiem, rakstniekiem, scenārijiem un citiem līdzīgu profesiju pārstāvjiem. Ja viņiem šķiet, ka viņu iztēle nav pietiekami attīstīta, un iztēle darbojas slikti, tad problēma tiks atrisināta daudz vieglāk nekā vidusmēra cilvēks.

Ar kāda veida radošumu radīsies fantāzija mājās:

  1. Zīmējums Jūs varat vienkārši zīmēt ar zīmuli vai sākt uzreiz gleznot. Jebkura māksla ļauj jums sasniegt izcilus rezultātus īsā laikā. Īpaši efektīva būs zīmēt neparastas parādības. Piemēram, rīta laiks uz citas planētas. Šīs metodes trūkumi ietver iedvesmas esamības nozīmi, bez kuras nekas nevar iznākt.
  2. Stāstu sagatavošana. Vislabāk ir sākt ar nelielu stāstu rakstīšanu, kuriem nav daudz laika. Pēc tam, kad varat sākt rakstīt lielus stāstus. Radot šo stāstu, būs aktīvi jāpārdomā, radot neparastas situācijas.

Ja jums ir nepieciešams palielināt iztēles kvalitāti ar iztēli bērnam, tad jums vajadzētu vērsties pie plastilīna palīdzības. Dažādu skulptūru radīšana var izmantot arī fantāzijas prasmes. Un tie, kas var komponēt mūziku, varat mēģināt uzrakstīt jaunu dziesmu vai izveidot neparastu mūzikas kompozīciju.

Radošie cilvēki var lepoties ar īpaši attīstītu garšas sajūtu un plašiem skatiem uz apkārtējo pasauli.

Papildu padomi

Jūs varat attīstīt savu iztēli un iztēli jebkurā no piedāvātajiem veidiem. Bet ar papildu padomu palīdzību būs iespējams sasniegt ātrākus rezultātus, un tas būs vēl spēcīgāks. Padomi ietver konsultācijas par dzīvesveida izmaiņām, kā arī vienkāršas apmācības metodes.

  • Katru dienu lasiet grāmatas, pilnībā ienāciet tās;
  • Iesaistīties pašattīstībā;
  • Ceļot, apmeklējiet jaunas vietas vismaz reizi mēnesī;
  • Meklēt jaunu iedvesmu;
  • Regulāri apmeklēt izstādes, skatīties mākslas žurnālus;
  • Rādīt ziņkārību, interesē ierīces tehnoloģija;
  • Lai paplašinātu savas intereses, izmēģināt kaut ko jaunu;
  • Lai atrastu radošus draugus, sazināties ar veiksmīgiem cilvēkiem;
  • Sapnis, iedomājieties nākotni ar neparastiem notikumiem;
  • Dažreiz izmanto vienu roku, nevis otru;
  • Uzstādiet sevi grāmatu rakstzīmju vietā, lai iepazīstinātu ar citiem scenārijiem;
  • Neatkarīgi atskaņojiet filmas rakstzīmes, ieslēdzot televizoru bez skaņas;
  • Izdomāt unikālus pasakas savam bērnam;
  • Sastādīt ielās redzamo cilvēku likteni, atceroties to izskatu;
  • Iedomājieties reālus notikumus, iedomājieties, kas tieši notiks nākotnē;
  • Skatoties mākoņus, cenšoties atrast sev slavenus attēlus.

Šādi vienkārši padomi sniedz labus rezultātus. Ir nepieciešams tikai tos regulāri izmantot, papildinot pamatizglītību.

Ļoti svarīgi ir noraidīt sliktos ieradumus un atjaunot pareizu uzturu.

Cik daudz laika paies?

Personīgo prasmju apmācībai vienmēr ir nepieciešams daudz brīvā laika. Darbs ar iztēli ar iztēli nav izņēmums. Profesijas var ilgt no dažām nedēļām līdz daudziem mēnešiem. Tas viss ir atkarīgs no tā, kāds ir cilvēka sākotnējais līmenis un kāds ir viņa rezultāts.

Kā attīstīt iztēli bērniem un pieaugušajiem

Šodien, psiholoģiskās palīdzības tīmekļa vietnē http: //Psychoanalyst-Matveev.RF jūs, dārgie apmeklētāji, uzzināsiet, kā attīstīt bērnu un pieaugušo iztēli un kāpēc tas ir jāattīsta.

Iztēle ir neapzināta, automātiska vai apzināta, kontrolēta radīšana garīgo attēlu, attēlu, pārstāvniecību, fantāziju un vizualizāciju galā, bieži vien vieglā transā (izstāšanās no realitātes).

Katram cilvēkam ir jāattīsta iztēle, bet dažiem tas automātiski attīstās, kā tas bija, sākot no bērnības, mijiedarbojoties ar "pareizajiem" vecākiem, pedagogiem, vienaudžiem. Bērns var labi attīstīt savu iztēli, spēlējot dažādas spēles, klausoties un lasot aizraujošas grāmatas, skatoties filmas utt.

Kas nav ļoti laimīgs ar pieaugušo uzmanību un jutīgumu audzināšanas laikā, un ir redzams, ka galvas attēlos ir nabadzība, ir nepieciešams patvaļīgi iesaistīties iztēles attīstībā gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Vissvarīgākais, attīstītā iztēle palīdzēs personai ar emocionālām un psiholoģiskām problēmām, neirozēm un personības traucējumiem zināt un mainīt savu iekšējo „I”, lai atbrīvotos no šīm problēmām vienreiz par visām reizēm.

Lielākā daļa psihoterapeitisko metožu un metožu psiholoģisko problēmu ārstēšanai balstās uz dažādu problēmu situāciju iztēli, un jaunas, iedomājamas situācijas radīšana šai problēmai, kas dziedē neirotiku, palīdz atrisināt attiecību problēmas, mazina depresiju un stresu utt.

Tātad, kā attīstīt iztēli bērniem un pieaugušajiem - vingrinājumi

Lai attīstītu savu iztēli, jums tiek piedāvāti vienkārši vingrinājumi, kas var būt piemēroti gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Pārbaudiet, kā jūsu iztēle ir attīstīta:
Izmēģiniet nelielu eksperimentu. Aizveriet acis un pasakiet, cik daudz logu ir jūsu mājā vai dzīvoklī.
Galvenais šeit nav pats numurs, bet gan tas, kā jūs nonācāt pie tā. Protams, ar iztēles palīdzību jūs iepazīstinājāt ar katru no jūsu logiem.

Mēs visi vienā vai otrā veidā izmantojam savu iztēli, lai atrisinātu mūsu tūlītējās problēmas.

Kā teica Aristotelis, "dvēsele nespēj domāt bez zīmējuma."
Iztēle ir vairāk nekā tikai redzējums prātā. Ar iztēles palīdzību mēs izveidojam vai atjaunojam noteiktu emocionālu noskaņojumu. Jūs varat izmantot iztēli kopā ar smaržu, pieskārienu, dzirdi un pat garšu.

Taisnība, jūs notika, ka atceraties savu iecienītāko ēdienu tukšā dūšā, tik spilgti, ka "izlīst". Šajā gadījumā mums ir fiziska reakcija uz garīgo tēlu. Tas ir iztēles spēks.

Attīstīt iztēli, jums ir nepieciešams izmantot visus 5 jutekļu orgānus: redzes, dzirdes, pieskārienu, smaržu, garšu - kas ir akūtāks?
Mēs visi uztveram un jūtam apkārtējo pasauli atšķirīgi. Lai gan mums visiem ir vienādas piecas sajūtas, to nozīme ir atšķirīga ikvienam. Šī atšķirība rodas no bērnības zemapziņas līmenī.
Daži cilvēki labāk reaģē uz redzes stimuliem un mazāk audio informāciju. Viņiem var būt mazāk attīstīta kinestētiskā uztvere (pieskāriens).

Protams, nav tādu cilvēku, kuri pārvalda tikai vienu no jutekļiem. Informāciju par apkārtējo pasauli nodrošina visas piecas sajūtas, un tomēr katram no mums ir viena no jutekļiem, kas ir vairāk attīstīti.

Iesaistoties uzvedības modeļos, zinātnieki uzskata, ka vairumam cilvēku ir visaktīvākā vizuālā uztvere. Jūs varat domāt, ka jums ir visas piecas sajūtas vienādi. Tas būtu neparasts notikums, bet, visticamāk, jūs vienkārši nejūtat atšķirību, jo tā ir gandrīz nemanāma.

Novērotās atšķirības ietekmē iztēles dabu. Vizuāli orientēta persona nekavējoties uzzīmē „attēlu”. Cilvēki ar paaugstinātu dzirdi nekavējoties ieslēdz savu “audio aparatūru”, un, pirmkārt, viņi dzird skaņas un balsis savā prātā. Vispirms paaugstināta pieskāriena sajūta liek apziņai pieskarties attēlam.

Vispilnīgākais tēls veidojas mūsu iztēlē, kad darbojas visas sajūtas. Šo parādību izmanto neiringvistiskā programmēšana (NLP), un tam veltītas daudzas grāmatas un pētījumi. Balstoties uz Miltona Ericksona darbu, Ričards Bandlers un Džons Grinders formulēja cilvēka apziņas uztveres un apstrādes modeli, ko sauc par šo modeli NLP. Šie procesi ir svarīgi pašnovērtēšanai un starppersonu komunikācijai.

Vingrojums - kā attīstīt iztēli

1. Veikt ciešu ieskatu vienā no attēlā redzamajiem ģeometriskajiem zīmējumiem “kvadrāts, aplis, trīsstūris. Aizveriet acis un mēģiniet to izdarīt savā prātā.

2. Pēc dažiem mirkļiem uzmanīgi apskatiet trīsdimensiju objektu “apelsīnu, glāzi ūdens, galda lampu. Aizveriet acis un iedomājieties tēmu.

3. Iedomājieties skolas klasi, kurā mācījies kā bērns.

4. Iesniedziet savu māju vai dzīvokli. Garīgi iet caur istabām.

5. Iedomājieties, kādu jūs zināt.

6. Iedomājieties, ka jūsu atspoguļojums spogulī.

Veiciet šos vingrinājumus katru mēnesi, lai attīstītu savu iztēli. Nodarbības jūs aizvedīs nedaudz ilgāk, nekā tas jums vajadzēja. Bet jūs būsiet pārsteigti, kad pamanīsiet, cik daudz bagātāka un dzīvīgāka ir jūsu iztēle.

Ja jūs pats nevarat attīstīt savu iztēli, vai arī jums jau ir psiholoģiskas problēmas, varat sazināties ar psihologu tiešsaistē.

Psihodiagnostika (bezmaksas testi bērniem un pieaugušajiem)

Psiholoģiskās un sociālās apmācības bērniem un pieaugušajiem

Psihoanalītiskie padomi un ieteikumi psiholoģiskā žurnālā - lasīt tiešsaistē

Kā attīstīt iztēli

Izdevējs: Komēdijas skola, kas notika 2012.01.25

Bez pārspīlējuma varam teikt, ka vissvarīgākais solis ceļā uz humora izjūtas attīstību ir iztēles attīstība. Tā kā iztēle ir komēdijas dzinēja atslēga, kas bez nevainojamas fantāzijas klātbūtnes vienkārši nevar rotēt.

Lai rakstītu komiski, jums ir jādomā komiski. Tiesnesis par sevi, jo šajos īsajos video gabalos komiķi neizmanto nekādas metodes un shēmas, lai radītu smieklīgas lietas, viņi vienkārši fantāzē!

Pārliecinieties? Bez iztēles smieklīga radīšana nav iespējama. Tāpēc ļaujiet mums sniegt pāris vingrinājumus, lai attīstītu savu iztēli. Tie visi ir efektīvi, bet mēģiniet visu un izvēlēties sev piemērotāko.

Vingrinājumi: Kā attīstīt iztēli

Vingrinājuma numurs 1. Rorschach tests

Jūs uzņemat jebkādu priekšmetu un izgudrojat to, ko tas var būt!

Piemēram, domājiet par iespējamo pelnu trauka izmantošanu. Kas vēl var būt, izņemot pelnu trauku.

Varbūt tas ir svečturis? Nē, pārāk praktiski. Vai neesat praktiski praktiski, izmantojiet savu iztēli un izmantojiet pārspīlējumu fantāzijā. Tad attīstīsies iztēle.

Vai tas ir goby patversme? Tabakas kapsēta? Viesmīļu ierīce, kas attur vardarbīgus klientus no attāluma. Domājiet par savām iespējām vismaz 10. Spēcīga attīstība notiek pēc astotās versijas, kad smadzenes sagaida.

Vingrinājuma numurs 2 Ko darīt, ja?

Apmāciet savu iztēli, pastāvīgi uzdodot jautājumu: „Ko darīt, ja?”

  1. Ko darīt, ja mātes piens tiktu pasludināts par nāvējošu? Kur viņi uzlika brīdinājuma zīmi?
  2. Ko darīt, ja jūs redzētu McNuggets ceptu vistu, kas iet pa ielu?
  3. Ko darīt, ja pastas burti zupā nepārtraukti attīstās?

Neuztraucieties, ja jūsu idejas šķiet muļķīgas un nepieklājīgas. Vingrinājums „noved” jūsu iztēli. Fantāzija palīdzēs jums atjaunot dažādus elementus jaunos, dažreiz negaidītos savienojumos, kas patīkami pārsteigs auditoriju, un pārsteigums rada smieklus cilvēkiem.

3. uzdevums. Kas vēl izskatās

Tas ir mans mīļākais vingrinājums iztēles attīstīšanai. Turklāt šī vingrinājuma autors ir Jean Pere, kas raksta jokus par daudziem amerikāņu šoviem, un uzskata, ka viņš ir galvenais humora izjūtas veidošanā. Un es droši vien piekrītu viņam.

Kā tas darbojas? Jūs uzņemat jebkuru attēlu un atrodat jaunu, nepārprotamu jēgu.

  • Ikviens, kas netic Dievam, redzēs viņu tagad!
  • Jauns militārais uniforma snaiperiem...
  • Ierīce, lai izspiestu dēmonu. Jauda - 100 imps minūtē.
  • Vēl viens veids, kā paņemt pāvestu, tēvs Evlampijs neredzēja

Es domāju, ka ideja ir skaidra.

Dažas pirmās iespējas ir vienkāršas, tad stupors. Un šeit ir svarīgi saspringt, jo līdz septītās versijas beigām šķiet, ka viss ir izklāstīts. Bet šeit, astotajā, tas izrādās, kas mums ir vajadzīgs, un viņa sāks pamanīt to, ko es iepriekš nepamanīju. Tātad jums būs otrs vējš, un sāksies humora izjūtas un iztēles reālā attīstība.

Tas ir lielisks vingrinājums! Un viss ir sākums, lai sāktu redzēt, ko jūs sākumā nepamanījāt. Un, ja apstāsieties pie versijas 5-7, efekts būs vājš.

Patiesībā tas ir galvenais centrālais uzdevums iztēles un humora izjūtas attīstīšanā, jo šeit jūs iemācīsieties redzēt vispārējo parādību dažādās parādībās. Bet lielākā daļa humora tiek radīta, salīdzinot kaut ko, kas ir pazīstams ar kaut ko negaidītu.

Vingrinājuma numurs 4. Balss darbības video

Tas ir līdzīgs iepriekšējam uzdevumam, bet piedāvā vairākas priekšrocības. Tas ir vērsts ne tikai uz iztēles pilnveidošanu pieaugušajā, bet kopumā ar atjautību un spēju ātri domāt, iekļaujot to situācijā.

Uzdevums ir vienkāršs: datorā ir jāatskaņo TV vai video.

Vingrinājumu būtība ir tāda, ka jūs izskatāties kaut kas notiek ar videoklipu bez skaņas, un jūs domājat, ko vēl izskatās vai jūs vienkārši nesaņemat (un tas būs pareizi).

Šajā videoklipā ir daudzi piemēri:

Nemēģiniet! Tā, ka pašā pirmajā posmā tas izskatās kā labākie KVN balss paraugi. Galu galā, profesionālu autoru komanda ilgu laiku strādāja pie viņiem, un ir maz ticams, ka tagad, reālā laikā, jūs varētu darīt kaut ko līdzīgu.

Es ieslēdzu videoklipu un uzreiz, kad jūs publicējat visu, kas nāk prātā (pat ja jums nepatīk, kā izrādās, vai jūs domājat, ka tu runā muļķīgi). Ir svarīgi veikt vingrinājumu iztēles un humora izjūtas attīstībai ausī.

Vingrinājuma numurs 5. Sliktākais pasaulē

Lai veiktu šo uzdevumu, veiciet to personu profesiju, kuras ir saistītas ar pakalpojumu. Tas ir, kas dzīvē vajadzētu censties darīt savu darbu pēc iespējas labāk, apmierinot klientu vajadzības. Un domājiet par frāzēm, kuras sliktākais no viņiem varētu teikt.

Piemēram, pasaules sliktākais frizieris. Kādas frāzes var teikt?

Vingrinājums ir vienkāršs, bet sākotnēji tas nav viegli izpildāms. Ir svarīgi, lai tie nebūtu tikai frāzes par šo raksturu. Un tas būtu tieša runa šīs personas vārdā.
Tas ir, nevis “Pasaules vissliktākais frizieris izmanto tikai cigarešu šķiltavu darbā”, tas ir labāk teikt

Sēdēt, starp citu, es vēlos jūs brīdināt, ka mums ir pašapkalpošanās. Šeit jums ir vieglāks un degošs krēms.

Mēs beigsimies šeit, jo šie vingrinājumi ir vairāk nekā pietiekami, lai jūs varētu izkliedēt savu iztēli un attīstīt humora izjūtu! Nāciet, trenējiet un nāciet uz mūsu treniņiem, kur varam brīnīties ar savu iztēli.

Reģistrējieties bezmaksas DNS DNS humora tīmekļa seminārā.

Kā attīstīt iztēli pieaugušajiem: septiņi efektīvi veidi

Galvenais vadītājs uzticēja radošo uzdevumu, bet jūs nezināt, no kurienes viņam tuvoties? Bērni lūdz pateikt pasaku, bet nekas nenāk pie galvas, izņemot “Kolobok”? Meitene vēlas pārsteigumus, bet jūs nevarat saprast, ko tas nozīmē?

Ir pienācis laiks meklēt informāciju par to, kā attīstīt iztēli pieaugušajiem. Galu galā, ar viņa prombūtni tiek aprakstītas visas grūtības, kas var rasties iepriekš minētajā un daudzās citās situācijās.

Bet nesaņemiet satraukumu un pētiet tonnas informācijas: no šī raksta jūs iemācīsieties visefektīvāko, bet vienlaikus arī vienkāršu iztēles pilnveidošanas metodi pieaugušajiem. Gatavojieties ceļojumam fantāzijas pasaulē!

Kāpēc pieaugušajam ir grūti veikt savu iztēli?

Vispirms aplūkosim, kāda ir iztēle un kāpēc daudziem cilvēkiem to nav. Ko nozīmē šis vārds?

Iztēle ir cilvēka spēja savā prātā radīt dažādus attēlus, idejas un idejas. Tas ir aktīvs, kad jūs apzināti pārstāvat kaut ko, bet tas ir pasīvs, tas ir, bezsamaņā.

Piemēram, ja jūtaties izsalcis, un jūsu smadzenes nekavējoties deva priekšstatu par ēstgribīgu burgeru vai ceptu gaļu - jūsu iztēle ir savienota; ja jūs skatījāties no fotogrāfijām no brīvdienām un atceraties, cik jauki bija gulēt uz pludmali - tā strādāja tāpat.

Tādējādi, ja cilvēks saka, ka viņam nav iztēles, tad tas tā nav. Ikvienam ir šī spēja, bet tā tiek attīstīta atšķirīgi. Un, tāpat kā jebkura cita spēja vai prasme, var attīstīt iztēli.

Aktīvāk šī spēja izpaužas maziem bērniem, pusaudžiem un jauniešiem. Šajos dzīves periodos mēs piedzīvojam pasauli, sapni, veidojam grandiozus plānus. Ar vecumu cilvēks parasti dodas dziļi dažās domas, pētījumi, darbs, pievērš uzmanību tikai reālām lietām un neatliekamām problēmām.

Un, ja neesat radošs cilvēks, kura visa dzīve ir saistīta ar attēliem, bet ir nopietns programmētājs vai pārdošanas vadītājs, tad katru gadu kļūst arvien grūtāk izgudrot spilgtas idejas. Persona sāk domāt par stereotipiem un pārāk burtiski redz pasauli.

Rezultāts ir garlaicīgas sarunas, nespēja padarīt pasauli apkārt skaistu un krāsainu. Kā rīkoties?

Efektīvi veidi, kā attīstīt iztēli pieaugušajiem

Patiesībā, lai attīstītu iztēli nav pārāk grūti, pat pieaugušajiem. Tālāk tiks uzskaitītas dažādas metodes un metodes, kas palīdzēs tikt galā ar aktīvās iztēles trūkuma problēmu.

Šo vingrinājumu panākumu galvenais nosacījums ir atvērtība eksperimentiem un ierobežojumu trūkums. Vienkāršākā no tām tiek veikta tikai jūsu galvas, kas nozīmē, ka jums nevajadzētu baidīties no kļūdām - neviens to neredzēs. Un tie veidi, kas ietver mijiedarbību ar citiem cilvēkiem, palīdzēs jums ne tikai attīstīt savu iztēli, bet arī jautri.

1. Aktivizējiet attēlotāju ar vizualizācijas palīdzību.

Varbūt vizualizācija ir vienkāršākais veids, kā aktivizēt iztēles darbu un attīstīt to. Šī vingrinājuma būtība ir konkrēta objekta, vietas, darbības detalizēta psiholoģiska reproducēšana.

Jums ir jāsāk mazs: mēģiniet rūpīgi pārbaudīt objektu, kas atrodas uz galda, un pēc tam aizveriet acis un prezentējiet to. Tas var būt jebkas, piemēram, grāmata vai tālrunis.

2. Attīstiet savu iztēli, lasot grāmatas.

Notikumu vizualizācija no grāmatām ir cieši saistīta ar iepriekšējo metodi. Tikai šeit uzdevums ir grūtāks - jums ir jāpatur prātā daudzas rakstzīmes, attēli, tie jādara un jārīkojas. Mēģiniet ne tikai saprast burtus un vārdus, asimilēt noteiktu informāciju, bet arī radīt holistisku attēlu.

Laika gaitā grāmatu lasīšana kļūs tikpat aizraujoša kā filmu skatīšanās... Vai varbūt pat labāk! Galu galā, lasot grāmatu, jūs nevarat ierobežot sevi ar režisora ​​iztēli, bet dot savu iztēli, bet vienlaikus to attīstīt.

3. Mēs spēlējam asociācijas

Asociatīvā domāšana ir izstrādāta vairumā pieaugušo. Ak, bet, lai iedomāties, oranžā krāsa ar vārdu "oranžs" darbosies ikvienam. Spēlējot šo spēli ar komandu, jūs varat ne tikai jautri pavadīt laiku, bet arī uzlabot savas iztēles prasmes.

4. Mēs izgudrojam sadarbību un citus nezināmus dzīvniekus

No kurienes nāca medus ļaunā vārda vārdi? Kāds nāca pie viņiem! Turklāt vienkāršākais veids. Kad dzīvnieks ēd medu, tas nozīmē, ka to sauc par medus āmuru, un šo putnu ar garu knābi.

Neskatoties uz to, ka jūsu izdomātie vārdi, visticamāk, netiks iekļauti bioloģijas mācību grāmatās, šī darbība var būt ļoti jautra un aizraujoša. Dažādu vārdu apvienošana un jaunu radīšana lieliski palīdzēs attīstīt iztēli ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem.

5. Mēs pievienojamies mākslai

Faktiski visi radošie cilvēki izmanto šo metodi, lai paši attīstītu noteiktas īpašības. Ja jums nav pietiekami daudz ideju, iedvesmas vai iztēles, dodieties uz mākslas galeriju vai izstādi, skatieties filmas un meistarklases.

Skatieties, kā citi to dara. Reizēm izcili autora koncepcija var būt no maziem gabaliem un idejām. Un, ja reizēm skatāties savu iecienītāko autoru darbu, jūsu idejas nebūs ilgi.

Skatiet arī „Kā attīstīt pareizo puslodi: 6 efektīvas vingrinājumi” Visbiežāk no dzimšanas cilvēki ir labāk attīstījušies labajā puslodē, tomēr laika gaitā smadzeņu kreisā daļa ieņem vadošās pozīcijas. Tā ir kreisā puslode, kas ir atbildīga par loģisku un pakāpenisku domāšanu.

6. Imaginarium kastē

Atcerieties sūkļa bobu, kam ir kvadrātveida bikses? Šī multfilmas varoņa mīļākā izklaide bija kāpt lielā kartona kastē un spēlēt ar savu iztēli.

Jums nav nepieciešams nokļūt kastē, vienkārši atrast vairāk vai mazāk tukšu telpu un piedāvāt to visvairāk. Vēlāk jūs jebkurā citā vietā varēsiet prezentēt citu situāciju!

7. Mēs pievienojamies rolevikam

Viena no populārākajām izklaidēm tagad ir valdes lomu spēles. To būtība ir sava rakstura pārvaldība atbilstoši spēles noteikumiem. Visas darbības, emocijas un attēli tiek pārdomāti ceļā un tiek izrunāti skaļi.

Sākumā jūs sajaukt un nepiemērot, lai izkļūtu no konkrētajām situācijām, bet tiklīdz jūs sāksiet iesaistīties, lēmumi un idejas paši parādīsies jūsu galvas. Tas ietver arī tā sauktos quests realitātē pieaugušajiem un volejiem - tā vietā, lai aprakstītu rakstura darbības, jūs pats kļūsiet par raksturu, un tas reizēm ir interesantāks!

Nu, vai jau ir idejas? Ir pienācis laiks sākt tos īstenot! Un neaizmirstiet dalīties ar šo rakstu ar saviem draugiem - kas notiks, ja arī viņiem ir nepieciešams sūknēt iedomāto!

Bet ne tikai jums ir nepieciešams sūknēt savu iztēli, spēja sasniegt un īstenot savas idejas ir arī ļoti svarīga prasme. Un jūs varat veikt pasākumus šajā virzienā, apskatot bezmaksas meistarklasi "7 Lielo sasniegumu pīlāri"

Kā attīstīt iztēli un fantāziju: metodes un metodes

Iztēle ir unikāla kvalitāte, kas raksturīga tikai cilvēkiem.

Pateicoties fantāzijai un iztēlei, jūs varat izveidot kaut ko jaunu savā prātā, radīt stāstus, attēlus un idejas.

Kas ir mnemonisks un kas tas ir? Uzziniet atbildi tieši tagad.

Iztēles attīstība - kas tā ir psiholoģijā?

Ilgu laiku zinātnieki tiecās uzskatīt, ka zinātne nevar piedāvāt iztēles mācīšanas metodes un paņēmienus.

Psiholoģiju šim īpašumam piešķīra spontanitāte.

Un cilvēki ar iztēli tika uzskatīti par ārkārtējiem.

Bet laika gaitā cilvēki nonāca pie pretēja viedokļa, jo radošajos procesos viņi konstatēja dažus modeļus. Psiholoģija jaunu attēlu izveidei piedāvā metodes:

  • aglutinācija;
  • uzsvars;
  • shematizācija;
  • rakstīt.

Mēs tos īsumā aprakstām.

Aglutinācija ir jebkuras izlases kvalitātes, īpašību un daļu apvienojums vienā neatņemamā attēlā, bieži vien bez attiecībām ar reālo pasauli.

Uzsvars tiek likts uz jebkuras daļas attēla izvēli un uzmanības pievēršanu šai daļai ar turpmāko vadošās lomas piešķiršanu tai.

Tipifikācija ir vissarežģītākā tehnika, kurā atslēgas, raksturīgās īpašības tiek identificētas vairākos attēlos, un pēc tam tiek veidots jauns attēls, pamatojoties uz šīm īpašībām.

Shematizācija - apzināti ignorējot vai samazinot atšķirības, lai attēlus apvienotu pēc līdzīgu iezīmju principa.

Metodes balstās uz analīzes operācijām (dalot esošās idejas daļās) un sintēzi (atsevišķu daļu apvienošana jaunās kombinācijās).

Ti iztēles attīstība psiholoģijā nav nekas cits kā darbs ar analīzes un sintēzes metodēm.

Kas tas ir?

Cilvēku ieskauj visdažādākie izgudrojumi, kas mūsu tālākajiem senčiem nebija un nevarēja būt. Bet kā radītājs izveido savu prātu?

Kā viņš patiesībā saprot, ka tas nepastāv? Izgudrotājs izgudro (iedomājas) noteiktu objektu, kas pēc tam atgūstas, vadoties pēc viņa fantāziju ceļa.

Iztēle palīdz radīt jaunas lietas visā pasaulē. Bet pat tad, ja cilvēks nav izgudrotājs, viņam ir ļoti noderīgi apmācīt savu iztēli.

Galu galā, iedomājoties savu darbību sekas, jūs varat izvēlēties labāko variantu, izvairīties no kļūdām un „izlīdzināt asus stūri”.

Sapņotājiem ir vieglāk motivēt sevi, radot spilgtu un praktiski reālu mērķi savās galvās un pēc tam savās domās radot veidus, kā sasniegt šo mērķi.

Bez iztēles rīcība nav iespējama. Galu galā, saskaroties ar uzdevumu, personai vispirms ir jāiedomā, kā viņš ar to saskaras, un tad to realizē realitātē.

Mākslas terapijas vingrinājumu un uzdevumu piemēri ir atrodami mūsu rakstā.

Posmi

Personas iztēles attīstības posmiem vai posmiem ir gradācija pēc vecuma:

    Pirmais posms. Vecums no 0 līdz 3 gadiem. Iztēle ir balstīta uz iepriekš pētītiem attēliem. Bērns attēlos attēlus atpazīst, aizverot tēlu, kas viņam ir pazīstams. Tātad bērni pēc kontakta ar reālu kaķi var atpazīt tā sagatavoto versiju.

Šajā gadījumā bērns nerada neko jaunu, un iztēle ir pasīvs process.

Otrais posms. Vecums no 3 līdz 4 gadiem. Veidota mutiska iztēle. Bērns jau cenšas spēlēt aktivitātes, bet viņam joprojām ir nepieciešams pieauguša cilvēka atbalsts. Tajā pašā laikā spēļu attēli ir atkarīgi no reālām situācijām un attēliem, bet spēles reālo prototipu īpašības un individuālās iezīmes ir sajauktas un sadalītas, kā rezultātā parādās jauni “objekti”. Bērns ir oriģināls, aizstājot funkcijas un izvēloties spēļu līnijas, kā arī kritiski svarīgu partnera aizstāšanai spēlē.

  • Trešais posms. Vecums no 4 līdz 5 gadiem. Bērns ir radoši aktīvs dažādās aktivitātēs, spēlēs, modelēšanā un zīmēšanā, retelling to, kas tika dzirdēts agrāk un tā tālāk. Ir sapņi un nākotnes plāni. Iztēle kļūst par īpašu intelektuālās darbības veidu, kura mērķis ir pārveidot reālo pasauli. Bet bērns vēl nevar pilnībā kontrolēt šo piespiedu procesu. Bet viņš jau var radīt attēlus, pamatojoties uz vārdiem un stāstiem, kā arī attēlot citas personas stāvokli.
  • Ceturtais posms. Vecums no 6 līdz 7 gadiem. Imaginācija šajā periodā ir aktīva. Bērns var radīt idejas un plānot pakāpenisku īstenošanu. Izzūd vizuālā atbalsta nepieciešamība attēlu veidošanai, un iztēle darbojas kā “fonā”. Bērna darbībā var izsekot radošajiem elementiem.
  • Piektais posms. No 7 līdz 11 gadiem. Tagad bērns saņem zināšanas, kas ir iztēles degviela.

    Attīstās verbālā-garīgā iztēle, kas neprasa paļauties uz reālu objektu, kvalitāti vai rīcību.

  • Sestais posms. No 12 līdz 18 gadiem. Iztēle un radošā darbība attīstās ne tikai kā daļa no mācību programmas, bet arī kā daļa no indivīda individuālās (ārpusskolas) darbības. Aktīvo iztēles attīstību veicina, apmeklējot lokus un izvēles iespējas, lasot grāmatas un veicinot radošu darbību bērniem, kuri ir nozīmīgi bērnam.
  • uz saturu ↑

    Metodes un metodes

    Vispārīgi iztēles attīstības padomi, kas ir piemēroti bērniem un pieaugušajiem universālā veidā:

    1. Pieredzes pieredzes atjaunošana, jo cilvēka iztēlē izmanto zināšanu bagāžu, kas iegūta reālās pasaules priekšmetu uztverē.
    2. Runas attīstība. Tā ir runa, kas ļauj jums norādīt atsevišķu attēla sastāvdaļu nosaukumus, izstrādāt idejas un dalīties ar šīm idejām ar citiem. Žonglējot vārdus, cilvēks rada jaunus attēlus, jo reizēm viņa galvas attēls ir dzimis tikai pateicoties jaunam vārdam vai verbālajam vārdam.
    3. Bērnu radošuma veicināšana un atbalsts (gan spontāni, gan organizēti).
    4. Atbalsts bērnu spēlēm un līdzdalībai tajos, lai nodrošinātu materiālus kritiskai spēļu novērtēšanai un bagātināšanai.
    5. Papildu iztēles attīstības metožu izmantošana.
    uz saturu ↑

    Pieņemšanas un paņēmieni

    1. Aktivizējiet labās smadzeņu darbu. Mēģiniet izmantot savu kreiso roku ikdienas dzīvē (ja jums ir taisnība). Jūs varat mēģināt rakstīt ar kreiso roku, turēt galda piederumus, pogas uz augšu, ķemmēt matus utt.

    Tā kā tas ietver smadzeņu daļu, kas ir atbildīga par iztēles uztveri, darba spējas var palielināties.

    Atskaņot Mēģiniet atrast partnerim spēli un piedāvāt kopā stāstu. Šajā gadījumā pirmais spēlētājs runā tikai par dažiem teikumiem un apstājas, lai otrais spēlētājs turpinātu savu domu. Šāda cita sižeta maiņa un paplašināšana palīdz apmācīt iztēli.

  • Izveidot asociācijas. Paskaties uz mākoņiem, plaisām uz sienām, modeļiem uz smiltīm un mēģiniet saistīt šos attēlus ar jebkuru attēlu. Garīgi "zīmējiet" līnijas, lai iegūtu attēlu.
  • Izvairieties no rutīnas. Izmēģiniet kaut ko jaunu. Iztēle ir balstīta uz emocionālu bāzi. Izmaiņas dzīvē var būt nozīmīgas (ceļošana, dzīvesvietas maiņa utt.), Un tās var būt nelielas (lasot jaunu grāmatu, mainot situāciju telpā vai dodoties uz koncertu).
  • uz saturu ↑

    Idejas par iztēles attīstību pirmsskolas vecuma bērniem

    Pirmsskolas vecuma iztēle šķiet tikai bagāta. Faktiski tas ir pārāk stereotipisks un shematisks, pamatojoties uz nelielu skaitu reālu attēlu, kas zināmi bērnam un ko neatbalsta zinātniskās atziņas.

    Iztēles attīstības iezīmes:

    • iztēle nonāk patvaļīgā plaknē, liekot domāt par ideju radīšanu un turpmāko iemiesojumu;
    • iztēle kļūst par īpašu darbības veidu, pārvēršoties fantāzijā;
    • bērns apgūst attēlu veidošanas paņēmienus intuitīvā līmenī;
    • iztēle lēnām pāriet uz iekšējo plānu, un nepieciešamība pēc vizuāla prototipa, lai izveidotu attēlu, pazūd.

    Bērnu iztēle tiek veikta arī gnostiķu funkcijā, apvienojot atšķirīgās zināšanas, aizpildot nepilnības.

    Par pasaku terapijas mērķiem un funkcijām pirmsskolas vecuma bērniem lasiet šeit.

    Kā attīstīt bērna fantāziju?

    Radošā darbība

    Lai bērns attīstītu fantāziju, ir nepieciešams viņu iesaistīt radošajā procesā.

    Par šo ideālo mālu, krāsām, zīmuļiem utt.

    Jo biežāk bērns rada kaut ko ar savām rokām, jo ​​aktīvāk darbojas viņa iztēle.

    Mēģiniet periodiski pārsniegt parasto. Piedāvājiet bērnam izgudrot un attēlot pasaku varoņus vai burvīgos dzīvniekus. Tas attīstās vairāk nekā pazīstamu ezis, vāveres, Ziemassvētku eglīšu utt. Attēlu reproducēšana.

    Teātra izrādes

    Pakāpeniskas izrādes palīdz ļoti labi. Jūs varat sagatavot leļļu izrādi, un jūs varat piedalīties sižetā personīgi.

    Mēģinot uz tēla tēlu vai „animējot” lelli, bērns savienos iztēli, pieradīs pie tēla un apmācīs savu iztēli.

    Saziņa

    Pareizie jautājumi - labākais veids, kā pamodināt bērnu sapņotāju. Jautājumiem nevajadzētu būt izsmeļošai atbildei, norādot:

    • kā tu esi
    • Kāds ir jūsu lelles vārds?
    • kāda veida dzīvnieks tas ir?

    Jautājumiem vajadzētu novest bērnam uz iedomātu situāciju:

    • Kas notiks, ja lelles varētu runāt?
    • kā jūs izmantotu burvju nūjiņu?
    • Kā izskatās mēness iedzīvotāji?
    uz saturu ↑

    Kā attīstīt radošu iztēli pieaugušajā?

    Lai radošā „vēna” vienmēr strādātu, pieaugušajam ir jāatrod hobijs. Mājsaimniecības dzīvei nav jābūt fantāzijām.

    Bet hobijiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir dejas, šūšana, savākšana vai cita veida darbība, ir jāanalizē, sapņo, domā par stratēģijām utt.

    Uzmanība

    Daži cilvēki dod priekšroku atstāt savas domas pastaigas laikā, ceļojot ar sabiedrisko transportu vai gaidot savu kārtu.

    Bet šobrīd jūs varat redzēt neparastas krāsu kombinācijas reklāmas plakātā, interesanti ģērbtos garāmgājējus, dīvainus kaķus vai simetriski sakārtotus kokus. Tas viss ir iztēles un uztveres apmācība.

    Izveidojiet uzdevumus sev un atrisiniet tos pats.

    Kādas ir trīs labākās lietas, lai jūs kopā ar neapdzīvotu salu?

    Kā veidot divus nūjas, auduma un virves namiņu? Kādai vajadzētu izskatīties kā kleita, kurā karaliene var doties uz lielo bumbu?

    Jautājumi var būt ļoti atšķirīgi, bet tiem ir jāsaista iztēle un iztēle. Nākotnē jūs varat uzdot šādus jautājumus saviem draugiem, lai iegūtu iedvesmu un aplūkotu situāciju no dažādiem leņķiem.

    Stāsti

    Mēģiniet periodiski izgudrot stāstus par lietām, kuras jūs redzat priekšā. Vai pusdienlaikā ir acu priekšā zieds?

    Padomājiet par savu vārdu, stāstu par iepazīšanos un nevēlamu mīlestību pret ziedu blakus esošajā palodze, sapņiem un nākotnes plāniem.

    Šāds vienkāršs un izklaidējošs pasākums pozitīvi ietekmēs radošās spējas.

    Darbs ar iztēles un iztēles attīstību noteikti atbildēs nākotnē kā spēja risināt nestandarta problēmas un problēmas. Turklāt bagāta iztēle palīdz noteikt mērķus un sapni, kā arī plānot sapņu piepildīšanos.

    Vingrinājumi iztēles un iztēles attīstībai: