Kuram ārstam ārstēt bezmiegu

Skleroze

Miega traucējumi jebkāda iemesla dēļ kļūst par 1. cilvēka dzīves problēmu, un kāds ārsts nezina, ka ikviens var konsultēties par bezmiegu. Šeit ir saraksts ar ārstiem, kas palīdz tikt galā ar patoloģiju - terapeits un neirologs, kardiologs un somnologs, psihologs un psihiatrs. Pirmkārt, Jums jāsazinās ar savu vietējo ārstu, viņš izrakstīs terapiju vai nodos jautājumu citam speciālistam.

Miega zudums: faktori, riski, simptomi

Bezmiegs pats par sevi ir simptoms, bet dažkārt tas ir saistīts ar tādiem simptomiem kā:

  • grūtības aizmigt;
  • pamošanās naktī vai ļoti agri;
  • nogurums, miegainība;
  • aizkaitināmība, depresija, trauksme;
  • koncentrācijas un koordinācijas pārkāpums;
  • galvassāpes, sociālās grūtības.

Cilvēki, kas ir pakļauti bezmiegai, daudz ceļo, strādā maiņās, ir vecumā.

Uzmanību! Jutīgajai kategorijai pieder stimulējoši lietotāji, studenti, grūtnieces, sievietes ar menopauzi, cilvēki ar garīgiem traucējumiem.

Diemžēl ne visi savlaicīgi vēršas pie speciālista. Tā rezultātā viegla bezmiegs tiek pārveidota par hronisku.

Traucējuma ilgums ir klasificēts:

  1. Pagaidu bezmiegs - simptomi ilgst nedēļu.
  2. Īss - 1-3 nedēļas.
  3. Hronisks - vairāk nekā 3 nedēļas.

Pagaidu un īstermiņa traucējumu cēloņi, kad miega režīms nenotiek, ir šādi:

  • bioritmas pārkāpums;
  • lieko troksni un gaismas stimulus;
  • neērta istabas temperatūra;
  • stresa notikumi;
  • akūta slimība, hospitalizācija, ķirurģija;
  • alkohola, narkotiku, psihostimulantu vai sedatīvu atcelšana.

Kā arī drudzis, elpas trūkums, deguna sastrēgumi, klepus, caureja.

Hronisks bezmiegs ir rezultāts:

  1. Garīgi traucējumi - trauksme, spriedze, emocionālais stress, depresija, šizofrēnija, bipolāri traucējumi.
  2. Fiziskās slimības - hroniska, noguruma sindroms, sastrēguma sirds mazspēja, stenokardija, gastroezofageālā refluksa slimība, HOPS, Parkinsona slimība, Alcheimera slimība, insults, smadzeņu audzējs.
  3. Sagatavošana:
  • kortikosteroīdi un statīni;
  • alfa un beta blokatori;
  • selektīvie inhibitori;
  • angiotesīna receptoru blokatori;
  • glikozamīns un hondroitīns.
  1. Neatkarīgi somatiski vai garīgi traucējumi:
  • idiopātiska bezmiegs no bērnības;
  • centrālā miega apnoja, smadzeņu bojājumu, sirds mazspējas, hipoksijas dēļ;
  • nemierīgo kāju sindroms;
  • diennakts ritma traucējumi.

Apzinoties, ka miega traucējumi, sazinieties ar terapeitu. Ar primāro bezmiegu cilvēks izskatās izsmelts ar acīm, bet klīniskie pētījumi neatklās pārmaiņas, kas pārsniedz normas robežas.

Diagnoze un ārstēšana: kas un kā atgriezīsies sapnis

Diagnozes noteikšanai ārsts pētīs slimības vēsturi. Pacientam tiks veikta medicīniskā pārbaude, pārbaudīts sirds sistēmas un plaušu stāvoklis. Diferencētajā novērtējumā tiks ņemti vērā psihiskie, alkohola un narkotiku faktori.

Ārsts pārbaudīs pacienta miega modeli, miega laiku un kvalitāti, ikdienas simptomus un stāvokļa ilgumu. Kā arī bezmiegas epizožu biežums, saistība ar nodarbinātību, iespējamā narkotiku ietekme, stresa situāciju klātbūtne. Tad ielieciet iepriekšēju diagnozi.

Slimības un ķermeņa stāvokļi, kas var izraisīt bezmiegu:

Bezmiegs speciālists

Bezmiegs ir kopīga patoloģija, kas noved pie būtiskas dzīves kvalitātes pazemināšanās, var būt stimuls dažādu slimību rašanos. Ne visi pacienti zina, kurš ārsts ārstē bezmiegu, tāpēc viņiem nav steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība un jācenšas tikt galā ar šo problēmu.

Ja situācija sāk izkļūt no kontroles, un pašapstrāde nesniedz rezultātus, tad vispirms jāgriežas pie terapeita. Tikai pēc tam jūs varat doties uz papildu pārbaudēm un specializētām konsultācijām ar šauriem speciālistiem.

Bezmiega cēloņi un sekas

Daudzi neuzskata, ka bezmiegs ir slimība, bet gan nepatīkama izpausme, kas dažkārt rodas un rada neērtības. Šī stāvokļa cēloņi var būt diezgan daudz, sākot no kafijas dzeršanas naktī un beidzot ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām. Sekojošie faktori veicina miega traucējumu attīstību:

  • Emocionālas pārmērības, kas saistītas ar profesionālo darbību, ģimenes problēmām.
  • Pastāvīgas pieredzes, panikas lēkmes, bezjēdzīga trauksme.
  • Depresija, neiroze, psihoze.
  • Bailes ne aizmigt. Šajā gadījumā ķermenis piedzīvos stresu, un gandrīz neiespējami aizmigt.
  • Murgi, kuru cēlonis var būt biedējošu filmu, TV raidījumu vai specifiskas literatūras lasīšana.
  • Miega apnoja, ko izraisa elpošanas ceļu pārklāšanās miega laikā, izraisa pacienta pamošanās, pēc tam ne vienmēr ir iespējams ātri aizmigt.
  • Pastāvīgas sāpes, ko izraisa sirds un asinsvadu sistēmas problēmas, alerģiskas reakcijas ar smagu niezi, dažādu etioloģiju klepus.
  • Dienas kļūda. Kad cilvēks pamodās vēlu, un nākamajā dienā viņš pacēlās agri, viņš nevarēja gulēt naktī. Tā rezultātā trūkst miega.
  • Pārāk apgrūtināta telpa, ieslēgta gaisma, troksnis var izraisīt bezmiegu.
  • Ēdiens (īpaši smags), kas tika veikts vēlu vakarā.
  • Alkohola lietošana, liels daudzums dzērienu ar kofeīna saturu.
  • Nepatīkams matracis un spilvens, slikta kvalitāte gulēšanai.
  • Nemierīgo kāju sindroms, kad cilvēks sāk nejauši pārvietot savas ekstremitātes sapnī un pamostas.
  • Climax sievietēm.
  • Bezmiegs bērniem un pusaudžiem var rasties psihoemocionālas pārmērības dēļ, kad pirms gulēšanas gulēja daudzas aktīvas spēles vai ilgi sēžot ar planšetdatoru vai viedtālruni. Arī slikta miega cēlonis var būt iekšējās pieredzes, kas raksturīgas pārejas vecuma bērniem.

Ja vismaz viens no iepriekšminētajiem faktoriem ir cilvēka dzīvē, tad hroniskas bezmiegas risks kļūst ļoti augsts.

Tas var izraisīt šādas negatīvas sekas:

  1. Svara pieaugums, aptaukošanās.
  2. Hormonālie traucējumi.
  3. Nervu sistēmas traucējumi.
  4. Dzīves kvalitātes un darba spējas samazināšanās, pastāvīgas noguruma un vājuma sajūta, uzbudināmība, nervu pārmērība.
  5. Pastāvīgas galvassāpes, asinsspiediena paaugstināšanās, elpas trūkums un tahikardija.
  6. Hronisks bezmiegs ar nelabvēlīgu apstākļu saplūšanu var būt impulss sirdslēkmes vai insulta attīstībai.

Lai izvairītos no negatīvu seku rašanās, Jums jāsazinās ar ārstu pēc iespējas ātrāk. Ļoti reti izdodas tikt galā ar miega traucējumiem.

Meklēju ārstu bezmiega ārstēšanai

Ja slimība sāk ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti, un bez miegazāles pacients negaida, tad ir pienācis laiks vērsties pie bezmiega, lai saņemtu palīdzību no ārstiem. Pretējā gadījumā radīsies atkarība no narkotikām, kas tikai pasliktinās pacienta stāvokli un dažos gadījumos var izraisīt problēmas ar invaliditāti.

Simptomi, kuriem jāiet pie ārsta

Cilvēki nereti steidzas doties uz slimnīcu pie pirmās bezmiega pazīmes, cerot, ka tas pats iziet. Taču šādu izpausmju klātbūtne norāda uz nepieciešamību steidzami apmeklēt ārstus konsultāciju un ārstēšanas priekšrakstu saņemšanai:

  • Miega traucējumi ir regulāri, lietojot nomierinošos medikamentus, rodas tikai īstermiņa atvieglojumi.
  • Pacients jūtas hronisks nogurums, sūdzas, ka viņam ir grūti veikt profesionālus un vietējos pienākumus.
  • Ir ķermeņa sistēmu pārkāpumi, piemēram, regulāra asinsspiediena paaugstināšanās līdz augstam līmenim, migrēna, slikta dūša.
  • Pacientam bija bailes aizmigt, gulēt gultā, viņš pastāvīgi klausījās viņa jūtas.
  • Regulāri, ir sāpes neskaidra ģenēze, kas traucē miega un miega kļūst jutīga un periodiska.
  • Atmodas īslaicīgas elpošanas pārtraukšanas dēļ miega laikā.

Bieži rodas jautājums, kāda veida ārsts sazinās, ja bezmiegs iziet no kontroles un ievērojami samazina dzīves līmeni. Lai atkal varētu pietiekami daudz gulēt, jāsāk ar terapeitu.

Sākotnējā apelācija

Ārsts uzklausīs pacienta sūdzības, apkopos informāciju par dzīves ritmu un paradumiem, veic primāro pārbaudi. Tas tiek darīts, lai noskaidrotu iemeslus, kas negatīvi ietekmē aizmigšanas procesu. Tas var palīdzēt gadījumos, kad bezmiegs rodas sakarā ar gultas nepareizu organizēšanu, sliktu ieradumu klātbūtni.

Pacientam var piešķirt šādus norādījumus:

  1. Normalizējiet ikdienas rutīnu.
  2. Atteikties lietot miegazāles.
  3. Vai masāža, atpūsties, piemēram, joga.
  4. Uzturiet īpašu kalendāru, kurā atzīmējat dienas, kad pārkāpumi un faktori tos izraisa.

Ja pēc visu ieteikumu ieviešanas nosacījums nepalielinās, tad var pieņemt lēmumu par konsultācijām ar speciālistiem.

Apmeklējot speciālistus

Ja bezmiega cēlonis ir ārpus terapeita kompetences, ir nepieciešamas šauru speciālistu konsultācijas. Tālāk sniegts saraksts ar ārstiem, ar kuriem jāsazinās.

Somnologs

Viņam ir jāārstē bezmiegs, bet ir ļoti grūti tikties ar šo speciālistu, jo viņš nav visās medicīnas iestādēs. Lai noskaidrotu pārkāpuma cēloni, ārsts izmanto polisomnogrāfiju, pateicoties kurai ir iespējams izsekot naktī notikušajiem impulsiem un izraisīt bezmiegu. Pēc tam tiks izvēlēti medicīniskie preparāti patoloģijas korekcijai. To deva un lietošanas ilgums tiek izvēlēti stingri individuāli.

Neirologs

Parasti šis speciālists nodarbojas ar bezmiega ārstēšanu. Lai novērstu smadzeņu asinsvadu patoloģiju risku, var būt nepieciešama ultraskaņas tomogrāfija un CT. Pacientam var piešķirt tādas procedūras kā masāža un elektrība. Manipulācijas efektīvi ietekmē relaksācijas procesu, tās ir īpaši efektīvas vīriešiem. Tas būs jāapstrādā ar īpašiem preparātiem, kas tiek izvēlēti individuāli.

Psihologs

Apelācija ir parādīta gadījumos, kad aizmigšanas problēmas ir psiholoģiskas. Speciālists noskaidros, kādi psiho-traumatiskie faktori ir pacienta dzīvē, un kopā ar viņu attīstīs taktiku to pārvarēšanai. Pacientam var sniegt šādus ieteikumus:

  1. Nakšņošanas vieta jāizmanto tikai paredzētajam mērķim. Nelietojiet lasīt, ēst vai skatīties TV guļamistabā.
  2. Dažos gadījumos var būt nepieciešamas hipnozes sesijas.
  3. Pacientam jāveic īpaši elpošanas vingrinājumi, kuru mērķis ir atslābināties un mazināt spriedzi, it īpaši traumatisko situāciju laikā un pēc tam, kā arī pirms gulētiešanas.
  4. Meditācija ir lielisks veids, kā atbrīvoties no negatīvisma un atpūsties.

Ir svarīgi atcerēties, ka psihologs var palīdzēt risināt problēmas mājsaimniecību līmenī. Ja bezmiegs ir saistīts ar garīgiem traucējumiem, būs nepieciešama psihiatra palīdzība.

Psihiatrs

Apspriešanās ar šo ārstu iemesls būs situācija, kad bezmiegs ir depresijas, neirozes vai psihozes sekas.

Ārsts veiks primāro diagnozi, lai noskaidrotu slimības cēloni. Atkarībā no slimības un smaguma veida var noteikt sedatīvus, antidepresantus vai trankvilizatorus. Progresīvos gadījumos Jums var būt nepieciešams hospitalizēt neiropsihiatriskajā ārstniecības iestādē medicīniskai ārstēšanai un konsultēšanai.

Kardiologs

Dažreiz aizmigšanas problēmas var būt sirds un asinsvadu sistēmas slimību sekas. Šādā gadījumā jums būs jākonsultējas ar kardiologu. Ārsts izrakstīs aptauju, parasti EKG un ultraskaņu, iegūs anamnēzi. Pēc tam tiks izstrādāta ārstēšanas taktika atkarībā no esošās slimības.

Diagnostikas veikšana

Ir ārkārtīgi grūti izdarīt vienīgo pareizo diagnozi bezmiegai, jo šo nosacījumu var izraisīt simtiem dažādu faktoru vai to kombinācijas. Tādēļ, konsultējoties ar speciālistiem un noskaidrojot galvenos iemeslus, kas veicina bezmiega rašanos, pacientam var noteikt īpašu ārstēšanu, kuras mērķis ir novērst pamata slimību.

Medicīnas preces

Pēc došanās pie ārsta, veicot diagnostikas procedūras un apmeklējot ieteicamos speciālistus, terapija tiek izvēlēta atbilstoši slimības individuālajiem apstākļiem. Bezmiega ārstēšanai var noteikt šādus pasākumus:

  • Pamata slimības, piemēram, apnojas vai sirds slimības, ārstēšana.
  • Sedatīvu vai antidepresantu lietošana.
  • Masāža, relaksējoša vingrošana.
  • Darbs ar psihologu.
  • Dienas režīma pielāgošana.
  • Sliktu ieradumu noraidīšana.
  • Piemēram, gulētiešanas noteikumu ievērošana, piemēram, telpas vēdināšana un smagas maltītes aizliegums pirms pāris stundām.
  • Regulāras pastaigas svaigā gaisā, lai novērstu skābekļa badu un fizisku neaktivitāti.

Ieviešot šos ieteikumus, pacients varēs pietiekami ātri atbrīvoties no slimības.

Padomi no ārstiem, lai novērstu bezmiegu

Jebkurš veselības traucējums ir pamatots. Bieži vien cilvēki paši organizē sev bezmiega naktis. Lai izvairītos no bezmiega upura, eksperti iesaka ievērot šādus noteikumus:

  1. Gulēt labi vēdināmā telpā, kur temperatūra nedrīkst pārsniegt 18-22 grādus.
  2. Pārtraukt nakts apgaismojumu.
  3. Pirms nakts miera nedrīkst pārēsties, dzert vai smēķēt.
  4. Savlaicīgi risināt visas traumatiskās situācijas.
  5. Slimību klātbūtnē, kas izraisa bezmiegu, pilnībā izturieties pret tām.
  6. Pirms gulētiešanas atteikties skatīties TV un apmeklēt sociālos tīklus. Ja jūs patiešām vēlaties lasīt, tad grāmata ar maziem burtiem un garlaicīgu saturu ir vislabāk piemērota, lai palīdzētu jums ātrāk aizmigt.
  7. Lai novērstu šāda stāvokļa attīstību bērniem, pirms došanās gulēt kopā ar bērnu, jāatsakās no aktīvajām spēlēm. Jūs varat arī peldēties bērnu vannas istabā, izmantojot produktus, kas satur lavandas un citus nomierinošus garšaugus.

Visi šie pasākumi, saskaņā ar ārstu un pacientu atsauksmēm, palīdzēs uzlabot nakts miegu. Jautājums par to, kurš ārsts dodas, ja bezmiegs pastāvīgi mokas, nav sarežģīts.

Lai novērstu bezmiegu, var būt nepieciešams konsultēties ar vairākiem specializētiem speciālistiem un ilgtermiņa ārstēšanu. Galvenais ir nevis aizkavēt ārsta apmeklējumu, jo neatrisinātā problēma radīs būtisku veselības pasliktināšanos un dzīves kvalitātes pazemināšanos.

Ko ārsts konsultē par bezmiegu?

Ja bezmiegs ilgstoši cieš, nevar gulēt. Miega traucējumi izraisa nopietnas komplikācijas.

Kā palīdzēt šādai personai? Un kādi speciālisti vispirms jārisina? Kurš ārsts palīdzēs atbrīvoties no šī obsessīvā bezpalīdzības stāvokļa sava ķermeņa priekšā un mocīt garajā nakts laikā, kas šķiet bezgalīgs?

Speciālisti, ar kuriem jākonsultējas par bezmiegu:

  • Rajona terapeits
  • Kardiologs
  • Neirologs (neiropātiķis)
  • Psihiatrs
  • Psihologs
  • Somnologs

Aplūkosim šo speciālistu sarakstu sīkāk. Katrs no viņiem izmanto savu ārstēšanas metodi. Un ikviens izdarīs priekšstatu par jūsu slimību.

Terapeits


Uzklausot jūsu problēmas, rajona pediatrs sāks mērīt Jūsu asinsspiedienu un uzrakstīs referātu vispārējiem testiem. Ja bezmiegs sagrauj jūs bez kopīgām veselības problēmām, to var viegli atbrīvoties no parastiem medikamentiem. Novēršot cēloni, jūs novērsiet miega problēmas.

Saskaņā ar asins un urīna analīžu rezultātiem, terapeits spēs spriest, vai jūsu ķermeņa vispārējā nejaušība vai jebkādu hronisku slimību saasināšanās nav izraisījusi bezmiegu. Tālāk, jums būs nepieciešams veikt kardiogrammu un doties uz tikšanos ar kardiologu.

Kardiologs


Pēc kardiogrammas rezultātiem ārsts varēs noteikt, vai bezmiegs nav sirds ritma traucējumu sekas. Tas bieži notiek ar sirds aritmijām, prolapsu, sirds slimībām un citām sirds sistēmas slimībām. Lai padarītu diagnozi precīzāku, lūdziet, lai jums tiktu nosūtīts ultraskaņas signāls, un dariet to tuvākajā kardioloģijas nodaļā. Iespējams, ka jūsu sirdī bija dažas neveiksmes, ko jūs nekad neesat iedomājies. Viņi arī izraisīja jūsu nebeidzamo nakti throwing uz gultas.

Neirologs


Neirologs vai neiropatologs. Neiroloģiskās problēmas bieži izraisa arī bezmiegs. Noteikti pārbaudiet savu ārstu, ja jūsu nervu sistēma ir kārtībā. Pabeigt visaptverošu pārbaudi, ja nepieciešams, dodieties uz slimnīcu. Miega traucējumi nākotnē var izraisīt psihiskus traucējumus, tāpēc nekavējoties uzstādiet nervu sistēmu, ja pamanāt pastāvīgu nervozitātes un stresa stāvokli miega traucējumu dēļ.

Psihiatrs


Psihiatrs ir viens no speciālistiem, kas iesaistīti cīņā pret bezmiegu, jo to bieži izraisa garīgās veselības traucējumi organismā. Klausieties visus psihiatra ieteikumus, pastāstiet viņam par savu iekšējo stāvokli. Ja jūs domājat par obsesīvām domām, noteikti pastāstiet par to ārstam.

Psihologs


Psihologa konsultācija miega traucējumu gadījumā ir obligāta. Tas palīdzēs izprast jūsu iekšējo stāvokli, un, ja bezmiegs ir saistīts ar pastiprinātu trauksmi un trauksmi, to var novērst bez medikamentiem, izmantojot vispārējas vadlīnijas un labu miega higiēnu.

Bet visprecīzākais, protams, būs pieteikties somnoloģiskajam centram.

Somnologs


Krievijā somnoloģija tiek uzskatīta par ļoti jaunu zinātni ar jauniem speciālistiem. Ja jūs apmeklējat konsultācijas ar iepriekšējiem ārstiem dzīvesvietas klīnikas ārstu sarakstā, tad jums būs jādodas uz privātu klīniku vai jāpieprasa privāta klīnika, lai konsultētos ar somnologu. Somnoloģiskie centri un laboratorijas tagad atveras visur.

Somnoloģija ir tieši iesaistīta bezmiega cēloņu un to ārstēšanas identificēšanā. Parasti šie centri tiek aicināti palīdzēt ar šādām problēmām:

  • Bezmiegs un nespēja gulēt;
  • Krākšana;
  • Miega fāzes traucējumu ārstēšana;
  • Nemierīgo kāju sindroma ārstēšana;

Kas ārsts ārstē bezmiegu

Bezmiegs ir bieži sastopams un diezgan nopietns miega traucējums. Sakarā ar tās attīstības problēmām parādās aizmigšanas procesā, naktī notiek sistemātiskas pamošanās. Visas šīs izmaiņas ietekmē vispārējo stāvokli. Kāds ārsts konsultēties par bezmiegu ir pirmā lieta, kas jums jāzina šajā situācijā. Tikai pieredzējis speciālists varēs noteikt nakts atpūtas problēmu cēloņus un izvēlēties atbilstošu ārstēšanas taktiku.

Galvenie bezmiega cēloņi

Ņemot vērā bezmiega ilgumu, tas ir sadalīts vairākās šķirnēs:

  • pārejas laiks - ne vairāk kā nedēļa;
  • īstermiņa - no septiņām dienām līdz trim nedēļām;
  • hronisks - vairāk nekā 21 dienu.

Īslaicīgas un pārejošas bezmiega cēloņi gan vīriešiem, gan sievietēm ir šādi:

  • bioloģisko ritmu neveiksme;
  • gaismas un skaņas stimulu pārpalikuma klātbūtne;
  • stresa situācija;
  • ausu, rīkles un citu akūtu slimību patoloģiju slimības;
  • noteiktu narkotiku grupu atcelšana;
  • izvairīties no alkohola vai narkotikām;
  • caureja, klepus, elpas trūkums, drudzis un deguna sastrēgumi.

Nav nepieciešams uztraukties, ja miega traucējumi ir radušies šo iemeslu dēļ. Iemesls dodas uz ārstu ir hronisks bezmiegs.

Tās izskats ir saistīts ar šādiem faktoriem:

  • trauksme;
  • pārmērīga psihoemocionāla pārspīlēšana;
  • nomākts stāvoklis;
  • šizofrēnija;
  • bipolāri traucējumi;
  • hroniskas slimības;
  • sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija;
  • kuņģa-zarnu trakta pārkāpumi;
  • smadzeņu audzēji;
  • noguruma sindroms.

Patoloģijas ārstēšanas metodes lielā mērā ir atkarīgas no iemesla, kas izraisīja miega traucējumus naktī.

Kas ārsts ārstē bezmiegu

Skaidra atbilde, uz kuru ārstu var vērsties pret bezmiegu, nav iespējama. Lai noteiktu, kas izraisīja šādas izmaiņas un izvēlējās atbilstošu terapiju, personai jāpārbauda somnologs, psihologs, neirologs, kardiologs un vairāki citi specializēti medicīnas darbinieki.

1 Terapeits

Bezmiegs, vispirms jums ir jāapmeklē ģimenes ārsts. Viņš nodarbojas ar veselības problēmām un spēj identificēt somatiskās slimības, kas izraisa nevēlamas izmaiņas. Gadījumā, ja bezmiegs ir viņu attīstības rezultāts, ārstēšana nekavējoties tiks noteikta. Ja šajā jomā nav konstatēti pārkāpumi, ārsts nosūtīs jums citu speciālistu.

2 Neirologs

Iet uz šo ārstu ir nepieciešama demences, narkolepsijas, Parkinsona slimības un citu neiroloģisku traucējumu, kas izraisa bezmiegu, vēsturē. Ārsts palīdzēs atbrīvoties no bezmiega, kas radās pēc insulta, pārkāpjot asinsriti smadzenēs un paaugstinātu asinsspiedienu. Arī ar tās palīdzību būs iespējams identificēt murgo sapņu cēloni.

3 Somnolog

Šim speciālistam var pieteikties tikai lielo pilsētu iedzīvotāji - šī specializācija ir diezgan reta. Pirmkārt, ārsts noskaidro, ko persona sūdzas. Pēc tam tiks veikta īpaša miega izpēte (polisomnogrāfija). Tas ierakstīs dažus datus, kas tiek ierakstīti, kad pacients ir atpūsties. Pēc rezultātu iegūšanas tiek izvēlēta optimālā ārstēšanas taktika.

4 Psihiatrs

Ja bezmiegs ir saistīts ar garīgām slimībām, psihiatrs palīdzēs. Parasti šādas zāles ir parakstītas kā antidepresanti un antipsihotiskie līdzekļi, kuriem ir nomierinošs efekts. Ja miega traucējumus izraisa stresa un iekšzemes problēmas, papildus zāļu parakstīšanai ir nepieciešama konsultācija ar citiem speciālistiem.

5 Psihologs

Lai ārstētu bezmiegu, bieži nepieciešama psihologa palīdzība. Ja problēma ir radusies ilgstošas ​​depresijas, biežu stresa situāciju vai citu psiholoģisku problēmu dēļ, šis ārsts sniegs terapiju. Šajā procesā tiek izmantota psihoanalīze, pateicoties kurai ir iespējams noteikt faktorus, kas kavē ātru miegu. Ārsts palīdzēs personai uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, aplūkot problēmas atšķirīgi un izvairīties no obsesīvām domām.

6 Kardiologs

Ja bezmiegs rodas sirds un asinsvadu slimību dēļ, ārstēšanu veic kardiologs. Miega traucējumi rodas smadzeņu signāla dēļ, kas norāda uz esošo problēmu. Precīzai diagnozei tiek noteikta elektrokardiogramma un ultraskaņas izmeklēšana. Bieži vien tajā pašā laikā atklājās sirds aritmija, prolapss, sirds slimības un vairākas citas patoloģijas.

7 Rokasgrāmata vai akupunktūra

Ar šādiem miega traucējumiem šie speciālisti atsaucas arī uz tiem. Tas ir saistīts ar to, ka cilvēks nevar aizmigt ilgstoši muskuļu spazmu laikā. Akupunktūra un masāža palīdz novērst nepatīkamus simptomus. Pateicoties īpašām metodēm, stress tiek novērsts, tiek normalizēta centrālās nervu sistēmas darbība, parādās izturība pret stresa situācijām.

Ārstēšanas metodes

Terapijas taktika tiek izvēlēta tikai pēc precīzas diagnozes. Ārstēšana var ietvert šādas darbības:

  • zāles. Dažreiz miegazāles ir vienīgais veids, kā atrisināt problēmu;
  • elektrolītisks. Impulsu mikrokursu ietekmē uzlabojas asinsriti un tiek panākta nomierinoša iedarbība;
  • masāža;
  • refleksoloģija. Akupunktūra ietekmē vairākus nervu galus;
  • elpošanas normalizēšana, veicot īpašus vingrinājumus;
  • ikdienas rutīnas - pareiza dzīvesveida organizācija.

Ar hronisku miega trūkumu, organisma spējas tiek samazinātas un labklājība pasliktinās. Lai atrisinātu problēmu, jums ir jāveic apsekojums un jānosaka precīzs bezmiegs. Bieži vien tas prasa konsultācijas ar vairākiem šauri specializētiem ārstiem.

Kuram ārstam ārstēt bezmiegu

Bezmiegs vai bezmiegs ir miega traucējumi, ko var izraisīt ārēji faktori vai smagas psihosomatiskas slimības. Bezmiegs ir raksturīgs ar neapmierinošu miega kvalitāti vai tās pilnīgu neesamību. Kādam ārstam ārstēt bezmiegu un kā es varu atgūt pilnīgu miegu?

Atpūtas nepieciešamība katrai personai ir individuāla. Jaundzimušajiem vajadzētu gulēt vismaz 14-16 stundas dienā, pieaugušajiem pietiek 5-9 stundas. Ja bezmiegs pārkāpj šo režīmu, cilvēks ir noraizējies par vājumu, spēka zudumu, vispārējās labklājības un snieguma pasliktināšanos.

Galvenie bezmiega cēloņi

Miega traucējumu cēloņi var būt ļoti dažādi - no diezgan nekaitīgas līdz diezgan nopietniem. Starp galvenajiem faktoriem, kas var izraisīt bezmiegu, var identificēt:

  • Pastāvīgs psiholoģisks stress, nemiers.
  • Nervu sistēmas traucējumi, depresijas stāvokļi.
  • Akūtas vai hroniskas slimības.
  • "Nakts" dzīvesveids, ko papildina bieža smēķēšana un stipras melnās kafijas dzeršana.
  • Grūti fizisks darbs, kas tiek veikts vakarā.
  • Gulēt mierīgā vai jaunā vidē.

Miega traucējumu cēloņi var būt daudzi, bet ko ārsti ārstē bezmiegā? Hronisks miega traucējums ir nopietns iemesls tūlītējai klīnikas apmeklēšanai, jo tas noved pie vitalitātes, veiktspējas un vispārējās labklājības pasliktināšanās.

Somnologista palīdzība

Mūsdienu medicīna iesaka atsaukties uz miega speciālistu bezmiegs - tas ir speciālists, kas studē miegu, tā traucējumus un to cēloņus. Somnoloģija tiek uzskatīta par vienu no „jaunākajām” medicīnas zinātnēm. Diemžēl somnologi parasti nav daļa no valsts poliklīnikas darbiniekiem, jūs varat tikties ar viņiem tikai nozīmīgos medicīnas centros vai privātās klīnikās.

Somnogs ir nepieciešams, lai noskaidrotu iemeslu, kas izraisīja traucējuma attīstību. Galvenais ārstēšanas mērķis ir novērst šo cēloni.

Diagnostikai somnologi izmanto polisomnogrāfijas metodi - tas ir, visu parametru un impulsu izpēte, kas notiek pacienta miega laikā. Pēc pētījuma rezultātu izpētes ārsts nosaka īpaši izvēlētas zāles, kas normalizē centrālās nervu sistēmas darbību.

Nelietojiet medikamentus, lai normalizētu miegu, jo viņiem ir daudz kontrindikāciju. Tos drīkst parakstīt tikai ārsts.

Reģistrējieties Somnologist tieši tagad:

Citi ārsti par bezmiegu

Miega speciālista apmeklējums ir pieejams tikai lielo pilsētu iedzīvotājiem, kuros ir privātas klīnikas un medicīnas centri. Ja jūsu dzīvesvietā nav šādu medicīnas iestāžu, sazinieties ar parasto klīniku.

Atkarībā no tā, kas tieši izraisīja miega traucējumus, ieteicams doties uz ģimenes ārstu, psihiatru, psihologu, neiropatologu, manuālu terapeitu ar bezmiegu.

Terapeits - vispirms ir nepieciešams vērsties pie viņa. Viņš veiks pilnīgu pacienta pārbaudi, noteiks visus nepieciešamos testus un laboratorijas testus. Tas palīdzēs noteikt precīzu bezmiega cēloni un noteikt visefektīvāko ārstēšanu. Gadījumā, ja šīs problēmas cēlonis ir hroniskas slimības paasinājums, terapeits izvēlēsies labāko ārstēšanas kursu vai nosūtīs jūs pie speciālista.

Psihiatrs - viņa palīdzība notiek, kad miega traucējumus izraisa smagas psihosomatiskas slimības. Ārsts identificē visus pieejamos garīgos traucējumus un palīdz atrast harmoniju ar sevi. Šādos gadījumos ārstēšanu var veikt slimnīcā.

Psihologs - viņa palīdzība tiek uzskatīta arī par miega traucējumiem. Psiholoģiskā palīdzība ir nepieciešama regulāru stresa vai depresijas stāvokļa gadījumā, tas palīdz novērst trauksmi vai trauksmi. Kad bezmiegs noteikti dodieties uz psihologu, kurš atrodas jebkurā bezmaksas klīnikā. Ar psihologa palīdzību vairumā gadījumu ir iespējams normalizēt miegu bez narkotiku lietošanas.

Neirologs - viņa apmeklējums tiek uzskatīts par obligātu, jo šis speciālists nodarbojas ar centrālās un perifērās nervu sistēmas traucējumiem. Tas ir pārkāpumi šajā jomā var izraisīt bezmiegu. Savlaicīga palīdzība neirologam ļauj atjaunot pilnīgu miegu un normalizēt nervu sistēmas darbību.

Manuālais terapeits - speciālists, kas praktizē fizioterapijas procedūru izmantošanu. Tās var uzlabot vispārējo veselību, normalizēt nervu sistēmu, novērst bezmiegu. Labi rezultāti sniedz refleksoloģiju, elektrisko masāžu.

Dažos gadījumos apmeklējošais terapeits var ieteikt apmeklēt kardiologu, jo normālas sirds ritma traucējumi var izraisīt arī bezmiegu. Sirds slimības, sirds aritmija un citas sirds muskuļu patoloģijas bieži izraisa miega traucējumus. Ultraskaņas vai kardiogramma palīdzēs noteikt precīzu sirds stāvokli, un kardiologs izvēlēsies visefektīvāko ārstēšanas metodi.

Bezmiegs - ko ārstē un ar kādām narkotikām?

Miega traucējumu pazīmju parādīšanās bieži norāda uz veselīga dzīvesveida principu neievērošanu, ignorējot noteikumus par atpūtas un modināšanas cikla organizēšanu. Eksperti neiesaka doties pie ārsta vai sākt lietot miegazāles ar pirmajiem dysomnia simptomiem. No diskomforta un satraucošajām izpausmēm palīdzēs atbrīvoties no izmaiņām, kas veiktas dienas režīmā, pārtikā, grafikā. Situācijās, kad šādi soļi nepalīdz, labāk nav izmantot kādu medikamentu, bet doties uz vietējo terapeitu, lai veiktu pamata diagnozi. Kas ārsts nākotnē ārstēs bezmiegu, ir atkarīgs no situācijas specifikas, problēmas cēloņiem.

Bezmiegs

Atkarībā no slimības simptomu saglabāšanas laika bezmiegs ir sadalīts epizodiskā, īstermiņa un hroniskā veidā. Pirmā forma var notikt jebkurai personai, visbiežāk tā notiek stresa, dienas režīma izmaiņu un nopietnu dzīves izmaiņu ietekmē. Klīniskais attēls paliek ne vairāk kā nedēļa. Ar īslaicīgu bezmiegu, patoloģijas pazīmes ilgst 1 līdz 3 nedēļas. Hroniska forma tiek noteikta, ja simptomi saglabājas ilgāk par 3 nedēļām.

Bieži miega problēmu cēloņi:

  • somatiskās slimības - smadzeņu bojājumi, endokrīnie dziedzeri, onkoloģija. Principā jebkura slimība var izraisīt bezmiegu;
  • patoloģisku vai fizioloģisku pārmaiņu rezultātā organismā rodas hormonālie traucējumi;
  • ikdienas režīma pārkāpums, ignorējot optimālo gulēšanas grafiku un noteikumus;
  • vairāku zāļu lietošana vai atcelšana;
  • alkohola, narkotiku, narkomānijas un atcelšanas sindroma fona;
  • piedzīvoja akūtu šoku vai hronisku stresu;
  • neiroloģiski vai garīgi traucējumi.

Ārsti nenosaka laiku, kad nepieciešams pašārstēties vai pierakstīties konsultācijā ar speciālistu. Viss ir individuāls, ķermeņa reakcija uz atpūtas trūkumu ir ļoti svarīga. Ja pēc 2-3 dienām stāvoklis pasliktinās, un veiktās darbības nedod pozitīvu efektu, Jums jāapmeklē vietējais ārsts. Terapeits var spriest par ķermeņa vispārējo stāvokli, viņš spēj noteikt vairākus bezmiegs provokātus. Pamatojoties uz pamatpārbaudes rezultātiem, viņš sastādīs ziņojumu un, ja nepieciešams, nosūta to uz šaura profila ārstu.

Kāds ārsts ārstē bezmiegu un ko tas paraksta?

Terapeits

Slimības cēloņi visbiežāk ir miega organizācijas noteikumu pārkāpumi, tāpēc ārsts vāc pilnu vēsturi, mēģinās atrast problēmas avotu. Pieredzējuši speciālisti reti nosaka miegazāles saviem pacientiem, lai atjaunotu miegu. Ja nav acīmredzamu provokatoru, viņi raksta referātu psihologam, neirologam, psihiatram. Situācijās, kad bezmiega cēlonis ir iekšējo orgānu darbības traucējumi, ģimenes ārsts spēj izrakstīt ārstēšanu. Tas var būt diēta, īpašs režīms, zāļu terapija. Visbiežāk šāda palīdzība ir nepieciešama personām ar sirds slimībām, asinsvadiem, kuņģa-zarnu trakta un elpošanas orgāniem, muskuļu un skeleta sistēmu un aknām.

Psihologs

Lemjot par to, kurš ārsts ir jāiesniedz bezmiegs, daži cilvēki domā par psihologu, kurš ir pārliecināts, ka viņam nav psihoemocionālu problēmu. Daži dzīvo gadiem ilgi ar pastāvīgu stresu, pierodot pie tā, nepievēršot uzmanību vienmērīgai valsts kavēšanai. Bezmiegs uz šāda fona kļūst par vienu no visspilgtākajiem simptomiem. Dažreiz dažas sesijas ar ārstu ļauj jums aplūkot dzīvi no ārpuses, saprast problēmu avotu, veikt pirmo soli pareizajā virzienā. Psihologi reti izmanto bezmiega medicīnisko ārstēšanu, cenšoties darīt ar īpašām metodēm. Ārkārtējos gadījumos tie iesaka sedatīvus, trankvilizatorus vai anksiolītiskos līdzekļus, ko var iegādāties bez receptes.

Psihiatrs

Anksiolītiskie līdzekļi un antidepresanti bieži izraisa miega traucējumus, tāpēc ārstēšanas kvalitāte ir atkarīga no ārsta profesionalitātes. Viņam jāizvēlas optimālais produktu saraksts, to devas, uzņemšanas grafiks.

Somnologs

Klīniskajā praksē ir cilvēki, kas, šķiet, ir veseli pēc nepieciešamās diagnozes nokārtošanas. Plaši un šauri profili neatklāj acīmredzamus miega traucējumu cēloņus. Dažos gadījumos ir nepieciešama pat somnologa, narkolepsijas un citu dabisko procesu traucējumu ārstēšanas speciālista vizīte. Diagnozes pamatā ir polisomnogrāfija. Procedūra ar aparāta lietošanu, kas darbojas saskaņā ar EEG principu, tiek veikta, kamēr pacients guļ, un ļauj iegūt papildu datus par šo problēmu. Saskaņā ar pētījumu rezultātiem ārsts izvēlas ārstēšanas shēmu, kas samazina diskomfortu un uzlabo pacienta dzīves kvalitāti.

Neirologs

Bezmiegs bieži notiek cilvēkiem, kuri ir cietuši no traumatiskas smadzeņu traumas vai insulta. Tas ir saistīts ar dažādiem parkinsonisma veidiem, paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, senilu demenci un vairākiem citiem neiroloģiskiem traucējumiem. Šādas problēmas risina neirologs, kurš ar zāļu palīdzību labo situāciju vai labo to. Miegzāles šeit ir noteiktas kā pēdējais līdzeklis. Zāles tiek izvēlētas saskaņā ar galveno problēmu - nootropiku, vazodilatatoriem, sedatīviem, diurētiskiem līdzekļiem, vitamīniem, angioprotektoriem un daudz ko citu. Šāda ārsta apmeklējuma iemesls ir krākšana, pēkšņa nakts miega apnoja.

Rokasgrāmata vai akupunktūra

Muskuļu spazmas emocionālas vai fiziskas pārmērības dēļ neļauj atpūsties un aizmigt. Bieži vien viņi nav saistīti ar slimību, bet pacienta noskaņojumu, garastāvokli.

Dažus paņēmienus var apgūt pats, bet, lai panāktu maksimālu efektu, sazinieties ar speciālistu. Muskuļu bloku un skavu likvidēšana palīdzēs atpūsties un uzlabot miegu.

Citi speciālisti

Atkarībā no patoloģijas veida bezmiegs var likt jums vērsties pie vairākiem ārstiem. Kardiologs palīdzēs ar ātru pulsu, aritmiju, asinsspiediena pazemināšanos. Dermatologs atvieglos niezošas dermatozes vai citu ādas problēmu stāvokli.

Dažreiz bezmiegs pavada vēža audzēja attīstību, šeit ir nepieciešama konsultācija un onkologa atbalsts.

Garīgās un veselības sekas

Pat vairākas dienas, ignorējot bezmiegu, draud vispārēja veselības pasliktināšanās, psihoemocionālu problēmu attīstība un orgānu darbības traucējumi. Sistemātiski sastopama vai ilgstoša problēma prasa medicīnisku novērtējumu. Terapijas atteikums ir pilns ar neatgriezeniskām psihes, somatisko slimību izmaiņām, visu ķermeņa funkciju nomākšanu, imūnsistēmas vājināšanos. Tā kā problēma pasliktinās, būs grūtāk tikt galā ar šo problēmu, tādēļ gadījumos, kad miegu nav iespējams noteikt pats, jums jāmeklē speciālistu palīdzība.

Atkarībā no iemesliem dažādi ārsti var tikt galā ar bezmiegu. Lai sāktu cīņu pret slimību, pietiek ar jebkuru vispārēju vai šauru speciālistu. Pēc sākotnējās vēstures vākšanas viņš atsaucas uz pareizo ārstu vai izvēlēsies ārstēšanas shēmu.

Izdarīt secinājumus

Stroke ir iemesls gandrīz 70% no visiem nāves gadījumiem pasaulē. Septiņi no desmit cilvēkiem mirst smadzeņu artēriju bloķēšanas dēļ. Un pats pirmais un vissvarīgākais asinsvadu aizsprostojuma pazīme ir galvassāpes!

Asinsvadu bloķēšana izraisa slimību ar pazīstamu nosaukumu "hipertensija", šeit ir tikai daži no tā simptomiem:

  • Galvassāpes
  • Sirdsklauves
  • Melni punktiņi pirms acīm
  • Apātija, aizkaitināmība, miegainība
  • Neskaidra redze
  • Svīšana
  • Hronisks nogurums
  • Sejas pietūkums
  • Numbums un drebuļi
  • Spiediena lēcieni
Uzmanību! Ja esat pamanījuši vismaz 2 simptomus sevī - tas ir nopietns iemesls domāt!

Vienīgais veids, kas sniedza būtisku rezultātu. DARBA APZINĀŠANA >>>

Kuram ārstam ārstēt bezmiegu

Bezmiegs prasa speciālistu uzmanību, īpaši, ja traucējumi ir traucēti ilgāk par 1 mēnesi. Neņemot vērā apmeklējumu medicīnas iestādē, jūs sākat ķermeņa stāvokli, kas bez pienācīgas atveseļošanās cieš visaptveroši. Tomēr viens no iemesliem, kādēļ puse pacientu uzsāk ārstēšanu, ir nezināšana, kuru ārsts konsultē par bezmiegu. Speciālists veiks pilnīgu pārbaudi, noteiks optimālu ārstēšanu, ņemot vērā miega traucējumu cēloni. Kompetentā terapeitiskā taktika novērsīs komplikāciju attīstību.

Kuram ārstam vispirms jāsazinās

Ja jūs nesaprotat, uz kuru ārstu jāiet, Jums jāsazinās ar ģimenes ārstu, kurš veiks pārbaudi. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, būs skaidrs, kur notiks turpmāka apstrāde. Iespējams, ka nepieciešamība konsultēties ar šauri specializētiem ārstiem. Tie paši speciālisti nosaka un kontrolē ārstēšanu. 20% klīnisko gadījumu terapeits tieši nodarbojas ar miega traucējumu novēršanu. Tas notiek tikai tad, ja:

  1. Saskaņā ar laboratorijas diagnostikas rezultātiem pacienta hormonālais fons ir normāls.
  2. Pacienta ģimenes anamnēzē nav smagu garīgo traucējumu gadījumu.
  3. Stāvoklis atkārtojas gandrīz katru mēnesi.

Sarežģītos klīniskos gadījumos vienlaicīgi ir nepieciešama divu vai vairāku šauru speciālistu konsultēšana un ārstēšana.

Ko ārsti var palīdzēt ar bezmiegu

Pacients, kas sazinās ar ārstniecības iestādi, saņem ārstēšanas apjomu, pamatojoties uz viņu stāvokļa pamatcēloni. Šādi speciālisti:

  • Terapeits. Ārsts mēra asinsspiediena līmeni, nosaka ultraskaņas virzienu un, ja nepieciešams, rentgena izmeklēšanu (piemēram, ja pacientam ir apgrūtināta elpošana, klepus, sēkšana, iekaisis kakls). Expectorant, apvalku narkotikas palīdz novērst elpošanas orgānu iekaisumu, kas nomierina pacientu, veicinās relaksāciju un pienācīgu miegu.
  • Kardiologs Norāda ārstēšanu, sniedz ekspertu palīdzību tajās situācijās, kad bezmiegu izraisa sirds ritma traucējumi, hipertensija un attīstības defekti. Puse no klīniskajiem gadījumiem pacients nevar aizmigt no paaugstināta sirdsdarbības ātruma; galvassāpes, ko izraisa paaugstināts spiediens; attiecīgos simptomus. Tad būs nepieciešams veikt ne tikai laboratorijas diagnostiku, bet arī papildu, informatīvās metodes, biežāk - ultraskaņu. Spiediena un sirdsdarbības stabilizācija ietver miega kvalitātes un ilguma normalizāciju.
  • Endokrinologs Tā kā bezmiegs bieži izpaužas kā vairogdziedzera funkcionālās darbības traucējumi, ir nepieciešams, lai šis speciālists tiktu pārbaudīts. Arī miega traucējumi izraisa virsnieru garozas darbības traucējumus, problēmas ar aizkrūts hormonu ražošanu. Endokrinologa izmeklēšana ir nepieciešama, ja jau ir gadījumi, kad ģimenē ir hormonāli traucējumi, kā rezultātā nav iespējams aizmigt. Dažreiz ir nepieciešama hormonu terapija.
  • Ginekologs. Bezmiegs ir saistīts ar dažādiem ginekoloģiskiem apstākļiem. Arī grūtniecības laikā sievietēm rodas miega traucējumi, ko tieši izraisa pakāpeniska hormonālās fona pārstrukturēšana. Ja sievietes dzimumorgānu sāpīgums pasliktina pacienta stāvokli, ārsts identificē slimības pamatcēloni - iekaisumu vai bojājumus. Tas atbrīvo viņus, parakstot terapiju, kas novērsīs esošo patoloģiju un tās simptomus bezmiegs. Speciālists koncentrējas uz ultraskaņas analīžu rezultātiem.
  • Neiropatologs. Bezmiegs un neiroloģiski traucējumi ir tieši saistīti. 95% no šīs sistēmas patoloģijām izpaužas, tostarp miega kvalitātes un ilguma pārkāpums vai tā pilnīga neesamība. Visaptveroša pārbaude atklās esošo traucējumu. Ļoti svarīga ir arī speciālista pārbaude. Neiropatologs noteiks ārstēšanu, kas novērš akūtas fāzes slimības pāreju uz hronisku formu. Bieži vien tas nozīmē, ka tiek iecelti pretiekaisuma līdzekļi, trankvilizatori, nomierinoši līdzekļi, miega zāles.
  • Psihiatrs Bezmiegs pusē gadījumu attīstās, ņemot vērā emocionālo pieredzi, pagātnes stresu, pārdomas. Arī miega traucējumi ir nesenā traģiskā notikuma rezultāts, kas izraisa apziņas apjukumu, problēmas ar uztveri, dezorientāciju. Šāds stāvoklis nav novērsts pats un bieži beidzas ar pacienta domām par pašnāvību. Ņemot vērā seku nopietnību, problēmu var atrisināt tikai ārsts.
  • Somnolog. Speciālprakse tikai privātajās klīnikās - šāda profila ārsti nedarbojas valsts iestādēs. Ārstēšana, kas noteikta, pamatojoties uz pētījumu. Viņiem ir raksturīga specifika, kas balstīta uz smadzeņu stāvokļa individuālo īpašību izpēti miega un modrības stāvoklī.

Neatkarīgi no tā, kurš ārsts ārstē bezmiegu jūsu gadījumā un kāda ir šī stāvokļa cēlonis, jums ir jāiet cauri visam terapijas kursam, nepārtraucot to. Pareiza terapeitiskā taktika pilnībā likvidēs patoloģiju, kas izraisīja miega traucējumus. Līdz speciālista vizītei 3 stundas pirms plānotās gulētiešanas ir jāatsakās no kofeīna un stipras tējas lietošanas. Svarīgi nav arī fiziski pārslogot sevi un nodrošināt vēsu iekštelpu temperatūru.

Ko ārsti ārstē bezmiegs un kas ir labāk sazināties

Daži cilvēki zina, kurš ārsts konsultējas par bezmiegu. Bieži vien miega traucējumi atšķiras. Šķiet, ka dažādiem speciālistiem ir jārisina līdzīgas problēmas. Un joprojām ir iespējams atklāt dažus vispārējus modeļus. Turklāt daudzi nepievērš uzmanību sliktam sapnim, uzskatot to par nelielu problēmu. Faktiski, modināšanas miera pārkāpumi var būt nopietnu problēmu simptoms. Īpaša uzmanība jāpievērš šai slimībai, ja Jums ilgstoši ir bezmiegs. Kad bezmiegs, kas zinātniski saucas par bezmiegu, ķermenis ir pastāvīgi stresa apstākļos. Un pilnīgas miega trūkums var izraisīt vēl smagākas slimības. Tātad, ja Jums ir bezmiegs, kas jums jādodas pie ārsta?

Terapeits

Tieši šim ārstam vispirms jāsazinās ar bezmiegu. Viņš veiks primāro pārbaudi, apsekojumu un, ja nepieciešams, novirzīs viņam papildu diagnostiku.

Pirmajā reģistratūrā ārsts Jums jautās:

  • tu dzer tēju, kafiju un citus tonizējošus dzērienus pirms gulētiešanas;
  • vai ārējie stimuli traucē miegu;
  • kādas narkotikas lietojat pastāvīgi.

Trešais punkts ir ļoti svarīgs, jo daudzas spēcīgas zāles ir bezmiega blakusparādību sarakstā.

Pirmkārt, kompetents ārsts centīsies novērst bezmiegu bez zālēm. Galu galā visu miegazāļu darbība ir balstīta uz apziņas nomākšanu. Bezmiegs nav iemesls. Turklāt cilvēki jūtas pēc šādas narkotikas nav labākais veids. Pirms došanās pie ārsta ir jāpārbauda. Tāpēc ārsts būs vieglāk uzzināt iemeslu. Pamata pētījumi ir vispārējie asins un urīna testi.

Ja terapeits saskata bezmiega cēloni, kuru ārstēšana ir viņa kompetencē, viņš uzrakstīs slimības ārstēšanas shēmu. Ja cēlonis nav atrasts vai slimība ir specifiska, viņš to nosūtīs speciālistam.

Pirms apmeklēt terapeitu, mēģiniet izveidot ērtu miega vidi. Gaisa telpai jābūt vēsai un svaigai. Uzturiet veselīgu dzīvesveidu, pavadiet vairāk laika ārā, regulāri vēdiniet telpu.

Neirologs

Nākamais ārsts bezmiega ārstēšanai ir neirologs.

Viņš nodarbojas ar šādu nopietnu slimību ārstēšanu:

  • asinsrites traucējumi smadzenēs;
  • Parkinsona slimība;
  • insultu ietekme;
  • demence;
  • palielināts ICP.

Visas šīs diagnozes izraisa bezmiegu. Cure to atsevišķi nedarbosies. Būs nepieciešams ilgs ārstēšanas kurss, lai pamata slimība tiktu atlaista. Jo precīzāk iemesls ir noteikts, jo lielākas ir izredzes gūt panākumus. Neirologs var atsaukties uz tādiem pētījumiem kā MRI, CT un ultraskaņa. Jums tas nav jādara iepriekš. Tikai ārsts zina, kura joma būs jāpārbauda.

Daudzi medikamenti, ko parakstījis neirologs, ir ļoti spēcīgi. Nemēģiniet pašārstēties. Ja tie tiek izmantoti nepareizi, viņi var vēl vairāk kaitēt.

Psihologs

Ļoti svarīgs ārsts, kuram mūsu tautieši nekad netiks pieraduši meklēt palīdzību. Cilvēki izmantoja, lai noliegtu psiholoģisku problēmu esamību. Turklāt neviens ar viņiem nesaskaras ar miega problēmām. Un veltīgi. Bieži vien ir bezmiegs.

Kompetents psihologs brīvi pārvalda divas analīzes metodes.

  1. Hipnoanalīze. Ļoti svarīga tehnika, kurai vajadzētu būt tikai speciālistam. Jautājiet, vai ārstam ir medicīniskais grāds vai licence. Nepareiza iejaukšanās psihē var ievērojami kaitēt.
  2. Psihoanalīze. Šis nosaukums attiecas uz problēmu identificēšanu, runājot ar pacientu. Psihologs uzdod konkrētus jautājumus. Viņš saprot problēmu raksturu ne tikai ar atbildēm, bet arī ar pieteikuma iesniedzēja reakciju.

Pēc problēmas identificēšanas psihologs sāk strādāt ar pacienta attieksmi pret to. Pretēji izplatītajam uzskatam, šis ārsts nedod padomus un nenorāda, kā dzīvot. Ar vadošajām frāzēm viņš uzmanīgi piespiež pacientu formulēt savu viedokli un pieņemt lēmumu.

Psihologs parasti neizraksta zāles. Viņa spēks ir gudrs vārds. Ja būs garīgi traucējumi, būs nepieciešamas zāles. Psihologs vairs nevar tikt galā ar viņiem, nepieciešama psihiatra palīdzība.

Visbiežāk bezmiega izraisa psiholoģiskas problēmas. Nestabilitāte ģimenē, savstarpējās attiecības, neapmierinātība ar savu dzīvi - tas viss neatstāj zemapziņu un novērš miegu. Nebaidieties, dodieties uz psihologu. Viņš palīdzēs apskatīt šo problēmu no jauna viedokļa, un risinājums būs pats.

Psihiatrs

Cilvēki baidās no šī ārsta vēl vairāk nekā psihologs. Arī neko. Psihiatra apmeklējums ne vienmēr nozīmē diagnozi, kas prasa tūlītēju izolāciju un hospitalizāciju.

Tās darbības joma ietver tādas biežas slimības kā:

Daudzas sejas neirozes ir vieglas. Tāpēc nebaidieties no šī ārsta. Apmeklējot viņu, jūs nekļūsiet sabiedrībā netraucēts. Gluži pretēji, savlaicīga terapija ļaus izvairīties no vēl lielākām problēmām nākotnē.

Atšķirībā no psihologa psihiatram ir tiesības izrakstīt dažādas zāles.

  1. Antidepresanti.
  2. Neiroleptiskie līdzekļi.
  3. Nomierinoša.

Daudziem no viņiem ir bezmiegs gan liecībās, gan blakusparādību sarakstā. Tādēļ ārstam rūpīgi jāizvēlas zāles. Svarīgi ir arī pastāvīga labklājības kontrole. Ja palielinās bezmiegs, būs nepieciešams mainīt ārstēšanas shēmu.

Psihiatrs var parakstīt sedatīvus un miega līdzekļus. Bieži gadās, ka īss ārstēšanas kurss ir pietiekams, lai tiktu galā ar traucējumiem un atbrīvotos no bezmiega.

Somnologs

Somnologs ir ļoti reta specializācija. Šādi ārsti nav visās lielākajās pilsētās. Un jau mazos ciemos par viņu un nav dzirdējuši. Ja esat laimīgs, un klīnikā ir šāds speciālists, sazinieties ar viņu. Šis ārsts ir miega un viņa traucējumu speciālists. Viņam ir pieejami daži specifiski pētījumi. Tātad, somnologs var veikt polisomnogrāfiju.

  • dziļa un ātra miega fāžu ilgums;
  • smadzeņu darbība miega laikā.

Somnologs ārstē šādu bīstamu slimību kā narkolepsiju. Tas tiek uzskatīts par neārstējamu. Visa terapija samazina simptomus. Ārstam vajadzētu pēc iespējas normalizēt pacienta miegu. Lai to izdarītu, norādiet divu veidu narkotikas. Pirmās tabletes tiek uzņemtas dienas laikā. Tie tonizē nervu sistēmu, nepieļaujot negaidītu aizmigšanu. Otrās zāles - miegazāles - tiek lietotas naktī. Tās nomāc centrālo nervu sistēmu un palīdz pacientam aizmigt. Arī uzvedība ir obligāta.

Somnolog ir ļoti reti sastopams ārsts. Šis ārsts zina visu par miegu un viņa traucējumiem. Ja jums ir iespēja tikties ar viņu, izmantojiet to.

Tagad kļuva skaidrs, kāda veida ārsts ārstē bezmiegu. Precīzāk, šo problēmu risina visa speciālistu grupa.

Galu galā, cilvēka ķermenis ir vienota, harmoniska sistēma. Kļūda vienā vietā vienmēr rada problēmas citā vietā. Tāpēc, neatstājiet bezmiega bez uzmanības. Par laimi nopietnas slimības (piemēram, narkolepsija) ir reti sastopamas. Tāpēc ir iespējams, ka pēc ārstēšanas bezmiegs nemainīsies.