Indikācijas lietošanai Glicīns

Spiediens

Glicīns pieder nomaināmo aminoskābju klasei ar alifātisko struktūru. Viņam ir spēja sevi sintēzi jebkuras personas ķermenī. Glikīna lietošanas indikācijas ir ļoti dažādas, jo tās spēj iedarboties uz dažādiem organisma orgāniem un sistēmām.

Lietojot iekšķīgi, zāles iekļūst kuņģa-zarnu traktā, pēc tam izdalās asinsritē un apstājas aknās, kur tas ir nepieciešams proteīnu sintēzei. Ja tablete uzsūcas zem mēles, tad zāles tiek tieši absorbētas asinīs, kam seko izplatīšanās smadzenēs.

Narkotika inhibē glutamīnskābes sintēzi, kurai ir stimulējoša iedarbība, un veicina gamma aminobutirskābes (GABA) veidošanos, kas ir atbildīga par inhibēšanas procesiem.

Glicīna darbības mehānisms

Glikīna lietošanas indikācijas tieši atkarīgas no darbības mehānisma. Narkotika ietekmē vielmaiņas procesus cilvēka organismā, novērš psihoemocionālo stresu, ir atbildīga par inhibīcijas mehānisma aktivizēšanu centrālajā nervu sistēmā, kā arī uzlabo smadzeņu efektivitāti.

Galvenā glicīna iedarbība ir balstīta uz tās spēju ietekmēt glutamāta receptoru aktivitāti, no tā izriet, ka tā spēj:

  • uzlabot miegu, un aizmigšanas process kļūst vieglāks;
  • samazināt emocionālo stresu;
  • ir veģetatīvās-asinsvadu sistēmas traucējumi;
  • garastāvoklis palielinās;
  • novērš alkoholisko dzērienu toksisko iedarbību, kā arī citas zāles, kas var inhibēt centrālo nervu sistēmu.

Jāņem vērā fakts, ka zinātnieki nav droši pierādījuši, cik labi Glicīns un tā analogi ietekmē pilnīgi veselīgas personas smadzeņu garīgo darbu. Tas izskaidrojams ar to, ka veselīgs organisms tādā veidā sintezē aminoskābes un nav nepieciešams to saņemt no ārpuses.

Akūta nepieciešamība pēc medikamentiem rodas tad, ja trūkst šīs vielas, kas ir nepieciešama centrālās nervu sistēmas normālai darbībai un jo īpaši dažādiem smadzeņu un muguras smadzeņu bojājumiem.

Viena glicīna lietošanas metode ir zemūdens metode, vai kā cilvēki saka "zem mēles". Glicīna devu aprēķina tikai ārsts, ņemot vērā pacienta patoloģijas, un detalizētāku devu aprakstu var atrast lietošanas pamācībā.

Indikācijas lietošanai Glicīns

Saskaņā ar instrukcijām Glycine tablešu lietošana ir plaša. Tos var izmantot kā neatkarīgus līdzekļus un sarežģītu terapiju.

Galvenās norādes ietver:

  • samazinātas garīgās smadzeņu funkcijas;
  • sociālā novirze bērniem;
  • psihoemocionālais stress;
  • dažādas izcelsmes encefalopātija;
  • bērna centrālās nervu sistēmas patoloģijas, kas radušās pēc dzimšanas;
  • ilgstoša stresa faktoru ietekme uz nervu sistēmu;
  • asinsvadu distonija;
  • neirotiski traucējumi;
  • išēmisks insults;
  • smadzeņu infekcijas slimības;
  • atvērts un slēgts TBI.

Bērnu glicīna lietošanas indikācijas ir līdzīgas pieaugušo narkotiku lietošanai, lai gan tas nav sadalīts divos atbrīvošanas veidos, un to lieto visās vecuma grupās.

Kontrindikācijas un negatīvas reakcijas Glicīns

Glikīna lietošana pieaugušajiem un bērniem praktiski nav kontrindicēta, vienīgais absolūtais ierobežojums tiek uzskatīts - individuāla jutība pret zāļu sastāvdaļām. Un arī zāles var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, par ko runāt par tās augsto drošību.

Praktiski nekādas blakusparādības uz cilvēka ķermeni nav. Taču dažreiz var rasties šādas sekas: vispārējs nogurums, izsīkums, miega traucējumi un hipotensija. No tā izriet, ka pacientiem ar zemu asinsspiedienu Glycine jālieto ārkārtīgi piesardzīgi, pretējā gadījumā var rasties nelabvēlīga situācija.

Transportlīdzekļu vadītāji un darba ņēmēji, kuru darbs ir saistīts ar sīkām detaļām un kam nepieciešama īpaša uzmanība, neuztraucieties, jo zāles viņiem ir pilnīgi drošas.

Lielākā daļa negatīvo reakciju rodas sakarā ar nepareizu zāļu devu, tāpēc jums ir stingri jāievēro ārstēšanas režīms.

Tā kā aminoskābe atrodas cilvēka ķermenī, kad tā nonāk sintētiskās formas asinsritē, tā uzkrājas, bet atstāj ķermeni dabiskā veidā.

No visiem iepriekš minētajiem, ir viegli saprast, kādas ir indikācijas narkotiku lietošanai Glicīns, tā īpašības, farmakoloģiskā aktivitāte, kontrindikācijas un blakusparādības. Neatkarīgi vai pamatojoties uz atgriezenisko saiti no draugiem, jums nevajadzētu lietot zāles tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma.

Avoti:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524t=

Atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter

Glicīna ietekme uz ķermeni un lietošanas metodēm

Glicīns ir vissvarīgākā aminoskābe cilvēka organismā, aktīvi iesaistoties smadzeņu normālas darbības nodrošināšanā. Pirmkārt, glicīnam ir viegls inhibējošs efekts uz neironiem, kas ļauj zāles stabilizēt smadzenes. Turklāt glicīna ietekme uz ķermeni ir mīksta un zema blakusparādību risks.

Norādes par iecelšanu Glicīns

Glicīnu plaši izmanto neiroloģiskajā un psihiatriskajā praksē. Ir noteiktas norādes par viņa iecelšanu:

  • samazināta garīgā darbība bērniem un pieaugušajiem;
  • nepiemērota uzvedība bērnībā un pusaudža gados;
  • bieža psihoemocionālā spriedze, hronisks stress (konflikti, svarīgu notikumu periodi dzīvē - eksāmeni, jauns darbs utt.);
  • išēmisks insults;
  • dažādas organiskās un funkcionālās dabas centrālās nervu sistēmas slimības, kas izpaužas kā emocionāla labilitāte, pārmērīga uzbudināmība, bezmiegs, samazinātas intelektuālās spējas: neiroze, discirkulācijas distonija, galvaskausa traumas, neoplastiskas slimības.

Ļoti reti glicīns ir kontrindicēts gadījumā, ja indivīds nepanes atsevišķas zāļu sastāvdaļas. Viņa iecelšanai nav citu kontrindikāciju.

Glicīna lietošana

Ir divi veidi, kā lietot glicīnu: zāles tablešu veidā tiek ievietotas vai nu zem mēles, vai aiz vaiga, lai iegūtu pilnīgu rezorbciju. Zāles standarta terapeitiskā deva ir 100 mg. Kā dzert glicīnu pieaugušajiem? Centrālās nervu sistēmas bojājuma gadījumā glicīns tiek lietots 100 mg devā 2-3 reizes dienā.

Ārstēšanas kurss 3-4 nedēļas. Ja pēc kursa pabeigšanas ir nepieciešams atkārtoti nozīmēt narkotiku, tad jums ir jāgaida viens mēnesis pirms nākamā kursa, ņemot glicīnu.

Daudzi vecāki ir nobažījušies par to, kā lietot Glicīnu bērniem? Šajā gadījumā šīs narkotikas iecelšana ir jāaplūko ar vislielāko nopietnību. Zāļu devas bērniem līdz 3 gadu vecumam jāaprēķina ārstējošam ārstam, ņemot vērā bērna vecumu, svaru un ar to saistītās slimības. Ja bērns ir vecāks par 3 gadiem, tad parastā pieaugušo terapeitiskā deva - 100 mg 1-2 reizes dienā.

Gadījumos, kad Glicīns tiek izrakstīts veseliem cilvēkiem, pamatojoties uz hronisku stresu, grūtām dzīves situācijām - zāļu deva ir 100-200 mg dienā. Tajā pašā laikā ir svarīgi atbildēt uz jautājumu: cik daudz jūs varat lietot Glicīnu? Vidējais zāļu parakstīšanas termiņš ir 2-4 nedēļas atkarībā no situācijas smaguma.

Ja Glicīns paredz bezmiegu vai cita veida miega traucējumus, tad tas jāieņem pusstundu pirms miega beigām vai pirms gulētiešanas, 1 tablete (aprēķināta pēc vecuma). Ir pierādījumi par veiksmīgu glicīna lietošanu pacientiem ar alkohola intoksikāciju. Narkotika ļauj ātrāk apcietināt apziņas traucējumus un samazināt emocionālās spriedzes līmeni. Šādā situācijā Glycine paredz 1-2 tabletes 3 reizes dienā 3-4 nedēļas.

Kā lietot Glycine tabletes? Ļoti svarīgi ir pareizi lietot Glicīnu. Tabletes nedrīkst sakošļāt vai norīt ar ūdeni. Ir nepieciešams novietot zāles zem mēles vai vaiga, lai nodrošinātu zāļu absorbciju caur plāno gļotādu. Tikai šajā gadījumā ir iespējama laba zāļu terapeitiskā iedarbība. Kad bērns lieto tableti, to var rūpīgi sasmalcināt. Tas atvieglos zāļu novietošanu pareizajā vietā un atvieglos tās uzsūkšanos.

Tas ir svarīgi! Blakusparādības, lietojot glicīnu, rodas ļoti reti, un galvenokārt ir alerģiskas reakcijas pret zāļu sastāvdaļām, kas rodas nieze vai izsitumi.

Vai man vajadzētu lietot glicīnu?

Vai man vajadzētu lietot glicīnu? Gadījumos, kad cilvēkiem attīstās nervu sistēmas organiskie vai funkcionālie bojājumi, Glicīns var uzlabot smadzeņu darbību un mazināt vairāku simptomu izpausmi, kas padara to par neaizstājamu narkotiku neiroloģiskajā praksē.

Glicīna spēja stabilizēt centrālās nervu sistēmas un veselīgu cilvēku darbu ļauj pēdējām viegli tikt galā ar stresa un negatīvām situācijām savā dzīvē. Pirms Glycine iecelšanas ir svarīgi sazināties ar savu ārstu, kuram jānovērtē viņa iecelšanas norādes un kontrindikācijas. Turklāt speciālists izvēlēsies individuālo devu, kas ir vispiemērotākā šajā situācijā.

Glicīns

Farmakoloģiskā grupa: aminoskābes; nootropiskas zāles; vielmaiņas līdzekļi: zāles, kas uzlabo smadzeņu vielmaiņu

Farmakoloģiskā iedarbība: Metabolisma līdzeklis. Metabolisma regulators.
Ietekme uz receptoriem: glicīna receptoriem; jonotropiskie receptori; NMDA receptoriem, glutamīnerģiskajiem receptoriem
Glicīns ir aminoskābe un neirotransmiters, kam var būt gan stimulējošs, gan nomierinošs efekts uz smadzenēm. Ēšanas piedevas uzlabo arī miega kvalitāti. Glicīns (saīsināts Gly vai G) ir organisks savienojums ar formulu NH2CH2COOH. Glicīns, kam ir ūdeņraža aizvietotājs kā sānu ķēde, ir mazākais no 20 aminoskābēm, kas parasti atrodamas proteīnos. Tās kodoni ir GGU, GGC, GGA, GGG.
Glicīns ir bezkrāsaina, salda garša, kristāliska viela. Tās unikalitāte starp proteīnogēnajām aminoskābēm ir ķiralitātes trūkumā. Glicīns var būt hidrofilā vai hidrofobā vidē, jo tā minimālā sānu ķēde satur tikai vienu ūdeņraža atomu. Vai:

Glicīns: lietošanas instrukcijas

Glicīna piedevu minimālā aktīvā deva klīniskajā praksē ir robežās no 1 g līdz 3 g, tomēr blakusparādības netika novērotas līdz 45 g devām.

Ražošana un pamatīpašības

Glicīnu 1820. gadā atklāja Henri Brakonnot, kad želatīns tika iztvaicēts ar sērskābi.
Rūpniecībā glicīnu ražo, apstrādājot hloretiķskābi ar amonjaku:
ClCH2COOH + 2 NH3 → H2NCH2COOH + NH4Cl
Šādā veidā katru gadu tiek saražots aptuveni 15 miljoni kg glicīna.
Amerikas Savienotajās Valstīs (GEO Specialty Chemicals, Inc.) un Japānā (Shoadenko) glicīnu ražo Strecker aminoskābju sintēze.
Pašlaik ASV ir divi glicīna ražotāji: Chattem Chemicals, Inc., Mumbai Sun Pharmaceutical meitasuzņēmums, un GEO Specialty Chemicals, Inc., kas iegādājās ražotnes glicīna un naftalīna sulfonāta ražošanai no Hampshire Chemical Corp, Dow Chemical meitasuzņēmuma.
Chattem ražošanas process tiek veikts partijās un rezultātā gatavajam produktam ir nedaudz atlikušā hlorīda, un tajā nav sulfāta, bet GEO ražošanas process tiek uzskatīts par daļēji nepārtrauktu, un gatavajam produktam ir nedaudz atlikušā sulfāta, un hlorīds pilnībā nav.
PKA vērtības ir 2,35 un 9,78, tā ka pie pH virs 9,78 lielākā daļa glicīna eksistē kā anjonu amīns, H2NCH2CO2-. Pie pH, kas zemāks par 2,35, šķīdums galvenokārt satur katjonu karboksilskābi H3N + CH2CO2H. Izoelektriskais punkts (PI) ir 6,06.
Zwitterioniskā veidā glicīns pastāv kā šķīdums. Šajā formā daļējie lādiņi dažādiem atomiem ir definēti šādi: N (+0,2358), H (pievienots pie N) (0,1964), alfa-C (+0.001853), H (pievienots alfa-C) (+0,08799), karbonilgrupa C (+0,085) un karbonil-O (-0,5445).

Biosintēze

Glicīns nav būtiska cilvēka uztura sastāvdaļa, jo šī viela organismā tiek sintezēta no aminoskābes serīna, kas, savukārt, ir izgatavots no 3-fosfoglicerāta. Vairumā organismu serīna hidroksimetilransferāzes enzīms šo transformāciju katalizē ar kofaktora piridoksāla fosfāta palīdzību:
serīns + tetrahidrofolāts → glicīns + N5, N10-metilēn tetrahidrofolāts + H2O.
Mugurkaulnieku aknās glicīna sintēze katalizē glicīna sintēzi (saukta arī par glicīna šķelšanas fermentu). Šī konvertēšana ir viegli atgriezeniska:
CO2 + NH4 + + N5, N10-metilēn tetrahidrofolāts + NADH + H +? Glicīns + tetrahidrofolāts + NAD +
Glicīnu kodē GGU, GGC, GGA un GGG kodoni. Lielākā daļa proteīnu satur tikai nelielu daudzumu glicīna. Ievērojams izņēmums ir kolagēns, kas satur apmēram 35% glicīna.

Šķelšana

Glicīns tiek sadalīts trīs veidos. Dzīvniekiem un augiem enzīmu glicīna šķelšana visbiežāk ir iekļauta:
Glicīns + tetrahidrofolāts + NAD + → CO2 + NH4 + + N5, N10-metilēn tetrahidrofolāts + NADH + H +
Otrā metode ietver divus posmus. Pirmais solis ir glicīna atgriezeniskā biosintēze no serīna, izmantojot serīna hidroksimetil-transferazi. Pēc tam serīns tiek pārvērsts par piruvātu, izmantojot serīna dehidrāzi.
Trešā metode ir pārvērst glicīnu uz glikoksilātu, izmantojot D-aminoskābju oksidāzi. Pēc tam NAD + (nikotīnamīda adenīna dinukleotīda) reakcijas laikā glikoksilātu oksidē ar aknu laktāta dehidrogenāzi uz oksalātu.
Glicīna eliminācijas pusperiods un eliminācija no organisma ievērojami atšķiras atkarībā no devas. Vienā pētījumā pusperiods bija 0,5 līdz 4,0 stundas.

Avoti un struktūra

Avoti

Glicīns ir pārtikas aminoskābe, kas veic konstitucionālu funkciju (tiek izmantota proteīnu struktūru, piemēram, fermentu veidošanai) un neirotransmitera / neiromodulatora funkcijas.

Struktūra

Glicīns ir mazākā aminoskābe, kuras molārā masa ir 75,07 g, 1), kas ir pat mazāka nekā alanīna (89,09 g).

Salīdzinājums ar citām glicerīnām aminoskābēm

D-serīns ir aminoskābe, kas ir līdzīga glicīnam ar ķīmiskās reakcijas mehānismu, jo tā ietekmē NMDA glicīna receptoru saistīšanas vietas ar līdzīgu stiprumu, 2) tomēr atšķirība ir tā, ka glicīnu nesēji šīs aminoskābes transportē lieluma starpības dēļ. 3) Transporta metožu atšķirības dēļ D-serīns ir efektīvāks glutaminergiskās signalizācijas uzlabošanā, izmantojot NMDA receptorus, jo 1 mikrona deva palielina par 52 +/- 16% (vēlāk - 10-30 mikroni), Lai gan par 40% pieaugums ir vajadzīgs 100 μm glicīna (turpmāk 300-1000 μm). 4) D-serīns iedarbojas uz tādiem pašiem receptoru veidiem kā glicīns, tomēr D-serīns ir spēcīgāka viela.

Neiroloģija

Kinētika

Glicīnu transportē šūnās, izmantojot glicīna-1 (GlyT1) transporteru, kas spēlē lomu glicīna un serīna 5 sinaptisko koncentrāciju noteikšanā, jo tā inhibīcija var pastiprināt NDMA signalizāciju (palielinot glicīna sinaptisko līmeni) 6); turklāt glicīnu var pārvadāt ar nesēju GlyT2. 7) alanīna-serīna-cisteīna-1 (AscT1) transporteris ir iesaistīts arī glicīna un serīna sinaptiskās koncentrācijas regulēšanā, modificējot to uzņemšanu ar glielu šūnām. 8) Ir vairāki pārvadātāji, kas pārvieto glicīnu šūnās un tajā pašā laikā piedalās sinaptiskā glicīna līmeņa kontrolē.

Glikcinergiska neirotransmisija

Glicīns ir neirotransmiters un tam ir sava signalizācijas sistēma (līdzīga GABA vai agmatīnam). 9) Šī sistēma ir inhibējoša un darbojas kopā ar GABA sistēmu, lai gan dzirdes smadzenēs un zemūdens kodolā 10 tiek novērota glicīna transportēšanas inhibīcija, bet glicīna neirotransmisija notiek talamā, smadzenēs un hipokampā. Aprakstīto sistēmu un receptorus bloķē pētītais medikamentu strychīns 11), un pēc glicīna un tā receptoru aktivēšanas turpmākajam hlorīda jonu (Cl-) pieplūdumam ir nomācoša iedarbība pret darbības potenciālu sarežģījumiem.

Glutaminergiskā neirotransmisija

Glicīns ir iesaistīts glutamīnerģiskajā neirotransmisijā, jo NMDA receptoriem (dažādiem glutamāta receptoriem) ir tetramēri, kas sastāv no diviem glicīna monomēriem (GluN1 apakšvienība) un glutamāta (GluN2) 12 monomēriem, savukārt GluN1 apakšvienībā ir astoņi savienošanas varianti. 13) Izmantojot GluN1 receptorus, glicīns (kā arī D-serīns) un glutamāts inducē transmisiju, tāpēc glutamāta receptorus sauc par “glicīna atkarīgiem”, un glicīns ir “ko-agonists”. 100 mikronu un augstāka deva (30 mikronu deva nav efektīva) uzlabo NDMA signāla pārraidi. Glicīns darbojas atkarībā no koncentrācijas līdz 1000 µm devām, jo ​​glicīna piesaistes vietas ir nepiesātinātas atbilstoši aizsardzības sistēmas efektivitātei. 14)

Atmiņa un mācīšanās

Hipokamps ekspresē glicīna (glikcinergiskās sistēmas) funkcionālos receptorus, kuriem ir inhibējoša iedarbība uz neironu stimulāciju 15) un kas atrodas ekstrasynaptiski, kaut arī kolokalizē sinapsīnu. Hipokampas šūnas var arī izdalīt glicīnu pēc neironu aktivācijas [35] [36] [19], un glicīns uzkrājas šo neironu presinapcijā kopā ar glutamātu. Lielākā daļa glicīna (saskaņā ar imūnhistoloģiju) ir presynaptiski deponēti, un lielākā daļa pētīto glicīna klasteru (84,3 +/- 2,8%) tika pakļauti NMDA glutamāta receptoriem. Glicīns ir iesaistīts arī signālu pārraidei caur hipokampu, un glikcinergās un glutaminergiskās sistēmas var būt iesaistītas tajā pašā procesā.

Bioenerģija

Glicīna intracerebroventrikulārās injekcijas žurkām var izraisīt bioenerģiju disfunkciju 16) kopā ar NDMA receptoriem, kā arī izraisīt oksidatīvas izmaiņas, kas pēc tam negatīvi ietekmē dažādus fermentus, piemēram, citrāta sintāzes un Na + / K + ATP sintāzes; turklāt glicīna injekcijas izraisa elektronu pārneses ķēdes vājināšanos dažādos kompleksos. Līdzīga iedarbība tika novērota, lietojot D-serīnu 17) un izovalerskābi, ko aizsargā glutamāta receptoru antagonisti, antioksidanti vai kreatīns. 18)

Šizofrēnija

800 mg / kg glicīna saņemšana katru dienu sešas nedēļas pacientiem ar šizofrēniju, ar pastāvīgu antipsihotisko terapiju, parādīja, ka piedeva samazina negatīvos simptomus par 23 +/- 8%, kā arī tika novērota terapeitiskā iedarbība. par kognitīviem un pozitīviem simptomiem. 19)

Obsesīvi stāvoklis

Pacientiem ar obsesīvu-kompulsīvu traucējumu un ķermeņa dismorfisku traucējumu klīniskos novērojumus veica piecus gadus, kā rezultātā tika konstatēts ievērojams simptomu samazinājums, lietojot dienas glikīna devu 800 mg / kg - devu, ko lietoja klīniskos pētījumos šizofrēnijas pacientiem; Autori apgalvoja, ka šīs slimības simptomi bija saistīti ar nepietiekamu NDMA receptoru komunikāciju, un zāļu pozitīvā ietekme parādījās pēc 34 dienām. 20)

Miega un sedācijas

Sievietēm, kuras stundā pirms gulētiešanas saņēma 3 g glicīna, papildinājums samazināja nogurumu no rīta un, saskaņā ar pašiem pacientiem, uzlaboja miega kvalitāti, vairāk nekā placebo. Vēlāk veseliem cilvēkiem, kuri nebija apmierināti ar miega kvalitāti, tika pārbaudīta glicīna deva 3 g, tad tika veikta elektroencefalogramma un polisomnogrāfija; tika atzīmēts, ka glicīns uzlaboja miega kvalitāti, kas saistīta ar latentā miega perioda samazināšanos un laiku, lai sasniegtu lēnas miega stadiju (zāles neietekmēja „ātrās miega” stadiju un miega struktūru kopumā). 21) Turpmākie pētījumi arī apstiprināja uztveres uzlabošanos dienas laikā, kas saistīti ar miega kvalitātes uzlabošanos un atkārtotu 3 g glicīna uzņemšanu stundu pirms miega (pacientiem ar sliktākas kvalitātes miegu) samazināja nogurumu nākamajā dienā, kas pēc trešās devas kļuva nenozīmīga, kamēr aktivitāte (psihomotorā uzbudināmība) ir ievērojami uzlabojusies. 22) Mazām glicīna devām ir labvēlīga ietekme uz labklājību labas miega laikā, kas saistīta ar latentā miega perioda (miega laika) samazināšanos un aktivitātes palielināšanos nākamajā dienā, bet subjektīvais labklājības uzlabojums ilgst tikai vienu dienu, un faktiskā aktivitāte ir ilgāks laiks.

Mijiedarbība ar orgānu sistēmām

Aizkuņģa dziedzeris

Glicīnam ir aizkuņģa dziedzera α-šūnās izteikti glicerīnie receptori (mediējot endokrīnās reakcijas reakcijas, piemēram, regulējot glikagonu [46]), un stimulē glikagona izdalīšanos, ja tie tiek pakļauti šīm šūnām 300-400 μm un ne vairāk kā 1,2 mmol, pirms sasniedz četras reizes lielāka sekrēcija. 23) Glicīns in vitro neietekmē insulīna sekrēciju.

Uzturvielu mijiedarbība

Minerāli

Dažreiz glicīns saistās ar minerālvielām, piemēram, cinku vai [[magnija magnija]], jo "diglicināta" helatācija ļauj peptīdu nesējiem nemainīt minerālus, kā rezultātā uzlabojas minerālu brīvo formu absorbcija augšējā zarnu sienā. Neskatoties uz to, ka peptīdu nesēju absorbcija var izplatīties lielākajā daļā aminoskābju, diglicīns nav hidrolizēts, bet uzsūcas, kas padara to par efektīvu nesēju. Triglicīns darbojas vienādi, vienīgā atšķirība ir tā, ka četras glicīna molekulas ir sadalītas divās diglicīna molekulās. 24) Turklāt, ņemot vērā to, ka glicīns ir mazākā aminoskābe, tad, lietojot glicīnu, piedevu kopējā molekulmasa samazinās. Lai palielinātu minerālvielu piedevas absorbciju, dažreiz tiek izmantotas divas glicīna molekulas dipeptīda formā (diglicinātā), jo tikai tad, ja pievienojas dipeptīdam, piedevu var absorbēt ar dažādiem nesējiem.

Fizioloģiskā funkcija

Glicīna galvenā funkcija ir tā, ka tas ir proteīnu prekursors. Turklāt tas ir daudzu dabisku produktu celtniecības elements.

Glicīns kā biosintētisks starpprodukts

Augstākos eukariotos D-aminolevulīnskābe, kas ir galvenais porfirīnu prekursors, ir biosintēze no glicīna un sukcinil-CoA. Glicīns nodrošina centrālo C2N apakšvienību visām purīnām.

Glicīns kā neirotransmiters

Glicīns ir centrālās nervu sistēmas, īpaši muguras smadzeņu, stumbra un tīklenes, inhibējošs neirotransmiters. Aktivējot glicīna receptoru, hlorīds nonāk neironā caur jonotropiem receptoriem, izraisot inhibējošu postinaptisko potenciālu. Strišnīns ir spēcīgs jonotropu glicīna receptoru antagonists, un bicuculline ir vājš. Glicīns ir obligāts koagonists NMDA receptoros kopā ar glutamātu. Atšķirībā no glicīna inhibējošās lomas muguras smadzenēs, šis mehānisms ietekmē arī (NMDA) glutaminergiskos receptorus, veicinot stimulējošu iedarbību. Glikīna pusdevas deva ir 7930 mg / kg žurkām (perorāli), un nāvi parasti izraisa pārmērīga stimulācija.
Ir daži pierādījumi, ka glicīna ievadīšana devā 3000 mg pirms gulētiešanas uzlabo miega kvalitāti.

Glicīna lietošana

Komerciāla izmantošana

Amerikas Savienotajās Valstīs glicīnu parasti pārdod divās šķirnēs: ASV Farmakopejā (“USP”) un tehniskajās šķirnēs. Lielākā daļa ražotā glicīna ir USP pakāpe. USP glicīna pārdošanas apjoms veido aptuveni 80–85 procentus no ASV glicīna tirgus.
Farmaceitiskais glicīns tiek ražots farmaceitiskai lietošanai, piemēram, intravenozām injekcijām, kur klienta pieprasītā tīrība bieži ir augstāka par USP klases glicīna nodrošināto minimumu. Farmaceitiskās kvalitātes glicīnu bieži ražo pēc savas specifikācijas, un tā cena parasti pārsniedz USP pakāpes glicīna izmaksas.
Tehniskais glicīns, kura kvalitāte var krustoties ar USP standartu, tiek pārdots rūpnieciskai izmantošanai, piemēram, kā aģents metāla kompleksā un apdarei. Tehniskais glicīns parasti tiek pārdots par lētāku cenu nekā glicīna USP pakāpe.

Glicīna lietošana pārtikā

Turklāt USP pakāpes glicīns tiek izmantots lolojumdzīvnieku barības piedevās un barībā. Glicīns tiek pārdots kā saldinātājs / garšas pastiprinātājs cilvēkiem. Glicīns atrodams dažos uztura bagātinātājos un olbaltumvielu dzērienos. Dažu zāļu glicīna sastāvs ir iekļauts, lai uzlabotu zāļu kuņģa uzsūkšanos.

Citas programmas

Glicīns kalpo kā bufera viela antacīdos līdzekļos, pretsāpju līdzekļos, pretsviedru līdzekļos, kosmētikā un tualetes piederumos.
Glicīnam vai tā atvasinājumiem piemīt daudz pielietojumu, piemēram, sūkļa gumijas, mēslošanas līdzekļu, metāla kompleksu veidošanas līdzekļu ražošana.

Glicīna kā ķīmiskās izejvielas izmantošana

Glicīns ir starpprodukts dažādu ķīmisko produktu sintēzes procesā. To lieto glifosāta herbicīda ražošanā. Glifosāts ir neselektīvs sistēmisks herbicīds, ko izmanto nezāļu, īpaši ziemciešu, nogalināšanai un celmu (meža herbicīdu) ārstēšanai. Glifosātu sākotnēji pārdeva tikai Monsanto ar tirdzniecības nosaukumu Roundup, bet patents jau ir beidzies.

Glicīns kosmosā

Zinātniskā kopiena apspriež jautājumu par glicīna noteikšanu starpzvaigžņu vidē. 2008. gadā Max Planck Radio Astronomijas institūtā glicīna tipa aminoacetonitrila molekulu atradās lielajā Heimat molekulā, milzīgā gāzes mākonī pie galaktikas centra Strēlnieka zvaigznājā. 2009. gadā Wild 2 2004. gadā ar NASA Stardust kosmosa kuģi paņemtie glicīna paraugi tika nosaukti par pirmo pazīstamo cilvēka pazīstamo ārzemju izcelsmes glicīnu. Šīs misijas rezultāti pastiprināja panspermijas teoriju, kas apgalvo, ka "dzīves sēklas" ir plaši izplatītas visā Visumā.

Pieejamība:

Glicīnam ir glicīna un GABA-ergic, alfa adrenoblokiruyuschim, antioksidants, antitoksiska iedarbība; regulē glutamāta (NMDA) receptoru aktivitāti, kuru dēļ zāles spēj:
- samazināt psihoemocionālo stresu, agresivitāti, konfliktus, palielināt sociālo adaptāciju;
- uzlabot garastāvokli;
- atvieglot miegu un normalizēt miegu;
- uzlabot garīgo sniegumu;
- samazināt veģetatīvos-asinsvadu traucējumus (tostarp menopauzes laikā);
- samazināt smadzeņu traucējumu smagumu, ko izraisa išēmisks insults un traumatisks smadzeņu bojājums;
- samazināt alkohola un citu zāļu, kas kavē centrālās nervu sistēmas darbību, toksisko iedarbību.

Glicīns

Rīcība

Tam ir nomierinošs (nomierinošs), viegls nomierinošs (anti-trauksme) un vājš antidepresants, mazina trauksmi, bailes, emocionālo spriedzi, palielina pretkrampju līdzekļu iedarbību, antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi, samazina alkohola un opiātu izdalīšanās izpausmes.

Tam piemīt dažas nootropiskas īpašības, uzlabo atmiņu un asociācijas procesus.

Darbības mehānisms

Glicīns ir daļa no daudziem proteīniem un bioloģiski aktīviem savienojumiem. Porfirīni un purīna bāzes sintezē no glicīna dzīvās šūnās.

Glicīns ir arī neirotransmitera aminoskābe. Glicīna receptori pastāv daudzās smadzeņu un muguras smadzeņu zonās, un tiem ir neironiem “inhibējošs” efekts, mazinās “aizraujošu” aminoskābju, piemēram, glutamīnskābes, sekrēcija no neironiem un palielinās GABA sekrēciju.

Tam ir glicīns un GABA -ergisks, alfa1-adrenoblokirujuzīds, antioksidants, antitoksiska iedarbība; regulē glutamāta (NMDA) receptoru aktivitāti (avots)

Viegli iekļūst lielākajā daļā bioloģisko šķidrumu un ķermeņa audu, tostarp smadzenēs; metabolizējas ūdenī un oglekļa dioksīdā, tā uzkrāšanās audos nenotiek.

Drošība un blakusparādības

Zāles ir pilnīgi nekaitīgas. Tā ir pārtikas piedeva (kods - E640). Tam nav narkotiskas iedarbības.

Ievērojot lielu (10 vai vairāk) tablešu skaitu, ir iespējama sapņu pastiprināšanās ietekme.

Ir iespējamas alerģiskas reakcijas.

Reģistratūra

Ņem 1 tableti zem mēles, izšķīdiniet.

Ja psihoemocionālais stress, atmiņas zudums, uzmanība, garīgā veiktspēja, kavēšanās tiek piešķirta 1 tabletei 2-3 reizes dienā 14-30 dienas

Radīšanas vēsture

Statuss Krievijas Federācijā

Vidējā cena ir 16-20 rubļi (100 mg, 50 gab. Tabletes)

Glicīns

Glicīns (eng. Glycine, lat. Glycinum) ir viela, kurai piemīt nomierinošas, pret stresu un nootropiskas īpašības (kas ietekmē garīgo aktivitāti), kā arī veicina vielmaiņas procesu normalizēšanos smadzenēs. Pašlaik glicīns ir iekļauts ne tikai sedatīvās darbības medicīnisko preparātu sastāvā, bet arī dažādos uztura bagātinātājos.

Glicīns: aminoskābe

Glicīns ir visvienkāršākā alifātiskā (t.i., ne aromātiskā) aminoskābe, kas iesaistīta proteīnu biosintēzes procesā. Glicīnu sauc arī par amino etiķskābi, un saskaņā ar šo nosaukumu tas ir iekļauts glicīna medicīniskajā preparātā. Šī aminoskābe ir daļa no vielas, ko izmanto fotogrāfiju veidošanā. "Glycine" grieķu valodā nozīmē "salds", aminoskābju gaume salda, tāpēc to ražo pārtikas rūpniecībā kā aromātu E640.

Glicīns ir aminoskābe, kas nepieciešama cilvēka ķermenim, kā arī aminoskābes, piemēram, lizīns, triptofāns, glutamīns.

Glicīna formula

Glicīna ķīmiskā formula ir NH2-CH2-COOH, aminoskābi var iegūt ar proteīnu hidrolīzi vai ķīmisko sintēzi. (Hidrolīzi veic ar proteīniem, kas jau ir izolēti citā veidā, šis process tiek veikts, lai palielinātu to uzturvērtību).

Glicīns: mijiedarbība

Glicīna mijiedarbība ar citām vielām ir labi pētīta. Jo īpaši aminoskābe apvieno ar cinku un magniju, kas veicina šo vielu ātru uzsūkšanos. Medicīnā glicīns mijiedarbojas ar antidepresantiem, pretkrampju līdzekļiem, neitralizējot to toksicitāti. Šo vielu nav ieteicams lietot ar trankvilizatoriem un miega līdzekļiem, jo ​​tas tikai pastiprina to iedarbību.

Glicīns: kā tas darbojas

Glicīns ir aminoskābe, ko organisms var ražot patstāvīgi. Paredz narkotiku kā vieglu sedatīvu un uzlabo smadzeņu darbību.

Glicīns iedarbojas uz nervu šūnām, regulējot aktīvos procesus (arousal, inhibīcija) - samazina hiperaktivitāti un nomierina, taurīnam (sulfonskābei, kas veidojas no aminoskābēm) ir līdzīga ietekme. Viela viegli un ātri iekļūst nervu sistēmā, uzlabo smadzeņu uzturu, palīdz uzlabot atmiņu, uzlabo garīgo darbību. Glicīnu ordinē pieaugušajiem, kuriem ir bijusi insults, galvas traumas un bērni ar smadzeņu patoloģijām (encefalītu). Turklāt tas palīdz cīnīties pret stresu un uzlabo miegu.

Glicīns: darbība

Glicīns ir ilgstošas ​​darbības līdzeklis, t.i. tas būtu jāveic garos kursos. Glicīns organismā ir labi pieņemts, jo smadzenēs un muguras smadzenēs ir receptori, kas ir atbildīgi par šīs aminoskābes atpazīšanu. Kad glicīns ir ievadīts kuņģa-zarnu traktā, tas ātri uzsūcas asinīs un izplatās visā organismā. Tas sadalās aknās ūdenī un oglekļa dioksīdā un izdalās no organisma.

Kā zāles:

  • aktivizē smadzeņu vielmaiņas procesus;
  • piedalās nervu impulsu pārraidē;
  • bloķē stresa hormonu veidošanos: adrenalīnu, norepinefrīnu;
  • atbrīvojas no toksīniem, kas iznīcina smadzeņu šūnas;
  • mazina stresa ietekmi uz nervu sistēmu;
  • palīdz pēc ātruma atgūšanas;
  • samazina alkoholisma un narkomānijas ietekmi uz centrālo nervu sistēmu.

Glicīns: kas tas ir?

Glicīns organismam ir nepieciešams dažādās situācijās:

  • strādājošajiem iedzīvotājiem kā antidepresantu, nomierinošu un hipnotisku;
  • studentiem - uzlabot akadēmisko sniegumu un zināšanu sagremojamību, īpaši sesijas laikā, kad smadzenes strādā pie pārdales;
  • pusaudži ar novirzītu uzvedību - lai nomierinātu un harmonizētu;
  • mazi bērni - veidot miegu un tikt galā ar hiperaktivitāti;
  • vecāka gadagājuma cilvēkiem - lai uzlabotu atmiņu un aizkavētu sklerozes rašanos.

Glicīns: sastāvs

Aminoskābe (t.i., pats glicīns) un palīgvielas: magnija stearāts un ūdenī šķīstošs metilceluloze ir daļa no zāļu "Glikīns".

Glicīns: īpašības

Tā kā aminoskābe ir cilvēka organismā un tā viegli uzsūcas, glicīna preparātam ir labvēlīgu īpašību masa, un tā darbojas viegli un nerada atkarību:

  • nomierinoša;
  • anti-nemiers (mierinošs);
  • antidepresants, uzlabo garastāvokli;
  • antisky (ar alkoholismu un narkomāniju);
  • vielmaiņas (paātrina un kvalitatīvi uzlabo vielmaiņas procesus muguras smadzenēs un smadzenēs), paātrina atveseļošanās procesus pēc insultu un traumatisku smadzeņu traumu;
  • Smadzeņu darbības uzlabošana un garīgās aktivitātes aktivizēšana.

Glicīns: indikācijas

Glicīns ir indicēts dažādiem nervu sistēmas traucējumiem (stress, depresija, trauksme, uzbudināmība) un smadzeņu darbības traucējumiem. Glicīnu ordinē bērniem un pieaugušajiem.

1. Glicīns: ar IRR (veģetatīvā-asinsvadu distonija)

Veģetatīvā-asinsvadu distonija skar apmēram 80% cilvēku, un tā kā slimība nav klasificēta, tā ir sarežģīta autonomas nervu sistēmas slimība, kas atbild par orgānu, dziedzeru, asinsvadu un limfas kuģu darbību. Atkarībā no skartajiem orgāniem ir vairāki veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidi, bet visbiežāk sirds un asinsvadu sistēma cieš. Glicīns veiksmīgi darbojas smadzeņu darbības traucējumu gadījumos, uzlabo smadzeņu asinsriti un uzlabo smadzeņu efektivitāti, mazina nervu spriedzi.

2. Glicīns: atmiņai

Glicīns rada labvēlīgus apstākļus efektīvai neironu darbībai, inhibējot hiperaktivitāti un nomierinot, tādējādi uzlabojot koncentrāciju un atmiņu. Bet nav iespējams uzlabot atmiņu vienā devā, atmiņā, glicīns sāk rīkoties kādu laiku pēc zāļu lietošanas.

3. Glicīns: vecums

Glicīnam ir atļauts lietot un pieaugušajiem ieteiktās devās. Gados vecākiem cilvēkiem jālieto zāles atmiņas traucējumiem, piemēram, sklerozei un amnēzijai (ar šādiem traucējumiem var lietot kvercetīnu). Tas uzlabo smadzeņu asinsriti, kas savukārt noved pie glikozes (smadzeņu degvielas) efektīvas absorbcijas un aktivizē atmiņu.

4. Glicīns: gulēšanai

Paaugstināta nervu uzbudināmība, pastāvīgas stresa situācijas, pārmērīga fiziskā aktivitāte un nogurums izraisa miega traucējumus. Glicīns palīdz nomierināt nervu sistēmu un uzlabot miegu. Tas jālieto 20 minūtes pirms miega 100 mg (1 tablete).

Glicīns: Deva

Krievu zāles "Glycine" ir pieejamas tablešu veidā. Viena tablete satur 100 mg aktīvās vielas. Nav nepieciešams mazgāt zāles ar ūdeni, bet zakladvat zem mēles un izšķīdināt vai transbukkalno, turēt pēc iespējas ilgāk mutē.

Ir jāievēro ieteicamā glicīna deva, kas tiek noteikta individuāli dažādām diagnozēm. Pieaugušajiem tiek nozīmētas 100 mg 2 - 3 reizes dienā divas nedēļas vai mēnesi, pusaudžiem var ievadīt līdz 300 mg dienā, bērniem 50 mg un pat mazāk, atkarībā no vecuma un stingri pēc ārsta ieteikuma. Pēc išēmiska insulta deva ir 1000 mg dienā. Lai uzlabotu miegu, pirms gulētiešanas pietiek ar vienu tableti.

Glicīns: pārdozēšana

Lai gan glicīnu uzskata par nekaitīgu narkotiku, tās pārmērīga lietošana var izraisīt pārdozēšanu.

Pārdozēšanas pazīmes:

  • Straujš asinsspiediena pazemināšanās, acu tumšināšanās, reibonis, vājums.
  • Palielināta miegainība.
  • Apātija.
  • Nespēja koncentrēties uz konkrētu rīcību.
  • Aknu, nieru pārkāpumi.

Glicīns: grūtniecība

Grūtnieces piedzīvo milzīgu stresu, grūtniecības periods ir grūts laiks skaistajai cilvēces pusei. Ārsti iesaka grūtniecēm lietot glicīnu, lai mazinātu uzbudināmību, normalizētu miegu un kā nomierinošu līdzekli. Deva jāparaksta ārstam, parasti tā ir 1 tablete 2 reizes dienā.

Glicīns: laktējošs

Glicīns ir dabiska narkotika, un to var lietot mātes, kuras baro bērnu ar krūti. Tas tieši neietekmē laktāciju un piena garšas izmaiņas. Nevēlams lietot zāles ar samazinātu spiedienu un iespējamām alerģijām.

Glicīns: bērni

Vai glicīns bērniem ir iespējams? Glicīns ir aminoskābe, kas atrodas cilvēka organismā, tā trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt to. Aktīvās augšanas periods bērniem ir saistīts ar dažādiem nervu sistēmas traucējumiem, daudzi ir palielinājuši uzbudināmību un hiperaktivitāti. Šādos gadījumos ārsti iesaka piešķirt glicīnu bērniem kā nomierinošu līdzekli.

Glicīns: zīdaiņiem

Nesen ir palielinājies smadzeņu patoloģiju (hidroencefalijas, dažādu cistisko veidojumu) procentuālais īpatsvars jaundzimušajiem. Lai novērstu šīs patoloģijas un uzlabotu smadzeņu piegādi ar nepieciešamajām vielām, bērnu neirologi iesaka glicīnu zīdaiņiem. Bet vairumā gadījumu šo narkotiku nevar lietot, jo mazā bērna smadzenes veidojas tikai, mainīsies, un viņš spēj tikt galā ar daudzām iekšējām problēmām, un narkotiku iejaukšanās var būt lieka.

Kā dot mazulim glicīnu?

Glicīns nonāk tabletes veidā, kas jālieto zem mēles, un bērni nezina, kā to izdarīt. Tāpēc ārsti iesaka mātēm barot ar glicīna devu vienu tableti 3 reizes dienā, zāles iet caur pienu bērnam. Vai arī jūs varat izteikt pienu un pievienot pusi tableti 2 līdz 3 reizes dienā. Ja bērnam ir mākslīgs uzturs, tad zīdaiņu maisījumam jāpievieno glicīns. Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt divas nedēļas.

Glicīns: bērni līdz viena gada vecumam

Glicīns bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ir ieteicams hiperaktivitātes un miega traucējumu gadījumā, tas nomierina un normalizē nervu procesus bērna organismā un palīdz paātrināt bērna attīstību.

Kā dot glicīnu bērniem?

Ņemot vērā vecuma īpatnības un nespēju veikt noteiktas darbības, bērns nevar lietot glicīnu saskaņā ar noteikumiem, tāpēc ieteicams pievienot pārtiku: maisījumu, pienu vai piedevas.

Glicīns: analogi

Nesen glicīna analogi ir parādījušies zāļu un uztura bagātinātāju tirgū. Tiek ražoti produkti, kas satur glicīnu, pievienojot vitamīnu B6, vitamīnu B12 un minerālvielas.

Šīs zāles darbojas kā nomierinošs līdzeklis stress, depresija, vielas, kas veido miega traucējumu ārstēšanu.

Stresā

1. CALM CP (60 kapsulas) no ražotāja NeuroScience ir dabiska viela, kas palīdz pārvarēt trauksmi un nervozitāti.

Struktūra ietver:

  • banānu ekstrakts,
  • bagātināts sojas lecitīns,
  • glicīns,
  • taurīns,
  • un palīgvielas - mikrokristāliskā celuloze, magnija stearāts, silīcija dioksīds.

Banaba ekstrakts un lecitīns regulē kortizola ("nāves hormona", kas iznīcina olbaltumvielas) veidošanos, un glicīns un taurīns nomierinās. Ieteicams lietot pirms gulētiešanas 1 kapsulu pēc konsultēšanās ar ārstu. Cilvēki, kas lieto šo narkotiku, apgalvo, ka ir efektīvāk to lietot no rīta, jo pēc vakara uzņemšanas ir grūti aizmigt.

2. GABA CALM (120 sublingvalas tabletes) no Source Naturals ir efektīvs līdzeklis stresa un pastiprinātas nervozitātes dēļ.

Struktūra ietver:

  • GABA (gamma-aminoskābe, ir iesaistīta smadzeņu vielmaiņā), t
  • glicīns,
  • taurīns,
  • N-acetil-L-tirozīns (aminoskābe, kas iesaistīta proteīnu sintēze, kas bloķē adrenalīna un irradrenalīna veidošanos).

Zāles iedarbojas uz nervu šūnām, kavē elektrisko impulsu nosūtīšanu, kas palīdz mazināt nervu spriedzi. Jūs varat izmantot jebkurā piemērotā laikā, zemūdens vai transbukkalno, bet ne vairāk kā 3 kapsulas dienā.

Ar depresiju

3. TravaCor (120 kapsulas) no NeuroScience - zāles, kas efektīvi cīnās pret depresiju un pacelšanos.

Struktūra ietver:

  • aminoskābes (teanīns, taurīns);
  • C vitamīns, kā arī B6 un B12;
  • minerālvielas: magnija, cinks, selēns.

Aktīvās vielas cīnās ar trauksmi, palielina efektivitāti, uzlabo garastāvokli, novērš adrenalīna veidošanos, kas darbojas destruktīvi. Jūs varat izmantot 1-3 kapsulas trīs reizes dienā, ieteicams sākt ar nelielu porciju.

4. Vaxa International ekstrēms (60 kapsulas) - homeopātisks līdzeklis, kas viegli iedarbojas uz nervu sistēmu. Narkotiku sastāvdaļas aktīvi cīnās ar trauksmi, traucējumiem un depresiju, uzlabo garastāvokli.

Struktūra ietver:

  • dažādas aminoskābes (ieskaitot BCAA), glicīnu, taurīnu;
  • folijskābe;
  • 5-HTP;
  • ingvers;
  • baldriāna ekstrakts utt.

Miega traucējumiem

5. Melatonīna komplekss (100 tabletes) no Source Naturals - efektīvas miega zāles, kas sastāv no:

  • melatonīns (hormons, kas regulē ikdienas shēmas), t
  • glicīns,
  • taurīns,
  • vitamīns b6.

Lietojiet vienu tableti pirms gulētiešanas, dažiem cilvēkiem ieteicams lietot pusi no devas.

6. Happy Balans (60 kapsulas) no Natural Balance - efektīvas miega zāles, palīdz koriģēt iekšējo pulksteni un nodibināt labu miegu bez nakts pamošanās. Narkotika ietver:

  • melatonīns
  • glicīns,
  • GABA,
  • baldriāna saknes ekstrakts,
  • citrona balzama un angļu lavandas ekstrakts.

Pirms gulētiešanas uzklājiet divas kapsulas, konsultējoties ar speciālistu.

Glicīns: pulveris

Glicīns pulverī - parastais glicīns, tikai vislielākā nepieciešamība izmērīt devu. Pieejams plastmasas burkās. Šāds pulveris var būt tīrs vai bagātināts, piemēram, ar B1 vitamīnu utt. Lietojiet šo pulveri līdz 1 devai 3 reizes dienā. Izmērītais saturs jāielej zem mēles un jāsaglabā līdz pilnīgai izšķīdināšanai, nav nepieciešams dzert ūdeni. Uzņemšanas kurss ir mēnesis.

Glicīns: tabletes

Glicīna tabletes - vispiemērotākā un visizplatītākā narkotiku forma Krievijā. Tie ir mazi, apaļas, balti, pieejami blisteros ar 50 gab. 1 tablete satur 100 mg vielas - vienu zāļu devu. Ārzemēs glicīns ir atrodams tabletēs un kapsulās ar lielāku devu.

Glicīns: B6 magnija

Magnija B6 var saukt par glicīna analogu. Magnija B6 ir nepieciešams cilvēka ķermenim, jo ​​tas kompensē magnija trūkumu organismā. Magnijs ir atbildīgs par sirds un asinsvadu, nervu sistēmas normālu darbību. Preparāti, kas satur magnija + B6 kompleksu, ir paredzēti miega traucējumiem, paaugstinātam uzbudinājumam, garīgam un fiziskam nogurumam, muskuļu spazmiem. Kvalitatīvu kompleksu Magnija B6 var pasūtīt ASV, tiešsaistes veikals ir aptuveni 2 reizes lētāk. Bērniem nav ieteicams dot šādas zāles, tāpēc B6 var pasūtīt atsevišķi.

Glicīns: kultūrisms

Tā kā glicīnam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu un vielmaiņu smadzeņu audos, un tāpēc palīdz tikt galā ar smago fizisko darbu, šī viela bieži tiek izmantota sporta uzturā kopā ar taurīnu, dažkārt tās bagātinātas ar BCAA. Glicīns ir daļa no sūkalu proteīna. Ēšanas glicīnu un tribulus (viena lieta vai kopā) var izmantot, lai paceltu garastāvokli un novērstu depresijas, kas saistītas ar fizisku nogurumu, kā arī testosterona ražošanu.

Glicīns: arginīns

Glicīns bieži tiek lietots kopā ar arginīnu. Glicīns ir tādas vielas avots kā kreatīns, kas ir iesaistīts enerģijas metabolismā muskuļu audos. Arginīnam ir līdzīgas funkcijas: tā piedalās slāpekļa un enerģijas vielmaiņā un veicina muskuļu audu augšanu.

Glicīns: instrukcija

Lietošanas instrukcija "Glycine" izvietota un nozīmīga. Tajā ir aprakstītas zāļu īpašības un iedarbība, kā arī zāļu lietošanas deva. Ja ārsts nav izrakstījis īpašu devu. Jūs varat droši atsaukties uz instrukcijām un sekot tās ieteikumiem.

Glicīns: kā lietot

Glicīns ir nepieciešams, lai šīs zāles izrakstītu ļoti bieži, patiesībā tas ir universāls. Ir nepieciešams ievērot ikdienas normu: veselam pieaugušajam - 300-400 mg dienā, pusaudžiem - līdz 300 mg bērniem - ne vairāk kā 100. Pieaugušajiem un pusaudžiem glicīna ilgums ir ierobežots līdz mēnesim, bērniem - divas nedēļas.

Kā lietot glicīnu: pirms vai pēc ēšanas?

Nav konkrētu ieteikumu par šo tēmu. Glicīnu var lietot gan pirms, gan pēc ēdienreizes. Galvenais ir novērot to pašu uzņemšanas laiku vai tādus pašus laika intervālus.

Glicīns: zem mēles

Galvenā glicīna lietošanas metode ir ievietot tableti zem mēles un lēnām izšķīdināt. Zāles nonāk gļotādā un kuņģa-zarnu traktā, pēc tam centrālajā nervu sistēmā un smadzenēs.

Glicīns: cik daudz dzert

Ieteicamais zāļu lietošanas veids, t.i. Cik daudz dzert glicīnu: pieaugušajiem svārstās no divām nedēļām līdz mēnesim, bērniem - ne vairāk kā divām nedēļām.

  • Nervu sistēmas stresa traucējumiem (pieaugušajiem) - lietojiet 1 glicīna tableti 3 reizes dienā 2-4 nedēļas.
  • Pusaudži ar garīgu atpalicību un deviantisku uzvedību - 1 tablete glicīna 2-3 reizes dienā. Ilgums 2-4 nedēļas.
  • Bērni līdz trim gadiem ar paaugstinātu aizkaitināmību un attīstības aizkavēšanos - pusi tableti 3 reizes dienā turpina 2 nedēļas.
  • Miega traucējumiem, 1 tablete 20 minūtes vai tieši pirms gulētiešanas.
  • Išēmisku insultu: pirmās trīs stundas, 1000 mg ar tējkaroti ūdens, nākamās piecas dienas, 1000 mg dienā, tad mēnesī, 1-2 tabletes 3 reizes dienā.

Vai es varu visu laiku lietot glicīnu?

Glicīns organismā nesakrūst, tāpēc tās pastāvīga lietošana ir iespējama, bet tas nav vēlams, ir nepieciešams pārtraukumus starp zāļu devām vismaz vienu mēnesi.

Glicīns: bukāls

Glicīnu var lietot transbukkalno, t.i., ielieciet tableti plaisā starp gumiju un lūpu un pagaidiet, līdz tas pilnībā izšķīst. Gļotādām ir laba spēja absorbēt zāles. Izmantojot šo metodi, zāles ātri izšķīst un dosies uz galamērķi.

Glicīns: blakusparādības

Glicīnam ir gandrīz nekādas blakusparādības. Zāļu ražotāji atzīmē, ka ir iespējama alerģiska reakcija pret galvenajām vai papildu sastāvdaļām. Turklāt, glicīns var pastiprināt citu līdzīga īpašuma zāļu iedarbību.

Glicīns: kontrindikācijas

Glicīnam nav kontrindikāciju, izņemot individuālo neiecietību pret vielām, kas veido narkotiku. Tas ir tāpēc, ka glicīns ir dabiska aminoskābe cilvēka ķermenim.

Glicīns: pirkt, cena

Šeit ir tik liels glicīna formu, devu un ražotāju klāsts:

1. Nopirkt glicīnu par zemu cenu, un ar garantētu kvalitāti var būt pazīstams amerikāņu bioloģiskais veikals Ayherb.
2. Norādījumi par pasūtīšanu: Kā pasūtīt iHerb!
3. Pasūtīt pirmo reizi? Izmantojot promo kodu Iherb, jūs ietaupīsiet $ 5! Mēs iesakām izmantot, jo otrais pasūtījums vairs nesaņems atlaides, un pat naudas atmaksas vietnes nevarēs atgriezt procentus no pirkuma, jo cenas ir pēc iespējas zemākas! Un mums joprojām ir labas dāvanas kā atlaides tiešsaistes veikalos, piemēram, reklāmas kods Letual palīdz samazināt izmaksas par pasūtīšanu slavenākajā parfimērijas tīklā Krievijā, reklāmas kods Buy un Vip dos atlaidi premium produktiem ar atlaidi līdz 90%, reklāmas kods Lamoda ļaus Jums iegādāties apģērbu liela tiešsaistes lielveikals ar lielisku atlaidi un reklāmas kodi 003 ir ļoti noderīgi, pērkot mājsaimniecības ierīces.
4. Raksti par samaksu un piegādi: iHerb maksājums un iHerb piegāde!

Foto avots: iHerb.com

Kā glicīns jums palīdz?

Glicīns: atsauksmes

Tālāk ir sniegti reāli pārskati par dažādu glicīnu ražotāju papildinājumiem. No pārskatiem jūs varat saprast, kuri produkti palīdz labāk, un palīdziet mazāk. Pamatojoties uz atsauksmēm, jūs varat viegli izlemt, kāda ir aminoskābju glicīna ražotāja izvēle, lai nomierinātu sevi un mīļotos cilvēkus!